Омега 3 какие лучше

Можно принимать рыбий жир во время беременности? Любой врач, если конечно у вас нет каких либо аллергических реакций, однозначно ответит положительно. Прием рыбьего жира для улучшения исхода и протекания беременности, сейчас активно практикуется. Прием Омега 3 во время беременности делает ткани более эластичными, снижает риск развития позднего токсикоза беременности, рекомендуется для профилактики преждевременных родов и невынашивания беременности. Рыбий жир помогает преодолеть послеродовую депрессию. Когда, и какими дозами/курсами принимать столь полезные витамины омега 3 рыбий жир, вам подскажет врач. Мнения бытуют разные, рекомендуют прием омега 3, как в начале беременности так …

Гастроэнтеролог прописала давать малышу L-карнитин и омега 3,сказала лучше взять не российского производства. Например омегу лучше Норвежскую. Омега 3 в жидкой форме,вообще нереально найти,да и l-карнитин в жидкой только у солгар видела. В аптеках - российские,дешёвые, в эффективности которых я сомневаюсь или цена за 4 тысячи переваливает ( купим,а не подойдёт, сталкивались уже с таким) Подскажите,даёте ли деткам и какую фирму лучше выбрать,где купить? Может посоветуете препарат для взрослых в жидкой форме,чтоб можно было дозировку на ребёнка рассчитать.

Вот впринципе и весь вопрос😁в аптеке их куча от 100р и до бесконечности. Я остановилась на Doppel herz, он так сказать не из дешёвых но есть ли смысл переплачивать? И какой брать, там их несколько видов😲но многие хвалят Солгар но у него цена вообще заоблачная для меня. Посоветуйте что вы пьёте, и что на самом деле лучше! Спасибо ❤️

Для обеспечения нормального развития и здоровья будущего ребёнка организм беременной женщины ежедневно отдаёт примерно 2,5  грамма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это количество примерно равно второй суточной норме их потребления. Поскольку современная пища очень бедна омега-3 жирными кислотами, от их дефицита большинство будущих матерей страдает уже в самом начале вынашивания. Ситуация стремительно ухудшается и к концу второго месяца беременности как женщина, так и будущий ребёнок находятся в состоянии острейшего дефицита омега-3 кислот.Какими нарушениями развития это грозит ребёнку, обсуждалось выше.Организму беременной женщины омега-3 жирные кислоты необходимы для:Профилактики…

Омега-3 кислоты во время беременности Для обеспечения нормального развития и здоровья будущего ребёнка организм беременной женщины ежедневно отдаёт примерно 2,5 грамма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это количество примерно равно второй суточной норме их потребления. Поскольку современная пища очень бедна омега-3 жирными кислотами, от их дефицита большинство будущих матерей страдает уже в самом начале вынашивания. Ситуация стремительно ухудшается и к концу второго месяца беременности как женщина, так и будущий ребёнок находятся в состоянии острейшего дефицита омега-3 кислот. Организму беременной женщины омега-3 жирные кислоты необходимы для: Профилактики преждевременных родов и…

Я слышала об Омега 3, но как-то не задумывалась о приеме… Говорят, что нужно принимать мес за 2 до родов, чтобы ткани были более эластичными и было легче рожать! Кто принимает или будет принимать и какая Омега 3 лучше (смотрю разные производители: medbrowse. com. ua/omega-3-cena/ukraina (пробелы удалить) )? Ну и какая суточная дозировка? 1 капсула? К примеру Омега-3 капс. №180 Юнис (Украина, Керч) 50 грн., есть и другие дороже. А есть ли разница? Спасибо! Омега-3 капс. №180 Юнис (Украина, Керч)Описание Состав 1 капсулы 0,3 г: натуральный рыбий жир акулы катран – 179,85 мг, натуральное масло льна – 120,00 мг, витамин Е – 0,15 мг. Незаменимые жирные полиненасыщенные кислоты используются…

Большинство планирующих девочек наверняка знакомы с Омега-3 но не все знают, что же в ней такого важного для женского организма, как выбрать производителя? Рассказываем! Полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3, Омега-6 и -9, незаменимы для нашего здоровья. Они участвуют в большинстве химических процессов в организме. Но наиболее ценными, как и наиболее недостающими, считаются именно кислоты Омега-3. Кислоты Омега-3 положительно влияют на работу: Сердечно-сосудистой системы Опорно-двигательного аппарата, нервную систему, кожа, волосы, ногти на фоне приема выглядят здоровыми и красивыми.Многие онкологи утверждают, что достаточный прием Омега-3 может стать профилактикой рака груди.…

Полезная информация для и не только. Да и вообще… для общего развития) Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 — это не просто жиры. Это вещества, без которых в организме невозможен синтез других, необходимых нам веществ — простагландинов. Простагландины подобны гормонам, и в норме они синтезируются в нашем организме постоянно, а необходимы они для того, чтобы регулировать кровяное давление и температуру тела, поддерживать в норме чувствительность нервных волокон, участвовать в сокращении мышц и многих других физиологических процессах. Добавляя к своему питанию полезные жиры мы можем влиять на состояние своего здоровья, а это прекрасная возможность! Однако именно жирных кислот Омега-3 в нашем рац…

☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Зачем детям Омега 3? Во-первых. Скорость работы мозга. Наш мозг это нейронные связи. Нейроны и связи между ними. И вот скорость передачи импульсов между этими нейронами называют «скоростью мозга». Когда омега-3 хватает, скорость мозга 400 км/час. Когда омега 3 не хватает (а это изоляция связей) – 4 км/час. Скорость, быстрота реакции, способность запоминать, логика у ребенка снижается в 100 раз. Поэтому детям сложно учиться в школе. Достаточно давать одну чайную ложку омега 3 один раз в день, и тогда через какое время «скорость мозга» ребенка начнет нормальной? – через 2 месяца! Через 2 месяца этот дефицит восполняется. Это было первое – мозг. Воторое – глаза. Сейчас у…

Для детского организма Омега-З жирные кислоты очень важны, поскольку необходимы для строительства клеток мозга. Педиатры считают — для нормального роста ребенку от 4-х до 10-ти лет следует съе­дать 400 грамм в день овощей и фруктов и не реже 2-х – 3-х раз в неделю рыбу. Реально эти цифры в два и более раз ниже. Если к этому добавить кулинарные погрешности, становится очевидным, какой дефицит Омеги-3 испытывают дети. А о биологической важности Омега-3 для роста и развития ребенка говорит тот факт, что она через плаценту транспортируется от матери к плоду, присутствует в грудном молоке.Польза Омега-3 для детейСодержит компоненты, являющиеся строительным веще­ством клеточных мембран сет­чатки …

То, что рыбий жир очень полезен, думаю повторяться не стОит, об этом написано не мало статей! Его полезность в основном обусловлены наличием в нем омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Полиненасыщенные жиры означает, что они не синтезируются нашим организмом, т.е мы должны их получать из вне, т.е с пищей. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0_3 это прежде всего Докозагексаеновая кислота (ДГК) и Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Вот как раз докозагексаеновая кислота очень важна для детского организма ещё на стадии развития, и затем в процессе роста ребенка. Но ребенок еще во внутриутробном состоянии должен уже получ…

Не открою ни для кого Америки, если скажу, что Омега-жирные кислоты нужны и важны для организма.Что они дают? Во-первых, повышают иммунитет, помогают бороться со стрессами, депрессивными состояниями и авитаминозом, растворяют холестериновые бляшки, помогают сохранить ясный ум и борются с болезнью Альцгеймера. Во-вторых, омега-кислоты -это источник наших с вами красивых волос, здоровой кожи и крепких ногтей.С этого места поподробнее. В состав Омега-3 входят: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозогексаеновая кислоты (альфа-линоленовая кислота ALA метаболизируется в эйкозапентаеновую EPA, которая в свою очередь метаболизируется в докозогексаеновую кислоту DHA). Самая интересное то, что …

Возник вопрос, в каком лучше виде давать ребенку Омега 3?Понятно, что проще всего есть рыбу, но каждый день все равно не получится, а в осенне-зимний период уже наступил, и как-то поддержать организм надо. Давать в виде детского БАДа не очень хочется, тем более не понятны их ограничения по возрасту. В рыбьем жире самой Омеги не так много. Остается только льняное масло. Но его надо употреблять очень быстро и мало хранить. Да и вкус его сразу чувствуется в любом блюде, если добивать. Может быть у кого-то есть опыт, как лучше дать ребенку Омегу?

Всем доброго дня! В прошлом году давала дочке вигантол( по назначению) с ноября по апрель. Этой осенью отдохнули- позагарали, решила начать давать позже. Пробовала давать в декабре- эффект такой- плохо спит, капризная(на 90% уверена, что от него), бросили, снова всё в норме. Теперь думаю попробовать всей семьёй пить рыбий жир или омега 3( помимо витамина Д куча пользы). Про жир нашла информацию, что Российский не очищают от тяжёлых металлов. Кто знает, есть ли у нас в аптеках или ещё где- то очищенный рыбий жир? Если да, то подскажите название/ производителя. Или лучше омега 3? И как даёте ребёнку 1,8 - 2г, в какой форме лучше брать? Ну и соответственно, взрослым какой лучше?) всем солнечно…

Вот какой вопрос. Когда была на приеме у терапевта-она мне прописала Омега 3 Доппель Герц, мол для сосудов хорошо и для плаценты( к тому же у меня бывает иногда, что дышать тяжело и уши закладывает, но стоит сесть или выйти на свежий воздух-все проходит)Прописала еще давно, но что-то я все как-то не покупала его. А вчера, опять при таком своем состоянии, думаю пора. Зашли с мужем в аптеку, спросили: его стоимость 200 руб. с копейками. Я спрашиваю мол, при беременности можно, а она предложила мол лучше Мульти-табс омега 3 пренатал за 458 руб. так мы оттуда и ушли. Подскажите, кто принимал омега 3 Доппель Герц при беременности? Или что другое? И ничего страшного, что чуть затянула с их покупк…

Все знают о полезных свойствах рыбьего жира. Употребление рыбьего жира будущей мамой очень хорошо воздействует на ее здоровье и на здоровье ожидаемого ребенка. Предлагаем подробнее рассмотреть, чем полезен рыбий жир при беременности.1. Детям, развивающимся в утробе матери, рыбий жир не только полезен – он просто необходим. При развитии плод должен обеспечиваться различными полезными веществами, в том числе жирами Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире. Эти жиры влияют на полное развитие мозга плода. Так считает доктор медицинских наук Уильям Коннор, который работает в Университете по проблемам здоровья. По результатам исследований, проводившихся Американским журналом клинической диетоло…

Врач назначила для профилактики образования тромбов Омега 3. Я купила Допельгерц, уже как месяц пропила. Но тут вычитала про Омегумаму или же Витрум Кардио Омега 3Вот что то я запуталась. Не знаю, что выбрать. Что лучше?

Омега 3. Витамин Д. Девочки, помогайте. Кто принимает омегу 3 и витамин Д? Как выбрать , чтоб и по цене и по качеству. Хочу маме купить, у нее повышен сахар, в семье много диабетиков, и вот пишут, что эти добавки необходимо принимать...да и мне не помешают.И вот везде их продают, и не понятно какие лучше. Сколько требуется омеги3 ? Кто разбирается, расскажите, плииизззз.

Девочки, я что то не пойму. У меня склонность к тромбофилии и сейчас постоянно сдаю кровь и слежу, чтобы она не загустела. Частный гематолог к которой хожу говорит летом не пить никаких витаминов и лучше брать их из продуктов натуральных, так лучше будет для организма, назначила только ангиовит, так как нужна повышенная доза фольки в моем случае. А в жк врач, даже не глядя на мои анализы крови, т к не разбирается в них начинает мне заливать, что у меня из за тромбофилии восполены сосуды и нужно пить эту омегу 3. Так кому верить и стоит ли пить этот жир? Кто его пьет, вам для чего его вообще назначили?

Если врач назначил дозировку Омега 3 800мг/капсулу,то если я буду принимать 950/капсулу или 600 мг на капсулу будет хуже? Если 600, то это лучше чем совсем ничего? Или их просто две можно? Но будет 1200 тогда. А 950 мг на капсулу передозировки не будет? Дозировки 800 не нашла. Витамин Д посоветовала Now foods или Doctor best с дозировкой 5000 ме.

Девочки подскажите, решила ребенка подавать омга3, для поднятия иммунитета, что-то мы часто болеть стали, а вот какой лучше фирмы, посоветуйте пожалуйста?!

Я так понимаю, они в принципе все одинаковые, только немного отличаются составом минералов и витаминов... Может знаете такие, где по минимуму красителей и консервантов?Раньше 1 раз пили Кидди Фарматон, без побочных реакций, все хорошо, сейчас девочка советует Витатон, там рыбий жир и омега 3...И ничего не слышали за витамины Полисол,, из проросших зерен пшеницы?Очень буду благодарна за отзывы))

Кто пьёт ? Он общее состояние улучшает ? Или для чего его все поголовно пьют ? У меня в последнее время усталость , все кости ломит , приготовлю ужин и с ног в буквальном смысле валюсь . Погуляю с малой на улице - прихожу , как будто отпахала. Да и с утра уже уставшая просыпаюсь . Где покупаете ? И какой лучше ? Только не Айхерб, вообще в нем не разбираюсь

Девочки, помню был хороший пост в сообществе, но не могу найти. Поделитесь знаниями, какая дозировка для какого возраста, какие лучше производители?