Всем привет!!!
Сегодня уже 6-ой день диеты Любимая)))) И он ПИТЬЕВОЙ)))
Самочувствие отличное
Меню на сегодня
Завтрак: пол чашка кофе
Второй завтрак — питьевой йогурт
Обед — кефир
Полдник — Йогурт питьевой
Ужин кефир
Мне в сообществах вк часто рекомендуют эту диету, когда рассказываю о своей проблеме (вес стоит уже чёрт знает сколько, хотя ем вроде немного), сроки варьируются от 30 до 60 дней. Знакомая учится на медика, говорит, что задолго до конца диеты начинает атрофироваться слизистая кишечника, а за 60 дней можно оказаться на больничной койке или в другом больничном помещении, которое обычно в подвале. И мне также непонятно, что будет, когда снова начнёшь есть — всю жизнь так ведь не получится. Но ведь многие сидят! И худеют! И выглядят шикарно! Проблема в том, что, сколько бы я ни пыталась выманить ответы на эти вопросы от тех, кто, как утверждает, на ней сидел, в ответ тишина… Кто-то здесь имеет …
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
сижу уже второй день… дойду до конца.но вот переживаю что всё зря(( ладно меня мой мч по…
Поскольку врачи уже несколько замучили советами о том, что надо мало есть и мало пить, причем каждый врач советует диаметрально противиположные вещи. Решила разбираться сама. Итак, о том, что пить. Прочитала множество статей, ту что выкладываю – больше всего похожа на правду.Надеюсь поможет.... Автор Darya Fedorova дата 03.12.2010 Дарья Федорова, автор курса «Как избавиться от отеков при беременности за 2 недели»
А Вы знаете, что в последние месяцы перед родами амниотическая жидкость обновляется каждые три часа? Поэтому рекомендации по уменьшению потребления жидкости при беременности не только не верны, но и вредны для Вас и Вашего малыша.Ваш организм нуждается в дополнительном количестве…
На второй день диеты пила персиковый сок и ела салатик (китайская капуста, перец болгарский, огурец, лук и укроп). Скажу честно, в первый день не так хотелось есть как вчера. Сегодня снова питьевой день. Мы с пупсом только проснулись, чувствую себя хорошо, от голода еще не умерла))))) завтра напишу как все прошло)
На второй день диеты пила персиковый сок и ела салатик (китайская капуста, перец болгарский, огурец, лук и укроп). Скажу честно, в первый день не так хотелось есть как вчера. Сегодня снова питьевой день. Мы с пупсом только проснулись, чувствую себя хорошо, от голода еще не умерла))))) завтра напишу как все прошло)
В интернете нашла кучу положительных отзывов о ней, что самая эффективная диета! Хочу посидеть на ней и заниматься с Джилиан. Есть кто реально на ней похудел? А то в нете много что пишут... и может кто хочет со мной? Через вайбер или вотс ап будем общаться и делится успехами:) только у кого реально лишний вес! Кто хочет пишите в личку:))
О, много я хотела рассказать. Например, как я ожидала провести отпуск: ежедневные поездки с детьми, гуляния, пляжи. И как в итоге провела: лежала и смотрела все серии Хорошего доктора))) хотела сделать коллаж и на эту тему, но слишком много фото.
Сегодня вышла на работу, а все сказали, что у меня красивый загар)))
Сделали мне операцию на зубах. Два мудрости удалили хирургически с разрезами по самое горло и швами. Первые два дня даже пить было больно. Рот не открывался даже, чтобы внутрь поместить зубную щётку.
Я себя фоткала со всех ракурсов и ждала, пока отек спадёт. Есть твердую пищу начала только после снятия швов. Теперь вот челюсть надо разрабатывать. А хорошего доктора уже досмотрела…
Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается.
Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания.
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются …
Все! Сил моих больше нет! Вес стоит или идет маааленькими шажками!
Буду пробовать диету! Нашла несколько вариантов, для начала хочу попробовать диету 6 лепестков! Отзывы читала, вроде вес от нее уходит.
ПЫС. ПЫС.: Само собой понимаю, что она жесткая и вес может вернуться, но это мои эксперимент и слушать негатив не собираюсь! Сразу в след пущу тапки!!!
Пишу для тех кто хочет присоединиться или поделиться опытом! Если желающих будет много присоединится, то могу взяться и создавать пост с отчетом о этой диете, так что жду предложении и единомышленников!
Постараюсь начать завтра!
О остальном отпишусь в следующем посте.
Диета 6 лепестков!
Диета 6 лепестков – эффективная…
^
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель…
^Девочки, кто-нибудь сидел на такой диете? Поделитесь результатами. Хочу с завтра или с послезавтра сесть на нее.
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800…
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель!…
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель!
6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков…
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам http://superpohudenie.com/dieta-anastasii-zharinovoj…
Вырезать из бумаги свой собственный цветок, наподобие того, что нарисован на картинке. Даже необязательно, чтобы бумажный макет походил на «ромашку». Вы можете изобразить тюльпан, лилию, орхидею в конце-концов… Главное, чтобы у Вашего цветка было 6 лепестков, которые Вы будете последовательно…отрывать. Да, да отрывая по одному бумажному лепестку каждый день, Вы будете чувствовать, что этот день прошёл не зря для Вашей фигуры, что Ваша сила воли превозмогла все «вкусные» соблазны! Обязательно подпишите лепестки в соответствии с картинкой выше, чтобы не запутаться!Соблюдайте последовательность «лепестков»! В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность…
ну, начну я пожалуй с того, что это не первый мой опыт с похуделками.с 16 лет начала этим увлекаться, поэтому кое-чего да знала.да все не то оказалось ) в общем до беременности мой вес составлял 51.рост у меня 158. точнее в день постановки на учет (11 нед. Б.) я весила 51,5.а так мой вес, конечно колебался.бывало и 55 и 58… и 48 порой) за беременность я набрала 24 кило.(ела я и правда ОЧЕНЬ много, ВСЕ подряд). вот так я выглядела в 8 недель беременности.фото только такие, извиняйте.тогда спецом не фоткалась.
это в 25 примерно недель здесь 36 недель.вот таким я уже пончиком была. вот это за три дня до родов) в день родов мой вес составлял 75 кг живот весь был в огромных растяжках, ож бы…
На 2 недели)) как раз к отпуску хочу еще немного сбросить.Так сейчас придерживаюсь ПП и немного физ нагрузок, но вес стоит, радует что объемы ушли и тело подтянулось)) Хотя после родов легко сбросила 10 кг на Дюкане, а вот остальные 5 увы не хватило силы воли добить… так и висят… причем засели крепко:))Если есть желающие, пишите.Вот диета+отзывы http://www.azbukadiet.ru/2013/01/18/yaponskaya-dieta-na-14-dnej.html. Японская диета на 14 дней . Японская диета считается довольно эффективной по отзывам худеющих. Рацион её достаточно разнообразен притом, что диета низкокалорийная. О популярности диеты свидетельствует и то, что известны несколько вариантов «японки». В этой статье пойдет речь о вар…
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений.Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок. Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое пит…
4 место – протеиновые или белковые
диеты
Мы знаем, что толстеют от лишних
углеводов, трансформирующихся в
подкожные жиры. Исходя из этого факта,
в диете резко ограничиваются углеводы, в том числе из овощей и фруктов, упор
делается на мясные и рыбные продукты.
За счет сокращения углеводов в виде
хлеба, макарон и круп, резкого
ограничения овощей и фруктов и
преобладания в пище мяса вес действительно начинает уходить. Но
вместе с ним покидает и здоровье… Избыток белка сильно нагружает почки,
что может вызвать образование в них
камней, углеводы в теле начинают
образовываться из белка, так как
организм не может жить без углеводов. Но при трансформации белка в углеводы
в организме…
Конец октября 2017-встаю на весы и вижу цифру практически 90, размер уже 54, чувствую себя отвратно, но никто ничего не говорит, что выглядишь ты конечно уже через чур безобразно(
Просыпаюсь утром захожу в поисковик и пишу....,самый быстрый способ похудеть ..... вылазит питьевая диета на 10 дней🤔 Думаю терять мне уже нечего, надо пробовать, первый день просидела спокойно, второй, третий и уже десятый подошёл к концу, в контакте нашла питьевую диету группу вступила, и ещё просидела хз сколько, ну очень много в общем дней без срывов, начался выход, то есть плавный переход на правильное питание, и тут после нового года все начали меня подкалывать, а Вы что за пополнением собрались? А Вам не по…
Всем привет))) Меня зовут Вероника) Этот пост я создаю, что бы послушать Ваши советы. Моя история длинная, но я постараюсь написать кратко... На диете я с 11 лет. До 9 лет проблем с весом не было. А потом(может гормоны)… в общем за 2 года я поправилась и решила похудеть (мне было 11)… итог, за 2 года- анарексия, вес 37 кг, при росте 168 см. Врачи мне сказали- не вырастет матка, не сможешь никогда родить… а детей я хотела… в общем, только это меня вытянуло и я набрала вес. В 13 лет наконец пришли КД. С 13 до 16 я была средненькой. То худела, то толстела. Особо не парилась. Встречалась с парнями, всегда всем нравилась. В общем была довольна жизнью. В 16 лет бросила последнего парня( на тот м…
Вот уже несколько дней читаю о всяких диетах, как то много лишнего после родов накопилось, а т.к. грудью не кормлю решила взяться за себя! После того как утром встала на весы и увидела придательские 64 кг. сомнений не осталось. Из всех диет выбрала «любимую» сегодня первый день, питьевой. Есть страх, что не выдержу, но буду стараться держать себя в руках. Ещё решила эту неделю к весам не подходить, чтоб ощутила результат. Знаю, что главное начать и выдержать первый день, потом проще будет. Ой, сил мне!!! Уж очень хочется 10 кг убрать.
Кто сидел?
Как результат?
Не вернулись ли потом кг?
У меня завтра уже пятый день, пока ушло 1,5 кг всего, но говорят что в конце отвес хороший.
Питьевые дни для меня не так сложны как овощной и фруктовый
Девочки привет Вот и 6 дней гречки я отстояла!Почти без косяков.. Отчет будет завтра! Отвесик был утром, даже чуть больше вчерашнего))) Ела все как обычно… только 2 раза за день всего… в меня просто уже не лезло… ббуууэээээ Вот так наша Мотильда всегда у папы на коленках сидит. Если папа не гладит — не довольна))))Сегодня ездили семейством по магазинам… Наконец то сама выбрала себе и рыбу, и молочку… Накупила вкусняяшек себе)) Буду пополнять организм витаминами Кабачки появились, свеженькие, маленькие, прихорошенькие Купила йогурт натуральный, без сахара, питьевой и Активиа. Активию ОЧЕНЬ советовала мне эндокринолог, ей буду заправлять салатики, чтоб масло не есть Вот и буду хомячить неделю…
Но решила сесть на питьевую диету. Хотя бы попробовать. Ибо система минус 60 неплохо мне помогла скинуть 11 кг, но дальше ступор (плюс1,5 за вчера-сегодняшний день я не считаю. мой несчастный день СВ с подругами и роллами\пивом\фисташками — дал знать, скину я их быстро). Может это конечно из-за критич.дней, но что-то я огорчилась прям. Осталось скинуть еще 6-8 кг, а вес уже вторую неделю колеблется от 76 до 77!!! шо за ***.Кто сидел на такой диете и вообще делитесь советами и опытом.
Короче как я только со своим весом не боролась, и с Джилиан прыгать пыталась(колени потом болят), и бодифлексом себя насиловала (не люблю его) и обёртывалась чуть ли не какашками, и морила себя голодом и правильно питалась, и в общем всё перепробовала! сбрасываю до 70 и всё, вес встаёт и дальше ни ни, я расстраиваюсь, всё бросаю, и пошло оно всё в попу короче. но вес мой меня всё равно не устраивает, решила я сесть на питьевую диету. вот сижу уже неделю. отвес всего 2 кило(((( не знаю что со мной. при таком питании уже кг 5 должно было уже уйти, но у меня тока 2. ну не суть, я держусь, планирую на 30 дней, на этот раз надо выдержать))) бодифлекс возобновила, баночный массаж, обёртывания… на…
Вот и настал долгожданный момент – счастливая мамочка и малыш вместе, молоко прибывает, и… Мамочка сталкивается с целым рядом проблем, связанных с уходом за малышом, техникой его вскармливания, да еще и беспокоится о том, все ли она делает правильно, чтобы естественное вскармливание было полноценным. И тут «на помощь» приходят советы «бывалых» из информационного пространства, а иногда и «несовременных» мам и бабушек. В результате – полная растерянность, а зачастую и снижение лактации. А ведь, вроде бы, следовала всем «бесценным» советам для улучшения лактации, качества молока и увеличения его количества…Может, просто нужно их здраво оценивать? И это ведь так несложно!
Итак, хит нелепых…
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "О питьевой диете". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации