Норма молочных продуктов

Барышни, с большими тапками и ядом мимо!!! Статья интересная, с юмором и жесткой правдой! Читайте, кому интересно! А если не интересно, то и не пишите, что бред и полная ересть! Каждый при своем мнении! Научитесь принимать и другие точи зрения, а не лишь свою единственную. Повторяю, Копирую текст для тех кому интересно! Приятного чтения! Дмитрий -30.12.2012 в 8:00Не учтено время употребления пищи. Послушайте у Торсунова много дельного на эту тему. От молока вреда нет.Мой ответ –Я всё же надеюсь, что Дмитрий не читал мою статью и не смотрел лекцию Вальтера Вайта, а пробежал по верхам, в лучшем случае, поскольку, если читал и смотрел, то у меня, как и у любого разумного человека, сразу возник…

Казалось бы, у обезжиренных молочных продуктов одни плюсы и никаких минусов. На самом деле все не так однозначно, считают диетологи. Казалось бы, у обезжиренных молочных продуктов одни плюсы и никаких минусов. На самом деле все не так однозначно, считают диетологи. Обезжиренные и маложирные продукты – актуальная тема для всех, кто следит за весом. Многие из нас выбирают йогурт или творог в зависимости от того, есть ли на упаковке надпись «0% жира». Разумно ли это? НАШ ЭКСПЕРТ ТАТЬЯНА ЗАЛЕТОВА, диетолог, действующий сотрудник НИИ питания РАМН, официальный диетолог по здоровому питанию GrinDin АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ Самообман В уверенности, что обезжиренные продукты безопасны…

Вчера (09/10/2013г) на заседании Волгоградской гордумы был утвержден Порядок предоставления дополнительных мер социальной поддержки малообеспеченным семьям с детьми первого-второго года жизни в виде молочной продукции. Эта мера вводится взамен выплаты, которую сейчас получают родители. По решению, принятому парламентариями, для детей из малообеспеченных семей вводится бесплатное предоставление молока из расчета 0,5 л в день на каждого ребенка в возрасте до 6 месяцев. Дети от 6 до 12 месяцев будут получать ежедневно 0,5 л молока и 50 г творога. Эта же норма — 0,5 л молока и 50 г творога — предусмотрена для детей в возрасте от 1 года до 2 лет. «До 1 января 2013 года малообеспеченным семьям пр…

Всем привет! Давно назревал этот пост, очень надеюсь, что есть среди нас знающие люди, которые помогут разобраться. Я ооочень молочный человек)))Молоко у нас каждый день покупается… Молочные каши практически каждое утро+в кофе, частенько блины бывают, иногда просто попить молочка хочется. Ряженку, снежок и йогурты тоже уважаем. Сама квашу молоко иногда, даже сыр пробовала варить.Вот)))Много слышала, что российское магазинное молоко, в частности саратовское далеко от должного качества. Европейские нормы по молоку мы пока, к сожалению, не приняли, в отличии от Белоруссии. Максимум можем верить, что если написано сыр или сырный продукт, то это так и есть. Хотя и не факт. Сыр беру всё-таки по в…

В последнее время терзают меня сомнения по поводу качества молочных продуктов. Уехали мы как-то на три недели из дома, забыв об остатках продуктов в холодильнике. В итоге по возвращению обнаружила полбанки открытой сметаны — какая была, такая и осталась; открытую коробку молока — какое было, такое и осталось; открытую бутылку кефира — какой был, такой и остался. И что -то после всего этого мне стало не по себе — что же мы едим-то? При этом состав на упаковках «правильный», срок годности давно истек и все это добро должно было испортиться. Девочки, поделитесь — кто какую покупает молочную продукцию и при этом уверен в ее качестве (может, слышали от знакомых, работающих на молокозаводе или…

Сдавали кал на углеводы,результат выше нормы,сейчас ввожу кашу по приложению хайнц,там написано что можно добавить сливочное масло в кашу,так как быть и как дальше вводить молочные продукты и что делать,у педиатра своего даже спрашивать не хочу,а ехать в самару пока нет финансовой и физической возможности,может кто то что то подскажет?

Введение кисломолочных продуктов в рацион ребёнка 1. Творог. Начинают вводить в рацион ребенка в 8-9 месяцев, начиная с 0,5 чайной ложки, постепенно увеличивая до нормы. К году эта норма составляет 50 гр. Если малыш очень любит творог и ему мало 50 гр, можно дать 100гр, но через день. Польза творога: Он богат фосфором и кальцием, которые очень нужны для нормального роста зубов и костей ребенка. Помимо этого творог содержит аминокислоты, которые помогают работе печени и нервной системы (метионин, триптофан). Из минералов в нем есть фтор, калий, железо, цинк и магний, а из витамином — витамины группы В. Вред творога: казалось бы, что его и нет. На самом деле, из-за обильного содержания в твор…

Научное исследование, проведенное в НИИ питания РАМН, показало, что раннее введение кефира или молока в питание грудных детей может привести к потере в их организме железа. Кефир отличается высокой кислотностью, грубой структурой свертка, содержанием спирта и дрожжевых клеток. В кефире содержится много "грубого" белка казеина, который не только сложен для усвоения, но и не сбалансирован по аминокислотному составу. Жировой состав кефира недостаточно разнообразен, к тому же соотношение жирных кислот в этом продукте не физиологично для организма малыша. Углеводы кефира вовсе не похожи на те, что присутствуют в грудном молоке или его искусственных заменителях, и минеральных солей в нем значител…

Девочки, подскажите, может кто сталкивался.....Абсолютно не выношу молоко и практически все что с ним связано… примерно с садика не пью молоко, не ем каши молочные… во взрослом возрасте пыталась приучить себя к молоку, бабушка даже специально завела козу, я наливала пол чашки козьего молока и макала в него печеньку… вот так вот пила =) но этого хватило не на долго… я ем сыр, иногда заставляю себя есть творог, йогурты, кефир-только в окрошке…   от остального рвотный рефлекс =((((((  что делать, сейчас вот-вот рожу, все твердят будешь есть только молочное… КАК???? меня рвет от одного только запаха........  свекровка заставляет — пей, все равно хоть что-то в организме останется… но это кошмар,…

Сейчас прочла, что у ребёнка до 3х лет в сутки в рационе должно быть молоко/смесь максимум 200 мл, кефира, йогурты или ряженки не больше 125, творога 80 гр и сыр один ломтик. И превышать эту норму не желательно идёт нагрузка на почки. У нас выходит намного больше этой нормы. А молоко магазинное вообще нельзя пить, в нем гной, антибиотики и гормоны одни(((( что то ужасы какие то. Хорошо что мы молоко не пьём. Читала все это не в одном источнике, это сейчас везде пишут.

Девчата, нашла полезную статью. Это не призыв все делать так как там написано, но для инфо полезно 👍 заранее приношу извинения за мусор - в приложении неудобно редактировать большой текст. Но циферки расставила согласно содержанию. Статья предоставлена журналом 9 месяцев, номер 10_2009 Содержание: 1. Познакомимся с нормой 2. Зелень в стуле 3. Белые комочки в стуле ребенка 4. Лактазная недостаточность 5. Запоры у грудничка С рождением ребенка у мамы появляется масса страхов, связанных со здоровьем малыша и правильностью ухода за ним. Эти страхи несложно развеять. Изучаем подгузник. О чем расскажет стул грудничка? Молодые родители с интересом и трепетом разглядывают содержимое детского п…

Обеспечение детей бесплатным питанием производит молочная кухня для детей Москва на основании рецептов, которые выписаны на обыкновенных рецептурных бланках. Для того, чтобы получить рецепт, необходимо обратиться к педиатру. Выписанный рецепт нужно отнести в молочную кухню, где выдается номерок, по которому и осуществляется выдача детского питания. При этом педиатр фиксирует номер рецепта на бесплатное получение молочных продуктов в индивидуальной карте развития ребенка.  Молочные кухни Москвы осуществляют бесплатную выдачу детского питания на основании пункта 2. 25 статьи Закона «О социальной поддержке семей с детьми в г. Москва» за №60 от 23.11.05, гласящего «молочная кухня  бесплатно…

решила поднять этот животрепещущий вопрос, поскольку очень много постов создается именно по этому поводу. итак, в чем, собсно, вопрос: кто знает, какой ФЕДЕРАЛЬНЫЙ нормативный акт (закон, подзаконный акт — постановление и т.п.) регулирует этот вопрос? потому как любое региональное постановление (которое по этому поводу есть в каждом регионе) должно основываться на каком-то федеральном законе. Насколько я поняла, на данный момент таким законом является приказ мз рф №256 от 25.09.1992 — до сих пор в силе, там в приложении указано (не хотца редактировать, думаю, поймете): ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ И РАСЧЕТ ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ В НИХ   ДЕТЕЙ 1 И 2-ГО ГОДА ЖИЗНИ…

В чем польза?Кисломолочные продукты при правильном и своевременном введении их приносят огромную пользу, их целебные свойства были известны еще в древности. Особенно актуальна стала их роль в условиях плохой экологии, загазованности и нарушения работы системы пищеварения, применения антибиотиков и прочих вмешательств во внутреннюю среду.По спектру биологического действия молочная продукция влияет многогранно – это зависит от конкретного вида продукта, его состава и наличия определенных штаммов микроорганизмов. На полезные свойства влияет и способ закваски и приготовления готового продукта, консервация, сроки и условия хранения. Как готовят?Кисломолочные продукты готовятся двумя способами: …

После того, как в рацион ребенка успешно введены овощи, каши и фрукты, малыша можно познакомить с творогом и кисломолочными продуктами.Довольно часто, когда ребенок находится на грудном вскармливании, прикорм начинают вводить с 5ти месяцев, таким образом, чтобы к полугоду прикорм был «полноценным», то есть соответствовал по объему возрастной норме.Вот примерная схема прикорма:В любом возрасте до 4х месяцев, но обычно не раньше 2х недельного возраста, малышам дают травяные чаи, это может быть фенхель, ромашка и некоторые другие.С 5 месяцев – овощные пюре.С 5,5 месяцев – каши, начинать с безглютеновых.С 6 месяцев – фруктовое пюре, детское печенье. Свежевыжатые соки и соки прямого отжима, обяз…

Ладодо Калерия Сергеевна** Дружинина Лидия Васильевна*** Питание ребенка в возрасте старше года приближается к рациону взрослого человека. После года у ребенка значительно нарастает активность пищеварительных соков, развивается жевательный аппарат, и он уже достаточно легко справляется с любой пищей. Вместе с тем потребность ребенка данного возраста в основных пищевых веществах и энергии остается еще достаточно высокой. На каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, арастительные жиры — 13% от общего количества жира. Калорийность…

На первом году жизни спектр молочных продуктов у малышей невелик, основными продуктами прикорма становятся творог, кефир, биолакт и йогурт, с года к ним постепенно прибавляется сыр. Многие мамы очень переживают, а хватит ли ребенку кальция, если вводить молочные продукты так поздно. Неужели раньше никак нельзя? На самом деле – к срокам, о которых мы будем вести речь ниже, пришли путем долгих исследований состояния здоровья и они физиологически оправданы, именно в это время организм малыша воспримет их наиболее благосклонно. Когда пора? По современным рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и отечественных педиатров-диетологов, молочные продукты должны появляться в питании …

Полноценный детский рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и содержать продукты, являющиеся источниками всех основных компонентов питания – белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. В него следует включать продукты растительного (злаки, бобовые, картофель, овощи, фрукты, соки) и животного (мясо, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты) происхождения в различных сочетаниях, поскольку ни один отдельно взятый продукт не может обеспечить организм всеми пищевыми веществами, за исключением грудного молока для малышей первых месяцев жизни.Растительная пища содержит биологически активные компоненты, которые издавна используются в традиционных народных…

Что можно есть в первую неделю после родов? 1. Каши: их следует варить на воде из цельных круп. В первую неделю предпочтение следует отдать гречневой, кукурузной или рисовой, поскольку они практически не вызывают аллергию. 2. Макаронные изделия– любые. 3. Овощи: можно есть картофель – вареный или печеный. Кабачки – приготовленные на пару или запеченные. Цветную капусту и брокколи -приготовленные на пару или в супах. Морковь и свеклу можно употреблять в небольших количествах в супах. 4. Мясные продуктырекомендуется включать в рацион со второго дня после родов. Лучшее мясо для кормящей мамы – крольчатина и телятина. Крольчатина является диетическим мясом, в ней мало холестерина и …

Как и говорилось выше, по отдельности и постепенно. Ребенку нужно привыкнуть не только к новому вкусу, но и к консистенции пищи, которая со временем должна меняться. Постепенно и по отдельности внедряя новые продукты, вы сможете вовремя обнаружить аллергическую реакцию на определенный вид каши или овоща и исключить их из употребления. Боль в животе, диарея и высыпания на коже должны быть для вас тревожными сигналами того, что организм не принимает новый продукт. Специалисты советуют прикармливать малыша сначала овощами и фруктами желтого цвета, а затем зеленого, потому что их проще усваивать детскому организму. Также со временем ребенок сможет определить, что из пищи ему нравиться больше…

Витамин А Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно не пополнять каждый день. Жирорастворимость также означает, что витамин А не растворяется в воде, хотя некоторая его часть (от 15 до 35 %) теряется при варке, обваривании кипятком и консервировании овощей. Витамин выдерживает тепловую обработку при готовке, но может разрушаться при длительном хранении на воздухе. Средняя ежедневная доза, необходимая для взрослых, — 1,5 мг витамина А и 4,5 мг р каротина. Следует отметить, что потребность в…

Никак не решусь кормить дочу молочкой из молочной кухни. Вроде нашла нормальную ДМК СМАР Вот думаю с чего начать...? Мы на ГВ. прикорм уже ввели. Кашку, творожек, пюре овощное и фруктовое. Я считаю преимущество МК перед магазинами — всегда свежая продукция по возрасту да еще с доставкой на дом.) Как вы относитесь к МК? Если берете, то что именно? И что надо покупать с начала? Творог? Педиатр нам сказала, что кефир после года только… Хотя мне кажется можно и раньше.Продукция Молочной Кухни:Наша динамичная жизнь полна физических и умственных нагрузок, неожиданностей и стрессов, влияющих на наше самочувствие. В этих условия нам просто необходимы функциональные продукты питания, т.е. продукты, …

У вашего малыша 👶🏽уже появляется собственный характер! Его мозг развивается, ему нужно больше кислорода, значит, больше железа. Когда вы чувствуете постоянную усталость, замечаете, что стали слишком бледными на вид и кожа стала сухой, хрипите и задыхаетесь, поднимаясь по лестнице, испытываете частые головные боли и у вас кружится голова, это может говорить, что у вас образовалась нехватка железа в организме. Чтобы убрать эти неприятные симптомы, иногда бывает достаточно увеличить в своем питании продукты, богатые железом. Виды и нормы железа Когда мы употребляем железосодержащие продукты, железо, в большинстве своем, всасывается в верхнем отделе нашего кишечника (потому так важно содержа…

Девочки, всем приветик!Нашла очень познавательную статейку, надеюсь, кому-то пригодится.Высокий индекс продукта означает, что он вызывает резкий подъем, а затемстремительный спад инсулина в крови, что приводит к переменам аппетита и настроения. Самым предсказуемым последствием этого процесса является полнота, которая в свою очередь тоже косвенно влияет на дефицит инсулина Продукты с низким ГИ усваиваются медленно — уровень сахара в крови меняется постепенно и чувство голода запаздывает. Секретные материалы Все продукты делятся на три группы в зависимости от значения их ГИ (низкий — 0–55, средний — 56–69, высокий — 70–100). Например, индекс глюкозы — 100, а меда за счет высокого содержания …

Пока вы кормите своего малыша, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья ребенка – питаться правильной полезной пищей. Даже если вы стремитесь поскорее избавиться от лишних килограммов, накопленных во время беременности, регулярное употребление полезных продуктов даёт мамочкам силу и выносливость, помогает справиться с новой ролью и стать лучшей мамой. Всё потому, что регулярное питание (с определёнными интервалами в течение дня) полезными продуктами, восполняет дефицит энергии, которым часто страдают молодые мамы. Для кормящих мам важно знать, что качество молока существенно не меняется от того, какие продукты вы употребляете. Так происходит потому, что даже если вы не…

Продукты, богатые белкомБелок, является главной составляющей в строительстве организма человека. Белок необходим для роста мышц. Его дефицит приводит к истощению и потере мышечной массы. Многие пытаются избавиться от лишнего веса при помощи различных диет. Чтобы худеть без проблем, необходимо, чтобы в диете присутствовали продукты богатые белком – они должны составлять третью часть от десяти. Тогда эффект похудания будет происходить за счет жирового слоя, а не мышечной ткани. Тело после похудания не будет обвислым, и кожа не будет иметь дряблый вид. Как рассчитать норму белка? Соотношение белка к массе тела – 1,5 г белка приходится на 1 кг массы тела. Если рассматривать белковые продукт…

Интенсивность основного обмена при беременности возрастает примерно на 10 %, а общие энергетические затраты составляют 2500 ккал в день, что обусловлено повышенным потреблением кислорода и активностью плода. Энергетические затраты связаны с ростом плода, плаценты, матки и молочных желез. С началом беременности количество энергии, необходимое для их роста, постоянно увеличивается до 30-недельного срока, после чего происходит некоторое снижение необходимого количества энергии. Дополнительные затраты, возникающие во время беременности, покрываются в основном за счет жиров (50%) и углеводов (около 33%). Белки используются почти исключительно на формирование тканей плода и лишь около 6,5% их…

С каждым годом рацион ребенка все больше приближается к взрослому. Уже через год после рождения пищеварительная система становится значительно более зрелой, заметно увеличивается двигательная и познавательная активность, энергозатраты. Однако пищеварительные функции желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы в это время еще не достигают полной зрелости. Нередко именно в этом возрасте берут свое начало различные хронические заболевания пищеварительной системы у детей, нарушается их общее физическое развитие, снижаются способности к обучению. Поэтому родителям необходимо с повышенным вниманием отнестись к количеству, качеству, составу питания, режиму приема пищи.  Объем и…