28 июля 2011 14:32 в Личный журнал
Девочки, читаю, что у многих из нас во время беременности возникает проблема недержания мочи. Чихнул, кашлянул, громко засмеялся и прокладка мокрая.
Акушеры обясняют, что матка давит на мочевой пузырь и повода для беспокойства нет.
А кто из вас начал делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна во время беременности? Помогло ли вам решить проблему недержания мочи?