Недержание мочи при занятии сексом

http://www.youtube.com/watch?v=-5xNtpBK4Ag Предварительный вывод, что мышцы нуждаются в укреплении, можно сделать по следующим признакам: -Недержание мочи у женщин при смехе и чихании -Невозможность долго терпеть в туалет. -Геморрой — частый спутник опущения задней стенки влагалища. -Попадание воздуха при наклонах, половой близости. -Попадание воды при купании в ванной и общественных водоёмах, что опасно попаданием инфекции. -Диагностирование смещения матки (первый симптом опущения), образования карманов во влагалище. -Болевые ощущения во время полового акта. К группе риска ослабления мышц таза относятся рожавшие женщины, имевшие разрывы, женщины, страдающие ожирением, хроническими кашлем и…

Доброго времени суток! Хотела закрытым постом написать, а потом поняла, что возможно есть девы, кому может пригодиться этот опыт. ВНИМАНИЕ есть моменты «фу», так что если вы едите — прочтите позже или не читайте вовсе. Начну с определения стрессового (именно такое было у меня) недержания — это когда подтекание мочи происходит при кашле, смехе, чихании, прыжке, беге, физической нагрузке и т.п, то есть при любом резком повышении внутрибрюшного давления. Этим страдала как оказалось давно, просто не знала этому названия, да и случался конфуз довольно редко и я не придавала этому значения. В начале февраля этого года стала активно восстанавливаться после родов. в качестве тренажера была выбрана …

Вы хотите нормально сидеть после родов? Познакомившись с новейшими данными об эпизиотомии (разрез промежности, выполняемый для того, чтобы расширить выход из влагалища во время родов), вы сможете защитить свою промежность от этого неприятного и в большинстве случаев – ненужного разреза. Как делают эпизиотомию? После местной анестезии натянутую кожу влагалища и расположенные под ней ткани разрезают примерно на 2 дюйма. Этот надрез обычно делают перед прорезыванием головки ребенка, чтобы её давление способствовало остановке кровотечения. Различают два вида разреза. При срединной эпизиотомии разрез происходит по соединительной ткани промежности между влагалищем и прямой кишкой. При…

Упражнения Кегеля, которые также называются упражнения для мышц тазового дна, способствуют укреплению мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник, а также помогают укрепить мышцы влагалища. Упражнения Кегеля являются незаменимыми для каждой женщины, является она беременной или нет. Они не требуют много времени и сил и по этому их можно выполнять в любое время и в любом месте.Немного историиУпражнения для укрепления мышц тазового дна были названы в честь имени Арнольда Кегеля, гинеколога, который рекомендовал их в 1940-х годах женщинам, чтобы помочь им с недержанием мочи или укрепления мышц после родов.Каковы преимущества упражнений Кегеля?Беременные женщины, которые выполняют упра…

А вы верите в психосоматику? я думаю в этом что-то есть… Наткнулась вот на эту схему и таблицу классную… кому надо пользуйтесь, проверяйте, ищите, копайтесь в себе… а вдруг поможет)) интересно действует ли это на детей? наверное нет… какие у них еще затыки могут быть)) и еще Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) «Как исцелить свою жизнь», «Исцели себя сам». В таблице рассмотрены физически болезни и их наиболее вероятные первопричины на психологическом уровне. Проблема Вероятная причина Новый подход «А» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей) Абсцесс (гнойник) Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мест…

Занимаюсь гимнастикой в домашних условиях, получаю удовольствие от упражнений на гибкость, на растяжку)) Ну я с детства фанатка художественной гимнастики! Во время беременности тоже решила не прекращать упражнения. Физическая активность и гибкое тело — незаменимые помощники при родах! Вот в просторах интернета нашла полезную статью, сохраняю ее для себя) может кому-то еще пригодится) Общеукрепляющие упражнения — подготовка к родам! Общеукрепляющие упражнения полезны для матери и безопасны для ребенка. Ниже перечислены наиболее полезные из них. Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля) Повышение тонуса и эластичности мышц тазового дна во время беременности поможет им лучше спр…

^ Рубрика: Женское здоровье Мышцы влагалища выполняют много разных функций, поэтому они нередко нуждаются в специальной тренировке. Такая тренировка интимных мышц называется вумбилдингом. О том, что это такое, и какие существуют упражнения для мышц влагалища, на своих страницах рассказывает женский интернет – журнал JustLady. Тренировка мышц влагалища Вумбилдинг – это комплекс занятий для интимных мышц. С его помощью успешно лечится недержание мочи, инфантильность и дряблость интимных мышц и проводится хорошая подготовка к родам и послеродовое восстановление. Упражнения в вумбилдинге очень просты, легко запоминаются и выполняются. Рассмотрим самые распространенные из них.…

Планируете беременность, но боитесь боли и разрывов во время родов. А может, просто мечтаете увеличить наслаждение во время занятий сексом? Совет один для всех – начните заниматься интимной гимнастикой и осваивайте упражнения Кегеля. Это чудодейственный способ решения, казалось бы, несовместимых проблем. Что такое упражнения Кегеля Американский гинеколог Арнольд Кегель в свои далекие 40-е годы придумал нехитрые упражнения и рекомендовал их своим пациенткам, что бы укрепить мышцы тазового дна. Со временем, он разработал различные приспособления для интимной гимнастики, что бы улучшить эффект от тренировок. Постепенно  такие упражнения приглянулись и мужчинам. Как выяснилось, проблемы с…

Есть женщины, заметные в любой толпе. Везде, где бы ни появлялись, они словно являются центром притяжения. Откуда же берется исходящий от них свет? Конечно, это, прежде всего, внутренняя уверенность в своей женской притягательности, которая складывается из тысячи мелочей. Походка, жесты, интонации и тембр голоса, взгляд… Как им это удается? По нашему мнению, постижение тайн магии женственности и сексуальности доступно любой из нас. И у каждой секреты будут свои.  Сторонники вумбилдинга полагают, что именно занятия интимной гимнастикой могут стать причиной поистине волшебных перемен. Достоинства интим-физкультуры очевидны, ее польза доказана, и в этом совпадают мнения всех заинтересованных…

Природа наделила женщину удивительной способностью легко переносить боль ради рождения здорового малыша. Ведь что такое несколько часов по сравнению со счастливой жизнью, в которой появится самый дорогой на свете человечек? Но всё же будущих мамочек справедливо терзает вопрос — как избежать разрывов при родах и возможно ли это вообще? Как говорится, нет ничего невозможного, однако гарантии, увы, никто не сможет вам дать. И всё же стоит изучить это явление, хотя бы для того, чтобы сориентироваться, как себя вести при родах. Виды разрывов и причины их возникновения Необходимо сказать, что разрывы могут возникнуть как спонтанно, так и из-за вмешательства медиков (так называемые, насильственн…