Наш рацион

постоянно озадачиваюсь, что приготовить ребенку. кому не сложно, напишите рацион. а вот наш рацион) 9.00 — завтрак: молочная каша(манная, пшеничная, пшено, овсянка, кукурузная, перловка, ячневая по очереди) с фруктами(груша, яблоко, банан сейчас), запить(какао, кефир или йогурт домашний, компот) 11.00 — полдник: кефир, йогурт или какао с чем-то мучным(домашнее овсяное печенье, шарлотка, хлеб с отрубями с маслом) 15.00 — обед: суп. его делаю почти каждый день, разный. в основном куча овощей(морковь, брокколи, цв.капуста, картофель, пекинская капуста, лук, немного чеснока, зелень петрушка-кинза-укроп-базилик, вроде все назвала:) ). если кидаю говядину, то добавить могу томат и рис. если куриц…

Наш рацион Ест каждые 3 часа Утром Каша 9-10:00 Обед 13:00 овощное пюре + смесь , мясо пока не ест аллергия на него , будем вводить другое 16:00 фруктовое пюре + творожок + смесь 19:00каша 22:00 смесь Скажите это нормальный рацион или все же должна есть через 4 часа? И как кормите вы в 10месяцев???

🧸🍼Малыши так быстро растут!🍼🧸 Мы давно уже ввели в наш прикорм овощи🥦🌽🥕, фрукты🍌🍑🍏, каши, мясо🥩 и готовы к вкусным экспериментам. 🥄Совсем недавно мы попробовали новые вкусы от Gerber, а именно три новых моно-мясных пюре «Кролик», «Телятина» и «Индейка», и серию Organic с фруктовыми вкусами. ✅У мясных пюре очень нежная консистенция, высокое содержание мяса, приятный запах и вкус, а вот соли и специй нет совсем, что меня как маму безусловно порадовало, а главное дочка кушала с большим удовольствием.Так же мне очень нравится прозрачная этикетка, лаконичность в деталях.Все самое важное видно сразу! ✅Серия Organic тоже вызвала массу положительных эмоций.Первое, что отмечу, так это уникальный …

Вдогонку моему субботнему посту про то, что мы за месяц набрали 125 грамм. Взяла детские весы, взвешиваю уже 2й день до и после кормлений. Прикорм у нас введен уже с 4,5 мес. из-за маленьких прибавок на протяжении 3 мес. Вот наш рацион питания за вчерашний день. Оцените, может, мы правда мало съедаем? Завтра понесу этот список гастроэнтерологу. 14.11.108.10   – 140 г грудного молока9-40 – 50 гяблочного пюре, 100 г рисовой каши на грудном молоке12-40 – 80 ггрудного молока, 100 г брокколи с 0,5 л. растит. масла, 20 г сливового сока16-20 – 60 ггрудного молока 19-30 – 100 ггрудного молока, 80 г рисовой каши на ГМ, 30 г сливового сока21-30 – 80 ггрудного молока

Вдогонку моему субботнему посту про то, что мы за месяц набрали 125 грамм. Взяла детские весы, взвешиваю уже 2й день до и после кормлений. Прикорм у нас введен уже с 4,5 мес. из-за маленьких прибавок на протяжении 3 мес. Вот наш рацион питания за вчерашний день. Оцените, может, мы правда мало съедаем? Завтра понесу этот список гастроэнтерологу. 14.11.108.10   – 140 г грудного молока9-40 – 50 гяблочного пюре, 100 г рисовой каши на грудном молоке12-40 – 80 ггрудного молока, 100 г брокколи с 0,5 л. растит. масла, 20 г сливового сока16-20 – 60 ггрудного молока 19-30 – 100 ггрудного молока, 80 г рисовой каши на ГМ, 30 г сливового сока21-30 – 80 ггрудного молока

Вот наконец то свершилось чудо наш рацион из мяса и зелёного чая пополнился солёными огурцами, я уже отчаялась, ведь неделю питалась только мясом курицей, сосисками и чаем, даже хлеб не воспринимался, а сегодня пошли в магазин слюни как у бульдога, огурцы хочу соленые и всё, купили кое как до дома донесли, всю баночку 700 мл съела и рассол выпила сижу довольная))))

Вот наш рацион, нам 9 месяцев и мы на грудном. 7- грудное молоко 11.00 — каша ( иногда вместе фруктовым пюре мешаю) 15.00 — овощное пюре банка + полбанки мясного. ( так же иногда сама варю супчик на индейке и овощах ) 18.30- фруктовое пюре банка + 2 ложечки творога + печенька. 22.00 — 100-150 грамм кефир или кисломолочка + на ночь грудное молоко. Ну ночью мы встаём, кушаки грудное. Пьём компот из яблок, простую водичку, чай слабый, воду с соком детским разбавляю. Что можно ещё добавить? Как ваши детки едят на 10 месяце

Расскажу немного о нашем питании и введении прикорма, возможно, кому-то пригодится или просто будет интересно. Малышка кушала исключительно сисю 6,5 месяцев. Начиная с 5 месяцев мы начали понемногу допаивать ребенка водой. До введения прикорма иногда малышке давали сосать яблочко, апельсин (да-да, цитрус, и все прекрасно, никаких диатезов!, несколько раз пробовала чай с маминого стакана) В 6,5 месяцев мы ввели прикорм. Начали с овощей. Первый овощ — цветная капуста, ели 7 дней, потом понемногу начали давать другие овощи (когда делала 2 овоща — старый и новый — дочке не нравилось, поэтому стала вводить новые овощи также, как и первый — первый день 3-4 ложечки, потом больше, от 4 дней один…

Мы на ИВ. Кушаем в принципе все почти, что-то с удовольствием, что-то с танцами и бубнами, но едим. 5-7 утра - 280 смесь 9-11 утра - 200 каша + 70 смесь + печенье 11-12 - фрукт 13-14 - 50 г мясного пюре + 80 овощей + 150 мл смесь 15-16 - 50 г творожка или биолакта или фрукт 17-18 - баночка овощей и 170 смесь На ночь 240-280 смесь Не жалуюсь, кушает по граммам хорошо! Я вот только не пойму, сколько мне надо давать мяса и овощей, чтоб он наелся? Нельзя же 150 г мяса допустим в нашем возрасте? Или 200 овощей? Да и не ест он их столько. Вот все, что указано в нашем меню - это не моя норма, больше он не съедает, дальше требует докорма смесью. Как ее «выводить», как заменять едой? И, да…

Вечер добрый.Вот подумала написать наш рациончик: 6-30 кисломолочная агуша (после обычно опять спать) 10-30 кашка и что-нибудь попить 14-30 мяско+овощи и фрукт.пюре 18-30 кефир творог и печенька ну и попить 22-30 смесь В перерывах пьем чай, воду, сок, компот. Иногда даю нимбер (или как он там называется) с яблочком С гв слезли недели 2 назад, но правда кормления оставались только ночные, сейчас пьем компот ночью. Напишите свой рацион)

Были у педиатра, набрали за месяц — 200 грамм… очень мало. Сказали плохо кормим((( Вот Наше меню 6.00 Смесь — 180мл 10.00 Каша молочная- 200 гр 14.00 50гр.мяса 100гр овощного пюре 18.00 50гр творога 100гр фруктового пюре 22.00 Смесь 180мл Может чего то добавить в рацион или чего то побольше давать?

Готовила план нашего примерного рациона для разбора консультантом по питанию,решила выложить сюда,вдруг кому-то будет интересно Возраст: 1.4 года. завтрак:каша на молоке (овсянка,пшеничная,перловая,рисовая,гречневая),фрукты/хлеб/сухофрукты 2й завтрак:фрукты/ягоды(жимолость,облепиха,малина,черника)/печенье/сухарик/сыр обед:суп на мясном бульоне с мясом(борщ,уха,рассольник,с вермишелью,щи,гороховый) полдник:кефир/творог/йогурт с печеньем,фруктовое пюре или фруктами/ягодами ужин:макароны,каша,овощи (картофель,цв капуста,капуста белокочанная),омлет компот или вода в течении дня. сахар никуда не добавляю,если надо подсластить,то мёд

Когда я только забеременнела, то консультировалась с аюрведистом о поправке моей диеты. Не на диете чтобы похудеть я не сидела, диетой я скорее называю рацион питания. Скорректировали так что до трех месяцев нельзя кушать Чаванпраж, никаких тоников повышающих иммунитет и т.д. – они могут воспринять плод как опасность для организма. На счет мяса – я его особо то и не ела, но сказали что пока ношу и пока буду кормить на вегетарианство лучше не переходить. Ну я особо и не рыпалась – курица, рыба… а не тут то было. Рыбу то как раз мы и не приняли. я ее теперь под дулом пистолета ни кусочка не съем, потом не только она но и все что в желудке было в унитазе окажется. Помидорки мы тоже…

6.00 смесь с добавлением овсяной кашки10.00 гречневая молочная каша с фруктовыми пюре (груша, яблоко-слива, персик, банан-яблочко, все в основном свежее, но и бывает покупное)14.00 мясо грудки индейки с овощами на пару (картошка, моркошка, лучок, помидорка)18.00 овощи на пару (кабачок, цв.капуста, моркошка) с добавлением отварной кашки (гречка, рис)21.30 смесь с добавлением овсяной кашки.3.00 смесь с добавлением овсяной кашкиВ перерывах можем выпить грамм 50 биолакта и схомякать печеньку.Дело в том, что овощей и мяса мы съедаем немного, где-то по половине 100грамовой баночки, потом плюемся и выворачиваемся, не мало ли это? Еще вопрос, когда желток вводить и в какое кормление его впихивать?О…

Когда надо переходить с 4-х часового питания(каждые 4 часа) на нормальный рацион(завтрак, обед, полдник, ужин и 2-ой ужин) Сейчас мы кушаем: 10.00 — каша14.00 — суп или овощи с мясом18.00 — творог с фруктами или пюре фруктовое22.00 — смесьпорции приблизительно по 200грамм так вот когда переходишь на 5 разовое питание(как в детском саду) то автоматически на полдник творог на обед суп, а на ужин овощи с мясом?

В 11.00 Каша+творог, скобленное яблочко или компот.15.00 Овощной суп-пюре с мяском.Вот здесь и загвоздка.Съест половину и все дальше отворачивается, плюется, глаза трет и в итоге плачет просит смесь.Незнаю что делать? не мучаю конечно, даю смесь.19.00 Кефир22.00 Молочная смесь.Рацион у нас скудный, потому что аллергия и до сих пор не пойму на что, уже итак многое убрали(((В среду в аллергологу на суворова(((

Опытные мамочки. Расскажите, ребенку 8 мес сколько можно максимум съедать мясного пюре? Фруктового? Овощного? Можно ли вводить рыбку уже и с чего начать если да. А то от педиатра толка нет. Нормальный ли у нас рацион: утром после ночи смесь 160-200. Завтрак каша 180. Обед овощи 150-160, мясо ложки 4 чайные. Два раза в неделю половинку желтка перепелиного. Полдник творог 50г + фрукт пюре около 30-40г. Через день чередую с кефиром, его только начинаю вводить. Ужин смесь и перед сном тоже смесь. Воду отказывается пить, силком немного с ложки даю пить, может сок или какой то кампот варить?

Нам 7.5 месяцев. Вес 8100кг. Рацион 🍼🍨🍶: 🍼кушаем смесь 120-150мл в 7.00, 15.00, 21.00🍨каши гречка, рис, кукурузная, овсяная в 12.00 (чередую)🍏 фрукты: яблочное, грушевое, банановое, черносливовое пюре часов в 11.00🍆овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи с 🍖мясом индейки (80 60 примерно) в 17.00 (овощи чередую). Что дальше вводили? Послушаю мамочек, только давайте без ссылок на сайт и таблиц.

Девчули привет! Итак: утром в 9:00 творог ( либо каша) Иногда в 12 даю смесь, если не может уснуть Обед в 14:00 суп ( готовлю сама - Овощи + мясо) 16:00-17:00 фрукты 20:00 смесь В 23:00 смесь Перекусы яблоки, печенья, сушки в перерывах между кормлениями Ночью встаёт один раз просит смесь Вопрос! Как отойти от ночных кормлений? И пишите свои рационы, будет полезно что то подчерпнуть от вас

1 завтрак гв Завтрак: гречка/рис/кукурузная крупа по очереди молочная с кусочком масла, добавляю печеньку и фруктовое пюре Обед: суп который готовлю для всей семьи, но без соли с тефтелькой (1 раз на 2 дня), могу еще дать пюре овощное и мясо Полдник: йогурт или творожок, чередую 1 ужин гв Ужин: молочная каша 5 злаков с черносливом или засыпайка ( манка, цельнозерновая пшеница, твердые сорта пшеницы) Перед сном гв Желток даю по средам и субботам)) Норм рацион или что то поменять?

1.При обильном мясном питании происходит постоянное отравление организма вредными продуктами распада белка, особенно у людей. ведущих сидячий образ жизни. 2. Потребность в мясе людей, питающихся им с детства, объясняется возбуждающим действием на нервную систему азотистых экстрактивных веществ — пуриновых и пиримидиновых оснований, которыми особенно богаты супы и бульоны из мяса и рыбы. Это возбуждение дает обманчивое впечатление «силы». Человек привыкает к питанию мясом и рыбой, как и к потреблению стимулирующих веществ, например, крепкого кофе или чая. Чтобы чувство эйфории не прошло, требуется поддержание этого состояния, и питание мясом стимулирует желание курить и потреблять алкогольны…

Девочки, тема избитая, но всё же, посмотрите наше меню. Ребёнку через несколько дней 1 годик. Замечания и конструктивная критика приветствуются Завтрак — 100 грамм детского творожка Обед — 100 грамм мяска+ 50 грамм овощей Перекус вечером — 100 грамм фрукты (груша, персик, яблоко+банан) На ночь -150 грамм каши на молоке+ сися. В течение дня 200 грамм сока+ водички немного. Печенье детское ест с неохотой, чувствую, что надо что-то добавить, не соображу что, прибавляем в весе нормально.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫЗначение рациона питания кормящей матери для ее ребенка.ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ– это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип  кормления  рожениц. Мало того, что в этих учреждениях  питание кормящей матери  не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые овощи и фрукты, так необходимые для восстановления организма молодой матери и развития ее малыша. Из  меню кормящей материобычно рекомендуют исключить все аллергены. К ним относят фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Наверняка вы слышали такой совет – в рационе  питания кормящей материдолжны…

Очень советую найти терпение и дочитать пост до конца!! Переход к новому образу жизни и сыроедению! Слова великого Вадима Зеланда. «Живая кухня». Ко мне нередко приходят пессимистические письма, в которых люди жалуются, что не могут найти свою цель, не знают, чего хотят, не понимают, как можно изменить свою жизнь. Многие находятся в положении, из которого, казалось бы, нет выхода. И почти всегда все дело упирается в материальные средства. Куда уехать из опостылевшего города или поселка? Где взять деньги на жилье? Как развязать клубок семейных проблем? Где найти приличную работу? В Трансерфинге без позитивного настроя не обойтись, но откуда взяться оптимизму, если вокруг беспросветная, м…

Давайте присмотримся к питанию приматов. Гориллы. Горные гориллы едят в основном зеленую растительность (95%) — отчасти потому, что в их естественной среде обитания им нелегко отыскать другую еду. В сезон они едят немного фруктов. Согласно выводам очень серьезных исследователей приматологов Джорджа Шалера и Диана Фосси, гориллы не употребляют никакой животной пищи. В ходе экспериментов, проведенных в зоопарке Сан-Диего, гориллам давали на выбор фрукты и зелень. Что любопытно, в конце концов гориллы все-таки отдавали предпочтение фруктам и на протяжении трех месяцев эксперимента питались только ими. Шимпанзе. Едят в основном фрукты, немного зелени, орехов и иногда мяса. Животная пища со…

Первый вопрос, на который мы должны ответить в самом начале, прежде чем говорить о еде сырой или еде вареной, звучит следующим образом: какая пища биологически соответствует человеческому организму? Или, перефразируя, в чем состоит наш — человека как вида — естественный рацион? Диетологи стремятся определить наш рацион путем различных тестов, химических анализов, лабораторных исследований и вычислить точное соотношение нужных нам питательных веществ. Конечным результатом этих стараний окажется формула, устанавливающая, сколько цинка требуется человеку в день, сколько кальция и т. д. В конечном счете человек, следующий подобному биохимическому подходу, будет вынужден питаться по таблицам.…

Обещала девочкам этот пост ещё написать, когда он был актуален, но время неумолимо бежит вперёд, и я порой не поспеваю за ним. Так что, наконец, дошли руки написать этот пост. Может быть кому-то сейчас эта информация актуальна, а даже если вдруг никому и не пригодится, то мне она понадобиться уж точно где-то через годик! 👩👧👦 Итак, четвёртый прикорм является по правде последним прикормом. 🌪 Для меня если честно это была удивительная информация, ведь так ещё много продуктов, которые не введены! 💥 В этой теме я расскажу, как мы вводили четвёртый прикорм, а именно рыбку и желток, а также я поделюсь и тем, что нам педиатр разрешила кушать с 1 годика, расскажу полезные и вкусные для малыша рецеп…

Герберт Шелтон пишет о том, как один из его предшественников, д-р Денсмор, пытался определить наш естественный рацион: «Пытаясь разрешить вопрос о нормальном рационе человека, д-р Эммент Денсмор исспользовал ход рассуждений, который может сослужить нам хорошую службу. Прежде всего он заметил, что животные в их естественном состоянии питаются тем, что непосредственно произведено природой и не требует выращивания или разведения. Человек же, напротив, питается тем, что произвел путем выращивания или разведения. Не питаясь непосредственными дарами природы, человек сделал свою жизнь искусственной. Далее Денсмору пришла в голову следующая мысль. Раз природа снабдила всех животных естественно…