29 февраля 2016 19:26 в Личный журнал
Доброго времени суток мои красотулечки! День третий — курица (белковый) Основой меню третьего дня является 500 г филе курицы, небольшое количество зелени, специи и соль. Вес продолжает стремительно уменьшаться благодаря тому, что организм, отказавшись от углеводов, вынужден получать энергию сжигая жировые клетки. 6 лепестков диета меню на каждый день к мясу предъявляет важное требование – минимум жира. Ему полностью соответствует курица и индейка, особенно постное филе с грудки, которое отличается широким спектром минеральных веществ (железо, фосфор, калий, магний), витаминов группы B и аминокислот. Мышцам будет, чем поживиться. А вот энергию организму придется по-прежнему добывать из склад…