26 июля 2016 10:20 в Личный журнал
Давно уже волновал этот вопрос, так как скоро мы с мужем отправляемся на Азовское море в г. Ейск. Информацию собирала с разных сайтов, чтобы создать единую памятку для всех, кому интересно Можно ли беременным загорать? И так, да, можно. Но с соблюдением определенных правил, о которых речь пойдет ниже. К тому же польза солнца действительно огромна: у беременной поднимается настроение, в организме активно вырабатывается витамин D3, помогающий усвоиться кальцию в организме (если его принимать в таблетках, он плохо усваивается), ускоряются обменные процессы в организме беременной (при этом лишний вес не набирается), укрепляется иммунитет. Поэтому беременным просто необходимо бывать на солнышке.…