Мед орехи курага лимон

Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно! Время приготовления: 40 минут 3-4 часа на охлаждение Порций: около 7-8 шт. Вам потребуется: курага 100г половина лимона 3 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г) Как готовить: 1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите такж…

1 шт (50 г) 165 ккал Состав на 7-8 шт: курага 100г половина лимона 3 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г) Приготовление: 1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон 3. Орехи также измельчить. 4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько вымешать. 5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать 6. Поставить в духовку при температуре 200 гра…

Про пользу грецкого ореха рассказано много и не будем повторяться. Его нужно вводить в рацион и можно делать это очень вкусно, например, приготовить пироги. Ароматную и полезную выпечку оценят в любом доме, остается лишь выбрать подходящий рецепт. Поищем? Пирог с грецкими орехами - общие принципы приготовления Орехи грецкие перед использованием всегда перебирают. Часто в них попадается сор и внутренние перегородки, которые очень опасны для зубов. Обычно ядра не промывают. Но если есть сомнения по поводу чистоты или безопасности, то лучше это сделать. Затем орехи просушивают, дробят, обжаривают. Их просто насыпают в тесто либо используют для начинки. С чем сочетаются орехи: &bu…

Про пользу грецкого ореха рассказано много и не будем повторяться. Его нужно вводить в рацион и можно делать это очень вкусно, например, приготовить пироги. Ароматную и полезную выпечку оценят в любом доме, остается лишь выбрать подходящий рецепт. Поищем? Пирог с грецкими орехами - общие принципы приготовления Орехи грецкие перед использованием всегда перебирают. Часто в них попадается сор и внутренние перегородки, которые очень опасны для зубов. Обычно ядра не промывают. Но если есть сомнения по поводу чистоты или безопасности, то лучше это сделать. Затем орехи просушивают, дробят, обжаривают. Их просто насыпают в тесто либо используют для начинки. С чем сочетаются орехи: • я…

Ингредиенты:2/3 стакана меда2 яичных белка1 стакан обжаренного миндаля1/2 стакана нарезанной курагицедра половины лимонаПриготовление:Подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для выпечки.Мед выложите в термостойкую миску и поставьте на водяную баню. Дайте меду время растопиться, в это время взбейте белки до устойчивых пиков. Введите их в теплый жидкий мед и перемешайте деревянной ложкой до однородной массы. Масса будет вязкой цвета карамели. Продолжайте помешивать до загустения и более светлого цвета (около 45 минут).Затем добавьте орехи, курагу и цедру. Миска все еще стоит на водяной бане. Продолжайте помешивать до практически белого цвета. Мешать будет…

Ингредиенты: 2/3 стакана меда 2 яичных белка 1 стакан обжаренного миндаля 1/2 стакана нарезанной кураги цедра половины лимона Приготовление: Подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для выпечки. Мед выложите в термостойкую миску и поставьте на водяную баню. Дайте меду время растопиться, в это время взбейте белки до устойчивых пиков. Введите их в теплый жидкий мел и перемешайте деревянной ложкой до однородной массы. Масса будет вязкой цвета карамели. Продолжайте помешивать до загустения и более светлого цвета (около 45 минут). Затем добавьте орехи, курагу и цедру. Миска все еще стоит на водяной бане. Продолжайте помешивать до практически бе…

Рецепт из меда, лимона и чеснока нацелен на очистку сосудов и похудение, а так же помогает при: болезнях печени; гипертонии; учащенном сердцебиении; образовании бляшек в сосудах; ожирении; нарушениях работы желчного пузыря; онкологии; головных болях; варикозе; ослабленном иммунитете; атеросклерозе. Этим рецептом поделились на одном форуме и его действие я проверила на себе. В самом деле вес легко ушел, конечно я совмещала с легкой диетой с ограничением углеводов, побольше овощей, плюс физические нагрузки, но без фанатизма. Пили вместе с мужем. Ему тоже очень понравилось действие этого эликсира. Часто просит приготовить его)Еще в отзывах про данный рецепт было, что улучшалось состояние кож…

Лимон — это экзотически южный плод, он не растет ни на территории России, ни на территории стран ближнего зарубежья. Но мы не представляем себе овощные прилавки магазинов без лимона. Люди использую лимон практически ежедневно.  В нем очень много полезных свойств:— лимон источник витамина С, а также А, В1, В2, В, Р— обладает антисептическим действием— является природным антиоксидантом Итак, использование лимона как укрепление иммунитетаВсе мы, бывает, сталкиваемся с таким явлением как аитаминоз, усталость, ослабленный иммунитет, болезни ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда. Вот несколько рецептов использования лимона  — я как только чувствую что начинает болеть горло, тут же беру лимон, режу на…

Восстановить уровень гемоглобина помогут следующие рецепты: заранее подготовьте один стакан настоя шиповника, добавьте к нему одну чайную ложку меда и выдавите сок из одного лимона. Такой коктейль выпейте натощак утром. хорошие результаты показывает прием перед завтраком двух столовых ложек проращенной пшеницы. Если Вам сильно неприятен вкус, можете добавить к пшенице мед, орехи, курагу или изюм. отличным средством является смесь меда, грецких орехов и клюквы. Возьмите всех ингредиентов по одной столовой ложке и смешайте в блендере. обязательно включите в рацион гречневую крупу, которая чрезвычайно богата железом. Гречневую кашу нужно варить на воде с добавлением масла, а также зе…

(Я так, поныть) Версий на эту тему очень много. Я много читала, изучала. Для меня это проблема вечная. (Да не только для меня) Без беременности уровень гемоглобина у меня всегда низкий. А с наступлением беременностей эта проблема, конечно, усугубляется. Каждый раз одно и тоже. И что я только не делала — не помогает. *Питание (все по списку, включая специальные смеси из меда, грецких орехов, кураги, лимона...) *Специальная железистая вода Полюстрово (заказывали из Питера. В Москве с недавних пор не продают) Пью давно. Еще 3 упаковки стоит, пью, пью… минимум 0,7 л в сутки. *Лекарства железосодержащие (очень много перепробовала и пила по долгу, феррумлек, фенюльс, сорбифер дурулес… и так д…

Пост - это великий праздник, который для любителей выпечки часто становится непростым испытанием. Им действительно бывает сложно держать его до конца, ведь они вынуждены отказываться не только от любимых продуктов животного происхождения, но и от сладостей, выпечки, мучных изделий, потому что в состав практически всего входят яйца и масло или маргарин. Но, как оказалось, в дни великого поста можно побаловать себя всяческими вкусностями. Постная выпечка без яиц и молочных продуктов получается легкой, но, тем не менее, невероятно вкусной. Особенный аромат и вкус постному печенью придают всевозможные ягоды, фрукты, овощи. Приготовить аппетитное постное печенье просто, рецепты его понятны и…

Пост — это великий праздник, который для любителей выпечки часто становится непростым испытанием. Им действительно бывает сложно держать его до конца, ведь они вынуждены отказываться не только от любимых продуктов животного происхождения, но и от сладостей, выпечки, мучных изделий, потому что в состав практически всего входят яйца и масло или маргарин. Но, как оказалось, в дни великого поста можно побаловать себя всяческими вкусностями. Постная выпечка без яиц и молочных продуктов получается легкой, но, тем не менее, невероятно вкусной. Особенный аромат и вкус постному печенью придают всевозможные ягоды, фрукты, овощи. Приготовить аппетитное постное печенье просто, рецепты его понятны и лег…

Морковь - уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален - сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, мясными изделиями, морепродуктами, орехами, фруктами, сырами. К тому же, морковь содержит всего 28 ккал на 100 грамм, а это значит, что этот овощ прекрасно подходит для всех диетических блюд. Салат с морковью и питательными грецкими орехами - это не только удивительно вкусно, но и очень полезно. Салат «Морковь с грецким орехом» - общие принципы приготовления Приобретайте только яркую и сочную морковь - она и вкуснее и полезнее. Тща…

Морковь — уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален — сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, мясными изделиями, морепродуктами, орехами, фруктами, сырами. К тому же, морковь содержит всего 28 ккал на 100 грамм, а это значит, что этот овощ прекрасно подходит для всех диетических блюд. Салат с морковью и питательными грецкими орехами — это не только удивительно вкусно, но и очень полезно. Салат «Морковь с грецким орехом» — общие принципы приготовления Приобретайте только яркую и сочную морковь — она и вкуснее и полезнее. Тщательно про…

Морковь - универсальный корнеплод, из которого можно приготовить самые разные соленые, сладкие и острые салаты. Причем большинство из них готовится за считанные минуты, и состоит из самых примитивных продуктов. В мировой кулинарии насчитываются тысячи рецептов из моркови, но мы не будем готовить все. А только самые простые и быстрые. Простые салаты из моркови - общие принципы приготовления Быстрые и закуски готовятся из сырой моркови, так как любая термическая обработка - это дополнительные затраты времени. Чаще всего корнеплоды трут, реже нарезают ножом. Морковь не пускает много сока, поэтому овощ можно солить сразу. Иногда его целенаправленно перетирают для увлажнения. С чем гот…

Морковь — универсальный корнеплод, из которого можно приготовить самые разные соленые, сладкие и острые салаты. Причем большинство из них готовится за считанные минуты, и состоит из самых примитивных продуктов. В мировой кулинарии насчитываются тысячи рецептов из моркови, но мы не будем готовить все. А только самые простые и быстрые. Простые салаты из моркови — общие принципы приготовления Быстрые и закуски готовятся из сырой моркови, так как любая термическая обработка — это дополнительные затраты времени. Чаще всего корнеплоды трут, реже нарезают ножом. Морковь не пускает много сока, поэтому овощ можно солить сразу. Иногда его целенаправленно перетирают для увлажнения. С чем готовят салат…

Салат с кедровыми орехами - общие принципы приготовления Всем известно, что полноценное умственное и физическое развитие возможны исключительно в случае сбалансированного и правильного питания. На самом деле, то, что ест большинство людей ежедневно, к питанию здоровому отношения не имеет. Колбасы и сыры, йогурты, мучные продукты - эти произведенные промышленным путем яства в большинстве своем не полезны, а также содержат много жиров и углеводов, что вредно для всех наших органов и внешнего вида. Ешьте побольше овощей и фруктов, покупайте свежее мясо и рыбу, яйца - и будете здоровы. Блюда будут на порядок вкуснее, если приправлять их натуральными добавками в виде растительных масел, семян,…

Салат с кедровыми орехами — общие принципы приготовления Всем известно, что полноценное умственное и физическое развитие возможны исключительно в случае сбалансированного и правильного питания. На самом деле, то, что ест большинство людей ежедневно, к питанию здоровому отношения не имеет. Колбасы и сыры, йогурты, мучные продукты — эти произведенные промышленным путем яства в большинстве своем не полезны, а также содержат много жиров и углеводов, что вредно для всех наших органов и внешнего вида. Ешьте побольше овощей и фруктов, покупайте свежее мясо и рыбу, яйца — и будете здоровы. Блюда будут на порядок вкуснее, если приправлять их натуральными добавками в виде растительных масел, семян, з…

Если волею судеб вы окажетесь в маленьком французском городке Ментоне в период сo 2 февраля до 9 марта, вы попадете на одно из самых удивительных празднеств в мире. Ведь там проводится ежегодный Лимонный фестиваль. По воскресеньям устраивают процессии цитрусовых, по улицам двигаются огромные рампы, загруженные фруктами. Обычно в параде участвует более 130 тонн лимонов. В честь кисленьких фруктов устраивают фейерверки, музыкальные концерты и выставки… Вообще-то, родиной цитрусовых традиционно считают тропические и субтропические регионы юго-восточной Азии и Индии. Исключением не является и лимон. На этих территориях природа создала идеальные условия для его жизни: сочетание подходящего…

Сама не придерживаюсь поста, но блюда есть интересные — почему бы и не приготовить? правильно ведь А тем кто придерживается тем более интересно почитать Примерный список блюд для питания по время Великого Поста. 1 день второй седмицы (понедельник): Завтрак: Салат из моркови, яблок и авокадо.  Ингредиенты: 2 яблока, 1 авокадо, 1 крупная морковь, сок 1 лайма, соль по вкусу.Приготовление: яблоко помыть и нарезать. Авокадо помыть, снять кожицу, порезать на небольшие кусочки. Морковь очистить, помыть, просушить и натереть на терке. Все смешать, добавить сок лайма и соль по вкусу. Обед: Похлебка с репкой.  Ингредиенты: 2 репы средней величины, 1 морковь, 1 луковица, соль, перец,…

Торт медовик в домашних условиях - выпечка с нежным и приятным вкусом. Медовик является прекрасным десертом для послеобеденного чая в гостях и дома. Общие принципы приготовления медовика в домашних условиях Самым главным компонентом торта является мед. При добавлении этого ингредиента главное не переборщить, чтобы вкус десерта не получился слишком приторным. Но если меда в тесте слишком мало, то его вкус и аромат будет полностью отсутствовать. В тесто необходимо добавить масло и сахар. Ингредиенты следует распустить на водяной бане для приобретения массой однородной консистенции. Далее, добавить яйца, соду пищевую и муку. Яйца необходимо вводить небольшими порциями, хорошо размеши…

Торт медовик в домашних условиях — выпечка с нежным и приятным вкусом. Медовик является прекрасным десертом для послеобеденного чая в гостях и дома. Общие принципы приготовления медовика в домашних условиях Самым главным компонентом торта является мед. При добавлении этого ингредиента главное не переборщить, чтобы вкус десерта не получился слишком приторным. Но если меда в тесте слишком мало, то его вкус и аромат будет полностью отсутствовать. В тесто необходимо добавить масло и сахар. Ингредиенты следует распустить на водяной бане для приобретения массой однородной консистенции. Далее, добавить яйца, соду пищевую и муку. Яйца необходимо вводить небольшими порциями, хорошо размешивая при эт…

ФРУКТОВОЕ АССОРТИ 3 крупных яблока разных сортов, 1 груша, 3-4 мандарина, полстакана изюма, столовая ложка измельченных грецких орехов. Яблоки и грушу хорошенько вымоем, нарезаем мелкими кубиками и смешиваем с дольками мандаринов, изюмом и грецкими орехами. ЭКЗОТИЧЕСКИЙ САЛАТ Продукты: авокадо, банан, мандарин, киви – по 1 шт., сок половины лимона. Авокадо и киви нарезаем кусочками, банан – кружочками и сбрызгиваем лимонным соком. Дольки мандарина разрезаем пополам. Все компоненты тщательно перемешиваем и кладем в салатницу.ТОРТ ИЗ СУХОФРУКТОВ Продукты: курага, изюм (без косточек), чернослив-150 г, орехи (грецкие, кешью или лесные) – 50 г, кокосовая стружка, 1 ст. ложка меда. Сухофрукты тща…

Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает в расчет и потребность сексуально активных людей в поддержании соответствующего уровня сахара в крови. Когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни. Вот какие советы даны в книге Мортон Уолкера «Сексуальное питание»: — Ограничьте потребление говядины,…

Полезные свойства таких распространенных продуктов как лимон и мед известны с незапамятных времен. Сейчас, в период обострения простудных заболеваний и гриппа эта сладкая парочка – настоящая находка для профилактики простуды и гриппа. Профилактика простуды и гриппа: почему именно лимон с медом? Мед сам по себе повышает сопротивляемость организма к любым внешним воздействиям. Он богат всеми возможными витаминами и микроэлементами. Вот, например, жевание меда в сотах является очень полезным для профилактики простуды, гриппа и других вирусных заболеваний. При этом воск играет немаловажную роль в этом процессе. Главное, чтобы это был «правильный» мед (Как отличить мед от подделки).…

Ингредиенты: Показать полностью… Курага — 5 шт. Грецкий орех — 5 шт. Мед — 1/2 ст. л. Молоко — 1 ст. л. Горький шоколад — 70-90 г Какао, кунжут — для украшения Приготовление: Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте. 2. Полезные и вкусные конфеты Ингредиенты: Инжир сушеный — 200-250 г Шоколад — плитка Масло сливочное — 1 ст. л. Грецкие орехи — опционально Какао — опционально Приготовление: 1. Инжи…

Нашла на Экоголике. Хочу поделится известным рецептом витаминной смеси МИЛОК (аббревиатура — мед, изюм, лимон, орехи, курага), а у космонавтов она называется «пятикалиевый допинг». мед — 150 гр изюм — 200 гр лимон — 1 шт. грецкие орехи — 200 гр курага — 200 гр Изюм лучше всего брать синий, он более полезный. Смесь очень полезна для сердечно-сосудистой системы, для иммунитета. Приготовление 1. Изюм и курагу перебрать, залить горячей кипяченной водой на 3 минуты, затем отбросить на друшлаг и просушить, выложив на кухонное полотенце. Воду не выливайте))) На выходе получите очень вкусный узвар 2. Лимоны хорошо помыть, порезать дольками и вынуть все косточки. 3. Курагу, изюм, ор…

1. Домашние полезные конфетки Ингредиенты: Курага — 5 шт. Грецкий орех — 5 шт. Мед — 1/2 ст. л. Молоко — 1 ст. л. Горький шоколад — 70-90 г Какао, кунжут — для украшения Приготовление: Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте. 2. Полезные и вкусные конфеты Ингредиенты: Инжир сушеный — 200-250 г Шоколад — плитка Масло сливочное — 1 ст. л. Грецкие орехи — опционально Какао — опционально Приготовление: 1. Инжир замочить не надо…