27 февраля 2013 14:38 в Приводим себя в порядок
Многие девушки, женщины рано ли поздно сталкиваются с проблемой целлюлита, дряблости мышц бедер и ягодиц, что приводит к лишним и совершенно ненужным комплексам. Особенно если дело идет к лету, полупрозрачным сарафанам и юбкам, а скоро и отпуск на море, открытые купальники — хочется выглядеть непревзойденно.Не стоит огорчаться и отказывать себе в воздушных летних нарядах. Поможет простой и эффективный комплекс упражнений для ягодиц и бедер в домашних условиях, который займет у Вас 20-30 минут.Упражнения сделают Ваши ягодицы упругими и подтянутыми, красивыми и привлекательными. Исчезнет «апельсиновая корочка» (речь идет о начальной стадии, в противном случае нужно прибегнуть к…