27 марта 2013 20:52 в Личный журнал
Так как всё-таки убрать жир со спины?Скажем пару слов о вашем образе жизни. Если вы хотите убрать жир со спины, то помимо различных упражнений, вам нужно будет слегка подкорректировать свою повседневную жизнь. Старайтесь в течение дня вести себя более активно. Вместо того, чтобы проехать пару остановок на общественном транспорте – пройдитесь пешком, а поднимаясь в офис или домой, вместо лифта отдайте предпочтение лестнице. Принцип понятен? Отлично.Далее мы настоятельно рекомендуем вам записаться в бассейн. Посещать его рекомендуется не реже 2 раз в неделю. Это очень действенный способ, помогающий убрать жир на спине. А помимо этого, плавание благоприятно сказывается на вашей осанке, что…