7 августа 2012 20:25 в Личный журнал
Песнь о похудании или Как я однажды избавилась от 18 лишних килограммЛичный опытСначала скажу, что я всегда была толстушкой и в старших классах школы при росте 159 см. весила 68 кг. Это заставляло меня сильно комплексовать по поводу своей внешности.Когда я вышла замуж, то поправилась еще больше, т.к. мой муж очень любит сладкий чай с большим количеством бутербродов с маслом (ну, и я — с ним за компанию). Короче, после рождения второго ребёнка я весила уже 74 кг. И однажды с ужасом обнаружила, что продолжаю поправляться! Следовало принять кардинальные меры.Я начала бегать. Робкие попытки занятий физкультурой (по-современному — фитнесом) предпринимались и раньше: йога, лыжи, бассейн… Даже…