20 июня 2013 23:25 в Личный журнал
Эта диета позволяет сбросить 5
килограммов за две недели.
Единственное условие, которое
тебе необходимо выполнять –
выпивать два стакана воды
перед едой и не пить в течение
двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста.
Перед каждым приемом пищи ты
должна выпивать 2 стакана
чистой воды. Ровно 2, никак не
меньше. И через 15-20 минут
можешь спокойно приступать к
трапезе. Далее действует
следующее правило – в процессе
еды и в течение 2-ух часов
после нее тебе строго запрещено
пить любую жидкость. Когда
пройдут два положенных часа,
ты смело можешь выпить кружку
любимого чая или кофе, но при
этом без перекусов вроде
пирожных и плюшек.
Каким должно быть твое
ежедневное …