Как правильно тужиться в родах

Еще до родов мама рассказывала мне, что во время потуг у нее лопнули капилляры в глазу. На это я ответила ей, что она просто неправильно тужилась. Тогда мама смеялась и говорила, что я вообще офигела уже- мать учить тужиться в родах) Потом советовала жесткую ткань в лифчик класть, чтоб соски грубели и потом не трескались. Я опять же отвечала, что у нее трескались, потому что она меня неправильно прикладывала. На что мама опять смеялась и говорила, что мала еще учить мать грудью кормить))В итоге вытужила свою кроху я легко, тужилась правильно, соски целы и здоровы. Зато теперь семейная хохма — когда мама увлекается и начинает чрезмерно поучать меня, я отвечаю: «Мамуль, давай я лучше расскажу…

Добрый вечер! При 1 и 2 родах родила, без разрывов, правильно тужилась. А при 3 родах порвалась, скорее всего, неправильно тужилась. Ушили шейку матки и промежность. Поделитесь, пожалуйста, как правильно тужиться? В декабре роду, переживаю, боюсь опять разрыва. Просто не помню когда нужно тужиться при вдохе или выдохе, прошло 16 лет, как родила первого ребёнка.

Хочу задать такой вопрос, потому что не знаю, как правильно.... Дело в том, что когда я рожала свою дочь, мне никто не помог при родах... Рожала в Семикаракорске. Там отвратительное отношение к тем, кто не платит... Я не платила. Не буду сейчас писать подробно, как все было, скажу одно, когда я сказала, что платить не буду, мне ответили :"А, не будешь?! - тогда рожай сама!" Это были мои первые роды. Меня измучали так, что я теряла в конце сознание, а врач с акушеркой стояли рядом и болтами о своем.... Только спрашивали :"Ну чё? Ты скоро? Чё первый раз что ли??" В итоге закончилось это тем, что мне давили на живот, пытались вытащить вакумом... В конце мне просто сделали надрез и я родила. А …

Вот задумалась я как все таки правильно тужиться в родах, первого когда рожала, то тужилась как говорят: покакай, в итоге если тужиться как какать, то это как раз не правильно, потому что живот то напрягается, но вместе с ним напрягается и лицо и анус, как результат все лицо было в точечку несколько дней и геморрой, который вылез еще в роддоме. Тут нашла статью, вот что в ней написано: И так, во время потуги нужно направить всю силу именно на мышцы брюшного пресса и матку, не стараясь напрячь прямую кишку, которая потом может «ответить» геморроемИсточник: http://puziko.net/rody/podgotovka/kak-tuzhitsya-vo-vremya-rodov.html Puziko.Net © Все о беременности и родах. Объясните, правильно ли я п…

Как правильно тужиться?Довольно важно уделить внимание при подготовке к родам – усвоению правильного алгоритма поведения роженицы во время потуг. Знание этого алгоритма поможет будущей маме избежать таких проблем, как разрывы шейки матки, геморрой, лопнувшие сосуды на лице и в глазах. Поэтому эту статью мы посвятим тому, как правильно тужиться во время родов.Сценарий, по которому должна происходить потуга1. На схватку ртом набираем полные легкие воздуха и зажмурив глаза, опускаем подбородок на грудь. В таком положении вы минимизируете напряжение в области головы, что поможет избежать лопнувших сосудов на лице и глазах.2. Руками тянем туловище вперед, отрывая от кресла голову, шею, плечи и…

Как правильно тужиться?Довольно важно уделить внимание при подготовке к родам — усвоению правильного алгоритма поведения роженицы во время потуг. Знание этого алгоритма поможет будущей маме избежать таких проблем, как разрывы шейки матки, геморрой, лопнувшие сосуды на лице и в глазах. Поэтому эту статью мы посвятим тому, как правильно тужиться во время родов. Сценарий, по которому должна происходить потуга. 1. На схватку ртом набираем полные легкие воздуха и зажмурив глаза, опускаем подбородок на грудь. В таком положении вы минимизируете напряжение в области головы, что поможет избежать лопнувших сосудов на лице и глазах. 2. Руками тянем туловище вперед, отрывая от кресла голову, шею,…

Как  Как правильно тужиться во время родов.Краткое описание:  Хочется поделиться опытом с женщинами, которые готовятся стать мамами. У меня двое сыновей, старшему 12 лет, младшему 6 месяцев.Изображение:    Первые  роды  мне совсем не понравились. Во время родов постоянно слышала крик акушерки: «Не тужься в голову, тужься на низ!» Ничего не могла понять, в результате ребенка выдавливали, хотя и родился не очень крупный. Разрывы, лопнувшие сосуды глаз… После таких родов долго не могла решиться на второго. Когда забеременела, где-то прочла совет. Оказывается, все просто! Во время потуг нужно поднимать туловище, смотреть на пупок. Это напоминает упражнение на пресс. Не надо никаких…

Мне предстоят вторые роды, в мае 16 года. Первую дочь рожала в апреле 15 г, дети погодки будут) В общем когда начались потуги, я не правильно тужилась, это было дико сложно, у меня все лицо после родов было в крапинку, все сосудики полопались, и в глазах тоже. Как говорят тужилась в лицо. Ужас как вспомню, как это было… Мне со всей дури давила врач на живот, своим весом, перетягивали простынь, чтоб выдавить дочку. Жесть. Вот просто тужусь, ребёнок лезет, у меня дыхания не хватает, Я не тужусь, ребёнок обратно… И так туда сюда. За потугу, надо было 2 раза потужится,1 раз ну как то получалось, на 2 раз просто дыхания не хватало. Задыхалась, дышать не чем. Короче не умею я тужится!!! Последний…

Всем привет.Окулист дала добро на естественные роды, но все равно побаиваюсь (зрение -5,0)В связи с этим вопрос к опытным мамочкам, как правильно тужиться, чтобы «не в глаза», с минимально возможной нагрузкой на них?Вроде уже встречала информацию на этот счет, но ничего конкретного так и не выявила, поэтому хотелось бы услышать Ваших советов...

При первых родах порвалась, врач отругала: плохо тужилась, применяли вакуум:(( я знаю, что надо тужиться, чтобы было не в лицо, а вниз, как когда в туалет ходишь, но, простите, я даже когда хожу в туалет, у меня получается только в лицо. Как сделать чтобы получалось правильно??:(( хочется во второй раз нормально родить

Развитие ребенка в матке происходит за счет веществ, содержащихся в крови матери. Удивительный орган, плацента, который развивается вместе с ребенком, способен отфильтровать из кровеносных сосудов матки необходимые для плода питательные вещества. Они поступают к ребенку через пуповину. Важнейшим веществом является кислород. Мы не можем существовать без него, и если снабжение головного мозга кислородом оказывается недостаточным, даже на короткое время, то мозг, в той или иной степени, но непременно страдает. В организм кислород попадает через легкие. Плод для дыхания не использует легкие, он получает кислород через плаценту прямо из крови. Если мать правильно дышит, то она может…

Ни для кого не секрет, что правильное дыхание во время родов способно существенно ускорить и обезболить их. Ускорить – потому что концентрируясь на дыхании, вы не будете «зажиматься», а значит, раскрытию шейки матки ничего не будет препятствовать и оно пройдёт быстрее. Обезболить – потому что техники дыхания в родах подобраны таким образом, чтоб диафрагма помогала родовому процессу, а не мешала ему. Насыщение кислородом способствует расслаблению мышц, а значит – уменьшению боли. Учитьсядышать правильно желательно заранее.Чем дольше вы будете тренировать разные дыхательные техники, тем быстрее они войдут в привычку, будут доведены до автоматизма. И в родах, в состоянии стресса,…

Ни для кого не секрет, что правильное дыхание во время родов способно существенно ускорить и обезболить их. Ускорить — потому что концентрируясь на дыхании, вы не будете «зажиматься», а значит, раскрытию шейки матки ничего не будет препятствовать и оно пройдёт быстрее. Обезболить — потому что техники дыхания в родах подобраны таким образом, чтоб диафрагма помогала родовому процессу, а не мешала ему. Насыщение кислородом способствует расслаблению мышц, а значит — уменьшению боли. Учиться дышать правильно желательно заранее. Чем дольше вы будете тренировать разные дыхательные техники, тем быстрее они войдут в привычку, будут доведены до автоматизма. И в родах, в состоянии стресса, вам не…

Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову». В противном случае в послеродовом периоде мама будет сиять нежно-красными глазками и поражать воображение малыша и окружающих щёчками и грудью в тон. Но это не самое неприятное. Главное, что, тужась неправильно, женщина делает неэффективным и затяжным период прохождения ребёнком родового канала. Направляя свои титанические усилия «не туда», мама просто-таки удерживает ребёнка в себе, поскольку неправильные потуги не только не продвигают малышика, но и препятствуют этому. Давайте разберёмся, откуда берутся неправильные потуги. Основная причина не в «бестолковости» или «необразованности» женщины, как это…

Техника дыхания во время схваток Самое главное с наступлением регулярных схваток не пытаться перетерпеть и зажать боль. Особенно нельзя кричать и напрягаться, потому как от этого будет еще хуже: болевые ощущения не уменьшаться, а возможно будут казаться более сильными, только ко всему этому добавиться еще и усталость. При напряжении на каждой схватке родовая деятельность подавляется, в результате чего шейка матки не раскрывается быстро и на нужную величину, от чего затягивается весь процесс родов и, возможно, врачам придется обезбаливать роды или стимулировать родовую деятельность. Кроме того, не расслабляясь, а зажимаясь на схватках малыш получает меньше кислорода, чем ему требуется, а …

Я когда первый раз рожала, мне акушерка сказала что я неправильно тужусь. Хотя… Родила я нормально, по факту всё было хорошо. Была эпизио, внутри не порвалась. Я сейчас вот так вспоминаю, что вообще не чувствовала потуги. Вот этого вот «в туалет хочется». Тужилась когда говорила акушерка. Может я просто не так быстро родила как она хотела? Она та ещё злобная мадам была. Лицом я не тужилась. Короче, у меня теперь ощущение, что есть какая+то особая техникакак тужиться, а я без понятия что это? Вы могли бы как-то описать, как это- правильно тужиться?

Читаю я рассказы о родах и понимаю, что тужилась не правильно. Мне акушерка и врач толком не подсказывали… или я этого не помню. Помню только, что говорили, что тужусь не туда. Помню, что казалось, что глаза сейчас повылетают из орбит… значит я тужилась «в лицо», а это не правильно. А куда и как надо??? Ну расскажите, а? Что вам акушерки говорили? Какая правильная техника потуг?

Теоретически женский организм идеально создан для того, чтобы вынашивать и рожать детей. Но в реальной жизни роды оказываются настоящим испытанием на прочность. По статистике, до 70 % случаев не обходится без разрывов или разрезов. «Shape-Мама» постаралась разузнать, можно ли увеличить эластичность влагалища и шейки матки и что для этого нужно сделать. Эластичность и податливость тканей зависят от многих факторов — в том числе и наследственность. Поэтому ни один врач не сможет со стопроцентной уверенностью сказать, как пройдут именно ваши роды. Это процесс естественный, а значит, во многом непредсказуемый. Гинекологи замечают, что в группу риска прежде всего входят: ✔ женщины с эрозией…

В первых рожах я не могла тужится правильно, все в лицо и плечи уходило, хотя старалась я изо всех сил. Потуги перестала чувствовать как только легла на спину на кровать рожать ( До этого потуги ощущала очень хорошо и прям хотелось самой тужится, но нельзя было, открытие было ещё не полное. Проходила так 2.5 часа и потом дали добро рожать .Врач сказала, что это не я не правильно тужилась, а слабость родовой деятельности была, пропали потуги и от этого я просто не чувствовала куда и что. 😫🤔 Страх теперь большой 😖😭 дочку родила не знаю как, через все силы которые нашла в себе. Так до последнего ни одной потуги во время рождения дочери не почувствовала (

Девушки, оказывается, мнение по этому поводу расходятся, кто-то говорит что надо тужиться во время родов «в попу», кто-то утверждает что нужно сильно напрягать мышцы живота и тем самым выталкивать ребенка… но не в голову, чтобы лопнули все сосудики... Как правильно?! Мамочки, дайте дельный совет!

Момент рождения вашего малыша становится все ближе и ближе. Если вы рожаете впервые, то, безусловно, без специального обучения не будете знать, как нужно правильно тужиться во время этого процесса. В этой статье расскажем о том, почему возникают потуги и как контролировать процесс рождения ребенка. Произвольные сокращения мышц передней брюшной стенки (потуги) помогают родиться на свет ребенку. Они возникают в момент полного открытия шейки матки и продолжаются до рождения ребенка. Когда нужно начать тужится? На этот вопрос должен ответить врач. Он сначала определит нахождение головки ребенка. Если она лежит на тазовом дне, то это значит, что головка прошла весь родовой путь. Внимание…

Идеальная картина собственных родов складывалась у меня из моих фантазий, рассказов мамы и подруг и, конечно же, кинофильмов. Одной из составляющих пестрой мозаики «как это будет» для меня была совместная с отцом моего ребенка подготовка к поступлению в роддом. Виделось мне все это через призму штампов из американских фильмов с кряхчущей мамашей и суетливо задающим ритм ее дыханию папой...СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ Так вот, была в этом эпизоде для меня загадка: понятно, что будущие мама и папа готовятся к родам совместно, а, значит, тренируют загодя позы и «рожи». Но почему они так специфически дышат, причем папа, как правило, настаивает на том, чтобы мама повторяла сложный ритм его дыха…

Идеальная картина собственных родов складывалась у меня из моих фантазий, рассказов мамы и подруг и, конечно же, кинофильмов. Одной из составляющих пестрой мозаики «как это будет» для меня была совместная с отцом моего ребенка подготовка к поступлению в роддом. Виделось мне все это через призму штампов из американских фильмов с кряхчущей мамашей и суетливо задающим ритм ее дыханию папой... СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ Так вот, была в этом эпизоде для меня загадка: понятно, что будущие мама и папа готовятся к родам совместно, а, значит, тренируют загодя позы и «рожи». Но почему они так специфически дышат, причем папа, как правило, настаивает на том, чтобы мама повторяла сложный ритм его…

Как вести себя в родахКак известно, спокойствие роженицы, а также «настроенность» на следование указаниям врача и акушерки во многом определяют исход родов. Поговорим о том, в чем заключается «правильное» поведение женщины на каждом этапе этого сложного процесса и как вести себя в родах. Родовая деятельность Периоды родовКак правило, процесс родов начинается со схваток – непроизвольных сокращений мускулатуры матки. Схватки обеспечивают открытие шейки матки. Первый период родов начинается с началом регулярной родовой деятельности и заканчивается полным открытием шейки матки ( 10-12 см ).Если роды начинаются со схваток, то необходимо по возможности запомнить время первой схватки, а затем…

Рожавшие женщины знают, что процесс появления ребёнка на свет не бывает безболезненным. Но вполне возможно помочь себе самой и сделать это без медикаментов. Речь идёт о правильном дыхании во время родовой деятельности. Оно облегчает роды и, в отличие от обезболивающих лекарств, вреда ребёнку не причиняет. Итак, что означает «правильно дышать» во время родов? Как этому научиться? Давайте разбираться. Как дыхание влияет на родоразрешение? Специалисты уверены, что правильное дыхание в родах является залогом быстрого родоразрешения. Оно помогает женщине и облегчить этот процесс, и ускорить его. Ведь такое дыхание способствует расслаблению будущей мамы, направлено на то, что родоразрешению пом…

Эта статья мне реально помогла родить без разрывов дочь 3,6 года назад, обновляю)) Может кому тоже пригодится) Рожавшие женщины знают, что процесс появления ребёнка на свет не бывает безболезненным. Но вполне возможно помочь себе самой и сделать это без медикаментов. Речь идёт о правильном дыхании во время родовой деятельности. Оно облегчает роды и, в отличие от обезболивающих лекарств, вреда ребёнку не причиняет. Итак, что означает «правильно дышать» во время родов? Как этому научиться? Давайте разбираться. Как дыхание влияет на родоразрешение? Специалисты уверены, что правильное дыхание в родах является залогом быстрого родоразрешения. Оно помогает женщине и облегчить этот процесс, и уск…