19 апреля 2012 14:24 в Личный журнал
Ожидание ребёнка – огромная радость для каждой женщины. Но, несмотря на это, все будущие мамы задумываются о том, как они будут выглядеть после родов. Всем известно, что во время беременности придерживаться каких-либо диет для похудения категорически нельзя.Во время беременности значительно увеличивается вес, от 6 до 25кг, но ограничивать себя в питании нельзя, так как можно навредить будущему ребёнку. Остаётся ждать появления ребёнка на свет, и только тогда предпринимать меры для того, чтобы похудеть.Когда женщина вскармливает ребёнка грудью, в её организме меняется гормональный фон, женщина испытывает стресс после родов и часто послеродовую депрессию. Для лечения и профилактики…