КАК ПОХУДЕТЬ МУЖУ

Девочки, помогите! Хелп!!! Как помочь мужу сбросить вес минимально издеваясь над ним? Сам похудеть хочет… пока не проголодается))) Фаст-фуд, жареное, выпечка, лимонады – это все его!(((( Сам гурман и по выходным готовит – ну очень вкусно! и очень калорийно! Читаю разные диеты – но каши он есть не будет, и обед из яйца с грейпфрутом – тоже не серьезно. ваши мужья не худели???

Девочки, сижу на гормонах, толстая стала жесть, понимаю и осознаю что запустила себя, растет живот, комплекс есть, особенно после отдыха мне стало стыдно, как похудеть? Муж говорит родим потом будем худеть, но чем дальше тем толще. Была 45 кг, за три года 70 стала, некомфортно мне.Как похудеть по приеме гормонов, кто сталкивался в практике, а не в теории, буду благодарна. Фото до приема и сейчас прикрепила

И так, в принципе меня всегда муж устраивал, никогда худышки не был, всегда был крупненький (слегка). Я и сама маленьких и худых парней не люблю, никогда себя с таким не представляла. Муж высокий, плечи и спина широкие, мне это очень нравилось всегда, НО сейчас он реально разожрался, по другому не скажу. Если даже меньше он и был большим, то более менее подтянутым, а сейчас... Уже 100 кг... Я не могу сказать,что меня это сильно напрягает, но все ж килограмм 10-15 было б не плохо скинуть. Как его застимулировать на похудение? Ночные встречи его с холодильником уже добивают.... Когда ему об этом говоришь он либо переводит все в шутку, либо обижается, но никаких действий не предпринимает. Ем…

Кто как смог заставить мужа похудеть? Меня уже раздражают эти вечные булочки, плюшечки, тортики, печенюшки, пиццы, рогалики, эклерчики, пирожные, лепешки, лаваши и прочие батоны . И это плюсом к обычной еде завтрак, обед, ужин. Плюс постоянно ест с хлебом и мажет хлеб Толстым слоем майонеза . Мне не жалко еды для него! Я и сама очень даже люблю покушать. Но как то надо трезво себя оценивать наверное. За семь с лишним лет он в общей сложности килограмм 15 наверное уже наел . Раньше был как Эдвард Каллен 😍А теперь как Карлсон блин . Кто смог своих пузатиков вернуть в прежнее состояние? Ах, какой же кайф после двух тренировок в спорт клубе подряд!!!! Плюс дорожка!!! 😍😍😍😍🏃🏻‍♀️Сегодня я мол…

Все мы хотим, чтобы наши половинки были красивы и главное здоровы. Лишний вес у мужчины – ничего полезного (эстетическую строну вопроса не рассматриваю, тут уж как говорится на вкус и цвет...) А вот уговорить мужчину сесть на диету по-моему нереально) Предложишь ему по-меньше кушать на ночь или творожок на завтрак – реакция будетДевочки, давайте делиться женскими хитростями))))) Я нашла статейку с советами, обменяемся мнениями??? Любой мужчина не мыслит жизни без мяса, и это правильно, ведь белок необходим. Но в ваших силах сделать мясное блюдо максимально полезным, а не только вкусным. Попробуйте не жарить мясо, а тушить или запечь в духовке Приготовьте такое блюдо: сложите…

Муж встал на весы,109 кг😲.ужассс. Сказал, сделай что нибудь, чтобы я похудел😕. При том, что он всегда на работе.не вижу его почти.вчера настрогала ему салата, отварила гречки и куриные грудки на гриле пожарила, сложила в контенера собой на работу дала.а еще воды 1,5 литра налила, сказала, чтобы все выпил.оказывается он у меня воду почти не пьет.посмотрим, что из этого получится, короче взялась я за мужа😂

Он ну достаточно крупный… перерос уже 56 размер. Куда больше?? Рост 180, вес 120! Я как бы его люблю всяким, но хочу чтобы был здоровым, он же в свою очередь говорит что умирать дважды не приходится. У него отец в 55 догнал его параметры. Разумеется он категорически против здорового питания (считает что жизнь одна, надо пользоваться по полной), как бы заменить его питание на полезное чтобы не возмущался????

Похудеть при кормлении грудью — запросто!Как похудеть при кормлении грудью? Это вопрос «на миллион». Многие не верят, что это возможно. Я сегодня расскажу, как похудеть при кормлении грудью без ущерба для здоровья мамы и ребенка.Одним из предубеждений женщин против грудного вскармливания является устоявшийся миф о том, что кормление грудью портит фигуру. И как часто это бывает с предрассудками, действительность оказывается полностью противоположной! Давайте разберемся, может ли кормящая мать обладать стройными формами.На самом деле, кормление грудью помогает женщине восстановить прежние, «добеременные» габариты. Просто происходит это не сразу после рождения ребенка, а постепенно, зато пре…

Диета Хайди Клум – как похудеть быстро после родов Всем известно, что у знаменитой немецкой модели Хайди Клум четверо детей. Кто бы мог подумать, что можно после четырех беременностей и родов каждый раз возвращать себе модельную фигуру. Но Хайди Клум доказывает своим примером нам, что это возможно – возможно похудеть быстро после родов. Однажды она поразила аудиторию, участвуя в шоу Victoria Secret уже через три недели после родов третьего ребенка. Диета Хайди Клум была разработана голливудским фитнес-гуру Дэвидом Киршем. Теперь Хайди уверена, что с помощью диеты Хайди Клум возможно похудеть быстро после родов и вернуть стройную фигуру. Однако Хайди не уповает только на р…

ушла в крио.и решила поко лечу эндометрит похудеть! я из за гормонов нормик так набрала.ну как из за горонов.их пила о отних так жрать хотелось вот дала слабину.Девочки подскажите)кому не лень)покидайте как похудеть на 10 кг)к нг))я весила 52 кг(при росте 161.это оч хорошо было для меня.никак х жирков не торчало)и комфортно чувстовала себя.а сейчас девочки 62! слышите!62! какой то ужас.и главное все в ляхах мне кажется😲😲😲😲😲живота нет.ну и руки толстые.хожу в бассейн.с мужем поспорили)если я похудею к нг на 10 кг то он мне машину купит)))😎девочки)))поогите похудеть)всем добра)

Перепост.Как похудеть при кормлении грудью? Это вопрос «на миллион». Многие не верят, что это возможно. Я сегодня расскажу, как похудеть при кормлении грудью без ущерба для здоровья мамы и ребенка. Одним из предубеждений женщин против грудного вскармливания является устоявшийся миф о том, что кормление грудью портит фигуру. И как часто это бывает с предрассудками, действительность оказывается полностью противоположной! Давайте разберемся, может ли кормящая мать обладать стройными формами. На самом деле, кормление грудью помогает женщине восстановить прежние, «добеременные» габариты. Просто происходит это не сразу после рождения ребенка, а постепенно, зато прежняя фигура возвращается…

Вобщем: рост 170, вес 67((( объемы 98-87-98(((( печаль беда прям! Как только сажусь на диету на меня нападает неимоверный ЖОР!!! Без диеты — могу до вечера проходить голодная и не тянет на еду, только ужинаю всегда и то не обжираюсь. Так вот такими темпами и не похудеешь ведь! Ходить в спортзал или совершать пробежку не получится(((( муж с детьми не сидит, не может((( сегодня даже до магазина не дошел с сыном, тот орать начал и рыдать(((( сыну 1,5 г, дочке 6 лет. После б сыном никак не могу похудеть((( живот, спина, руки — жесть!!! Одно радует — ноги и попа в прежнем состоянии. Посоветуете как похудеть? Хлеб не ем, сладкое тоже. Питаюсь вроде правильно без вредностей. Живот бы убрать хотя…

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес. Для молодых мам эта проблема является одной из наиболее актуальных. На детской площадке «весовая» тема поднимается практически ежедневно. Оказалось, что у каждой мамочки есть свои секреты. Если объединить воедино все их рекомендации, можно выделить шесть достаточно оригинальных, несложных и…

Вес сейчас 65 кг при росте 164. Хочу похудеть хотя бы до 55. Ем мало. В сутки около 1000 ккал за 5 приемов. После 18 стараюсь не есть. Хотя бывает по разному. Занимаюсь по Джил. Но часто пропускаю. На диетах сидеть не получается. Силы воли нет совсем. То мужу готовлю вкусняшки, то дочке. На тренажерку нет времени ((( может еще что посоветуете?

Как смотивировать себя? Как заставить заниматься? Может книжки какие почитать заумные, которые внушат мне. Сколько себя помню все время хочу похудеть и ничего не выходит... вешу сейчас 82 при росте 163. Последние года 3 я в этом веса, до этого была 75. Тоже не мало и тоже меня не устраивал мой вес. Муж уже не то что намекает, он уже прямо говорит что надо худеть ( и ему кстати тоже) Не скажу что мы как то отвратно питаемся, всегда все тушеное либо варёное, колбасу только по праздникам едим. Но люблю я макароны...😍😍 мучное и сладкое... никак не могу не есть его совсем(((( Девочки, милые, поделитесь как похудеть? Верней как худеть я знаю... пп+спорт (мне раньше очень помогал бодифлекс/пила…

скажите пожалуйста как похудеть? после родов прошло 2 мес, грудью я не кормлю, так что думаю уже вполне можно. но вот проблема, я перерыла весь интернет я не могу найти что то стоящего и что бы было проверенно. про правильное питание знаю, стараюсь его придерживаться, но у меня муж дрыщь, ему надо питаться очень калорийно, что бы не худеть… а это значит хлеб, жирненькое вкусненькое… детям тоже бульончик не сваришь и яблоком не накормишь... что надо мне есть что бы не толстеть? в плане спорта муж меня очень поддерживает, сам качается дома и меня заставляет, но если толк в 20 приседаниях и 20 прессе? какие надо делать занятия и по сколько? и как убрать живот? после родов он был плоский, а ща…

Добрый день девушки, женщины… Всю жизнь была с детства пышкой, всю жизнь до беременности боролась с лишним весом, как только начинала есть все подряд, все возращалось… перед беременностью мой вес был 86 кг при росте 1.62 это много, согласна, но я забеременела. Кушала правильную еду в основном поэтому набрала кг 10-12 всего. Думала, что кожа моя придёт в норму, но нет, так и есть этот спасательный круг, мешок, ужасно, такое ощущение, что у меня в животе ещё кто -то остался… После родов вес начал переть просто и я не обжираюсь, как многие могут подумать, да очень пью мало воды за день, могу 2 чашки воды выпить. Ем когда придётся, бывает и на ночь, с детьми бывает некогда покушать, дак вот на …

Девчонки, меня тут осенило… как похудеть???? да просто быть ленивойя вот ленюсь себе покушать разогреть, и посуду потом мыть еще, так и жду мужа, а он приходит в 4-5 часов вечера… вот и ем с ним, ему то нужно разогревать и всебыла в роддоме 85 кг, сейчас 64кг… набрала за Б 25кг… а сейчас почти вернула свой вес, своей ленью

На создание этого поста меня воодушевили мамаши-подружки на площадке… Как похудеть?Это очень просто:1. И самое важное!!! Наплевать на все свои хочу-нехочу!!!(мне тоже не охота было в фитнесе по 3 часа потеть, особенно после целого дня мотания с малышкой… НО НАДО!!!!)2. Не ЖРАТЬ булочки, пирожные, шоколоад, конфеты и пр. бесполезные, вредные вкусности! (а если иногда хочется – смотрим пункт первый)3. Кушать брокооли, товарные овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови), варенное или тушенное мясо (индейку, куриные грудки, кролика, говядину), Творог, яйца, фрукты(кроме винограда, бананов). В общем все в таком духе… И еще – готовьте и себе и малышу сразу и ешьте одно и тоже одинаковыми порциями –…

Я безвольный человек! Жирная корова! Не могу на себя смотреть! На учет вставала 60 кг, сейчас 66,5! При росте 165см! И огромный живот, да еще и в растяжках! Как похудеть? Я безвольная совсем-не могу мимо еды пройти мимо. С мужем не очень отношения-зажираю плохое настроение( Надо.чтоб кто-нибудь подбодрил, дал волшебного пенделя, чтоб я начала что-то делать.

Который раз хочу начать худеть и все никак, не хватает силы воли. Хочу пойти в спорт зал, но муж говорит что я и так нормальная, но я понимаю что все плохо, и если я щас не возьмусь за себя, то будет хуже. До первых родов была 54кг после первых стала 57, а вот после вторых так и не смогла сбросить, щас мой вес 69.8 это просто кошмар при росте 160. Как похудеть? И сколько нужно время чтоб сбросить 10-15кг?

Правильная диета после родов для кормящей мамыСамо собой разумеется, ни о каком серьезном урезании калорийности и речи быть не может. Малыш должен получать с молоком мамы все необходимые ему витамины и минералы, к тому же http://updiet.info/tablitsa-kaloriynosti этого главного в его жизни продукта должна быть достаточной для полноценного роста и развития.В рационе мамы не должно быть большого количества сладостей и жиров. Она обязана отказаться от алкоголя, пряностей и острых приправ. Условием плавного снижения веса является соблюдение чувства меры: порции должны быть небольшими по размеру, а кушать стоит 5-6 раз в день.Если между приемами пищи появляется стойкое чувство голода, его можно п…

Знаю что мень жрать надо, знаю что ужин врагу надо отдать, нет у меня врагов, блин, жру и жру. Днем могу вот вообще не есть или перекус огурец или помидор или как коза травку пощипать, но вечером! Это просто катастрофа. Муж приходит поздно, часов пол 9 иногда 9, ну и я с ним вроде как сожусь просто поболтать пока он ест и с его тарелки че нить подцеплю обязательно, при том что я вообще не голодная. Пойду ещё вилочку возьму и давай м его тарелки уплетать. А ж.опа то не дремлет, она, блин., ростет. Да ещё как, не по дням а по часам прям. Спорт это не для меня. То нога болит то рука, то ещё чего. Единственное что могу это бег, буду бегать, но когда Анюта в сад пойдет, в июне, а пока как похуде…