17 марта 2012 00:08 в Личный журнал
«Как похудеть за месяц?» и «Как быстро похудеть на 10 килограммов?» — вот два самых популярных вопроса, которые задают люди, решившие избавиться от лишнего веса. При этом никто не уточняет, почему именно на десять килограммов и почему именно за месяц? Понятно, когда такой вопрос задают спортсмены накануне соревнований или девушки в преддверии конкурса красоты — но это единичные случаи.Большинство людей, желающих быстро похудеть (например, к отпуску), готовы «сесть» на самые жесткие диеты, принимать сомнительные таблетки и БАДы, изматывать свой организм физическими нагрузками. При этом о неприятных последствиях мало кто задумывается. Ну а их может быть масса, от проблем с пищеварением до…