12 ноября 2016 20:43 в Личный журнал
Вот уже месяц , как я регулярно хожу в бассейн) до этого был фитнес для беременных, но там скучно и нет ощущения пользы, чтоли, или что ты занималась . А после плавания чувствуешь все мышцы, в воде просто отлично , ты вроде наоборот отдыхаешь, но тело работает. Первое время все смотрели , как на инопланетянку 😂 потом привыкли))) плаваю примерно по часу (с перерывом на пописить и теплый душ, вода в бассейнах все-таки не очень теплая) планирую доходить до конца и убеждена, что плавание поможет в родах))