24 июля 2015 12:26 в Приводим себя в порядок
Сразу скажу, что полностью не кушать сладкое «с завтрашнего для» я не предлагаю. Предлагаю вам просто мою историю, как я из ужасной сладкоежки превратилась в человека, для которого сладкое — это обычная еда: хочу ем, хочу не ем... На самом деле сделать это было не так сложно! Для начала нужно для себя решить: зачем? Для меня это был вопрос здоровья и немного принципа. Думаю, что вы сами прекрасно знаете о вреде сахара для организма. Мне дополнительно писать об это не нужно. Для начала расскажу вам, как много сладкой пищи я съедала в день. Утром на завтрак я ела бутерброды с вареньем. После завтрака в офисе могла заточить печенье. После обеда я всегда ела дессерт, желательно с шоколадом, пот…