2 февраля 2014 00:56 в Личный журнал
Все мы знаем, для чего нашему организму необходим витамин Д. Однако не все люди знают, к чему может привести недостаток данного витамина. Об этом мы вам и расскажем в этой статье. Что такое витамин Д и к чему приводит его недостаток
Проведенные исследования показали, что от недостатка витамина Д страдает около 75% населения всего земного шара. Даже в тех странах, где много солнца, наблюдается нехватка этого витамина.
Давайте разберемся, что из себя представляет витамин Д. Если вы считаете, что это один элемент, вы ошибаетесь. Этот витамин включает в себя целую группу химических элементов, которые поступают в наш организм вместе с пищей (эргокальциферол), при попадании солнечных луче…