21 мая 2012 12:27 в Блог
Тест «Индивидуальная диета» несет функцию определения наилучшего для вас способа похудения. Всем известно, что если диета является малоподходящей для организма, то и ее результаты будут весьма далеки от ожидаемого. Этот тест поможет определиться, как лучше всего худеть в вашем случае.
1. Вам когда-нибудь приходилось сидеть на диетах?
— Приходилось, но безрезультатно – 1 балл.
— Пробовала как-то пару раз, но затем бросила – 2 балла.
— Нет, не пробовала – 3 балла.
2. Назовите тип телосложения, наиболее близкий к вашему.
— Достаточно плотное телосложение, имеется склонность к полноте – 1 балл.
— Развитая мускулатура и широкие кости – 2 балла.
— Узкая грудная клетка и кость – 3…