Недели две, как стала замечать, что у Родиона в коленном суставе похрустывает. Сначала муж мне говорил, но я както не замечала, хотя провожу с малышом гораздо больше времени. У ортопеда были недели 3 назад, все норм:-). Потом делали массаж, массажистка сказала, что такое бывает, что формируется хрящевая ткань. На сегодняшний день, бывает хрустит колено правое, правый голеностоп и что-то в поясничном отделе. Переживаю жуть как, я из тех, наверное, кто рисует себе сразу… не буду продолжать. Во вторник нам будет 5 месяцев, идем на прием к участковому:-), потом на прививку… конечно же я спрошу об этом. А вы что думаете? Может это нормально?
Вчера не удачно играла с ребёнком, прыгнула и приземлилась на левую ногу с вывернутой стопой внутрь, грубо говоря подвернула ногу приземляясь, боль была примерно 2 минуты, потом стихла и я ходила нормально пару часов, была незначительная боль при движении внутрь и наружу. Покраснения, отёка, хруста не было и сейчас нет, но очень разболелось ночью стопа снаружи, даже отдаёт выше в ногу в икру куда то, шевелить больно если сильно, наступать не приятно, на себя натягивать носок не больно, только от себя и внутрь/наружу.Что вообще стоит делать, утром как иммобилизировать сустав??? Эластичного бинта нет… Вчера помазала диклофенаком..Как быстро восстановить ногу, мне 19 на пересдачу вождения….
Привет, солнышки, еще раз! Как и обещала, про растяжку.Для чего нужна растяжка?
Если вы читаете эти строки, то скорей всего, вы и так уже знаете, зачем вам нужна растяжка… Не так ли? =) ведь, наверняка у каждого свои цели: сесть на шпагат; улучшить осанку, эластичность мышц; развить координацию; приобрести гибкое и «послушное» тело, которое поможет с легкостью осваивать новые комплексы упражнений различных направлений… и т.п. Посему не будем раздувать воздух, рассказами о том, что это полезно, это нужно всем-всем и т.п. Лучше перейдем сразу к делу.
Как правильно делать растяжку?
Всегда придерживайтесь ниже составленных простых правил, и все будет зашибись J 1. Перед тем, как выполнят…
Дочь опять закатывала истерику в саду. Показательное выступление. И еще забыла надеть носки. Поэтому промочила нафиг все ноги в резиновых сапогах,снег попадал в сапоги,тк она лазила в сугробы. И выяснилось это все после того,как на улице после сада она сказала ,что снег попал в сапог. Я сняла сапоги.а там .....мокрющие насквозь колготки без носок. И мы бегом в магазин на горчицей. Подбегаем к дому. Дочь падает почти на собачьи какашки. Я во время ее одернула,чтоб хоть лицом не грохнулась. Потом обе кааааак упадем в лужу,мужчина поднял дочку ,пока я поднималась. Я подвернула ногу😕 промочили обе одежду. Дома налила ванну с горчицей. Она накупалась докрасна. Потом дала дочке яйцо вареное чисти…
ПЕРЕЛОМ. Слово я выбрала себе сама… Поскольку никто бы его мне не дал), а оно играет большую роль в моей жизни. Получилось не 5, а 8, и это, скорее всего, я еще и подзабыла кое-что))). 1. Если бы не ПЕРЕЛОМ шеи, я бы не узнала, на что способен мой организм. Отходила 2 дня на работу с переломом, и только потом мне ПОКАЗАЛОСЬ, что трудно держать и поворачивать голову). 2. Если бы не тот же (см. выше) ПЕРЕЛОМ, я бы не познала радости трудотерапии и усидчивости: Новый Год в воротнике Шанца я встречала в комнате, обвешанной 248-ю фонариками из цветной бумаги, и с пятистами конвертиками, склеенными для компакт-дисков (да, дело было давно, лет 10-11 назад)). 3. Если бы не ПЕРЕЛОМ правого голеносто…
Жутко не люблю тут проблемы здоровья обсуждать, но… Еще после первых родов начались проблемы с коленями. Они не болят вообщем-то, но такое чувство, что там что-то мешает, и очень не приятно( и похрустываю, как буратино… Вроде было терпимо, я занималась, присяд не делала только… А в понедельник я поиграла в большой теннис и мне пришел ппц… Сесть на корточки, просто согнуть ноги — хруст и жутко противные ощущения. И начали хрустеть еще суставы голеностопа! Вообщем пора решить эту фигню. Проходить все этапы попадания к врачу в бесплатной медицине с двумя малышами предполагаю невозможным… Поэтому вопрос: Если я сразу обращусь к платному ревматологу — это целесообразно? Или типо сама себе диаг…
Уже вторую неделю болит нога. Сначала было терпимо и не постоянно: словно где-то подвернула ногу, но помню, что нет. Сменила обувь, но все стало только хуже. Болит в районе голеностопа, не мышцы, а сухожилие. Простреливавший, словно струна. Зачастую еще и хрустит при «прострелеа». Но не болит постоянно. Мазала траумель гелем по настоянию невролога (но это было в рабочем медпункте, так что меня даже не смотрели). Ко врачу записали лишь на 8 число. У кого было подобное? Что это может быть?
Вчера подвергала ногу, почувствовала хруст. Повез муж в травму, врач сказал, что поврежден связочный аппарат и наложили гипсовую лангету. Снимок не сделали, назначили приём на сегодня. Как я вчера страдала, описывать не буду, но это был полный звиздец. Вечером я уже не могла и орала, чтобы муж снял гипс. Он снял, начали прикладывать лёд, на ночь выпила ибуфен и спала относительно нормально. Сегодня другой врач сказал, что без снимка не может исключить перелом, 50\50. Вместо гипса одели бандаж для голеностопа. Мне кажется, по моим ощущениям, что перелома нет. Завтра 36 недель, скоро роды. На костылях уже тяжело и в силу большого срока и мышцы рук болят упор делать. Может кто-то рожал с такой…
дело в том что сегодня 10 день с Джиллиан, худеем за 30 денй, т.е. конец первого этапа, НО у меня адски разболелись суставы голеностопа, или как их там. как я понимаю у меня мало в суставах смазки, мне это даненько говорили, от этого и колени болят и в плечевых суставах все хрустит при круговых махах. поехала купила терафлекс 60 капсул, начну сегодня пить, курс на месяц(4 недели). теперь вот думаю как мне быть с занятиями? делать сквозь боль( бросать не хочу, хочу похудеть) и остаться еще на первом уровне недельку или переходить завтра на второй.....
Видать пришла пора «застоя»)) вчера упражнения давались как-то проблематично… ощущения словно крючками сухожилия цепляют то в одном месте, то в другом, суставы хрустят неожиданным образом — и плечи, и тазобедренный, и голеностоп. В общем резко стала разваливаться вся😆
Это о вчерашнем занятии, а сегодня по идее день отдыха, но день отдыха у меня уже и так состоялся незапланированный раньше времени, так что сегодня вечером снова по плану тренировочка. Дерзаем дальше😎
в субботу в Магадан вылетать, я сегодня ногу чуть не сломала((( полетела с лестницы дома с ребенком на руках, хруст стоял пипец какой, но сыночка удержала, слава Богу, оказалось сильное растяжение и надорванные связки(( ходить невыносимо больно пока, лежу с компом на пузе и даже пошевелиться боюсь(( полёт отменить не получится, так что теперь думаю, как доковылять до самолёта хотя бы… купила поддерживающий корсет для голеностопа, а теперь выбираю какие-нибудь валенки, т.к. в свою обувь я в этом корсете не влезу, а без него ходить — чревато переломом((( в общем поездка мой мечты будет омрачена такой фигнёй((((((((((((((
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Хруст в голеностопе". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации