Хочу похудеть быстро

Хочу похудеть быстро!!! Диеты и спорт не предлагать!!! Принимаю только следующие советы:  1. таблетки для похудения,  2. заговоры бабулек и колдунов «от жира»,  3. всевозможные чудо-штуки и препараты мгновенного действия,  4. кольцо для похудения в нос, на палец ноги и в другие места5. вшить в желудок какую-нибудь хрень, чтобы жрать не хотелось,  6. доведение себя до рвоты после каждого приема пищи7. диск с 25 кадром (говорят, очень помогает!)8. пластыри для похудения9. клизмы каждый день10. курение, наркотики11. отказ от еды

Девочки мои милые я понимаю, что 69 кг, для меня много, и хочу похудеть до 60, но боюсь, потому что 6 лет назад была моей мечтой набрать вес весила я тогда 45 кг, что я только не делала, но я не могла набрать вес, болела очень часто, сил совсем не было, могла по дороге упасть, да ещё и постоянные стрессы. И однажды я заболела очень сильно, пол года пролежала в больнице, после лечение я стала набирать вес и ура добилась чего хотела 60 кг для меня норма, но вот после родов 3 я набрала 69, диеты не помогают, просто вес стоит на месте, не худею, а если другой способ применить, боюсь, что опять сильно похудею, и опять не наберу, и опять заболею.просто вес набрать тяжело, а вот похудеть быстро мо…

Девочки, очень хочу похудеть. После родов скинула все набранные килограммы, даже больше. Но все равно до идеала мне далеко… Времени ходить в спорт зал нет пока. Хочу на какой нибудь диете посидеть… кто знает какие эффективные? По собственному опыту, так сказать. Я вот такую нашла Минус 6 кг за 10 дней. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.  Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае…

Очень хочу похудеть( в идеале мне нужно скинуть 10кг), но ни как не получается, нет силы воли, быстро созываюсь, прошу мужа замотивировать меня например покупкой того, что я хочу, но он вроде и говорит да, ок, но я понимаю что ему все равно. Как ? Как начать ? Кому то помогали общие чаты по похудению ? Мое отражение в зеркале меня пугает, я себя не люблю сейчас. У меня не Мега большой вес, но он мне очень не к лицу и мешает моей самооценке. Вес сейчас 60, рост 163см. Я даже во время беременности на 9 месяце весила 58.

устала уже быть толстой, подхожу к зеркалу и чуть не плачу до беременности была 60 кг. не сказать что худышка но как то было комфортно в этом весе а сейчас 67 (просто ужас) мне кажется что это очень много, хочется как то уже вернуть себе хотя бы до беременное состояние (весна все таки) малыш савсем маленький, к тому же на ГВ  так что на финес никак не получается подскажите способ как похудеть быстро и эффективно

Очень хочется похудеть. За беременность поправилась на 12 кг. В роддоме оставила 7, но за 7 месяцев набрала обратно. Питалась как попало, ела то, что мужу готовлю. Он у меня любит пельмени, мясо жареное, курицу с черносливом, котлеты. Такой мясо-кашеед. Готовить себе отдельно времени не было, нормально покушать могла только, когда ребенок уснет (обычно уже в 9-10 вечера). Сейчас времени побольше. Установился у нас режим дневного сна.Это я до беременности (в желтой майке) 62 кгА это уже после 74 кгНа диете сидеть не хочу и голодать тоже, потому что Масика еще грудью кормлю. Вот решила проверить, действительно ли можно похудеть на правильном питании и, выполняя ежедневно упражнения. Правила…

Привет всем! Я никогда не была худой, всегда была пышкой. И вес мой довольно то большой- 104. После нового года решила начать новую жизнь и решила себя изменить, не хочу быть больше полной, НАДОЕЛО!!! Хочу быть стройной!!! У меня есть муж и двое детей! Муж меня любит такую какая я есть, но я себя перестала любить и постоянно комплексовать. Когда я решила похудеть, муж меня поддержал и поддерживает и будет поддерживать. 9 января я решила считать калории, купила кухонные весы. Закачала на телефон счетчик калорий, в день я должна сьедать 1200! Сначала вес уходил быстро, в день по 300 и 400 грамм. За 22 дня я похудела на 7,5 кг. И вот я решила обратиться к вам девушки кто худеет и похудел, уже …

Мнк надо срочно похудеть до 30 июля, я сама никогда на диетах не сидела, вес всегда стабильно был 50 кг, но за последние пол года -год поправилась дох58(((( хочу перейти на правильное питание и спорт, но на этом не успею похудеть к свадьбе!!! ( надо скинуть 8 кг!!! Советуйте диеты эффективные!!! Потом перейду на правильное похудение, а щас нужен жесткий метод!!)

Девочки! Доброй ночи! Доченьке 1,1 год, решила взяться за себя и похудеть.… сладкое- мой враг! ((( И у меня получилоось!!!! Сейчас хочу собрать девчонок, чтобы продолжить худеть дальше, а то одной быстро стимул пропадает (((( Фотки без лица)))по понятным причинам) ) Кому интересно, пишите) )

Поправилась после родов очень. Как вышла с роддома было 18 кг лишних. За 3 месяца ушло 8. И все, вес остановился на месте. За последний месяц начала принимать меры, чтобы похудеть. Пошла заниматься на велосипедах, но возможности пока регулярно ходить нет. Ограничивала себя в еде — ела салаты и рыбу отварную. Совсем не есть не могу, так как еще кормлю по ночам.В результате за месяц скинула только 1 кг. Я в шоке, почему так? Говорят, что если кормишь еще, то не похудеешь. Может дело в этом. Может тогда и не париться, а худеть, как перестану кормить грудью? Но я не могу себя видеть, я всегда была стройной, после первых родов быстро пришла в норму. Посоветуйте мне эффективные диеты, пожалуйста.…

Только девочки давайте сразу обговорим, что комменты типа надо меньше есть и заниматься, а не фигней страдать, в сторону.я уже третий год стараюсь похудеть и все никак… А муж мой хочет набрать вес. В общем мы как слон и моська. Я и на диетах сидела, и на правильном питании… И в спортзал ходила. Все бестолку. А тут муж решил купить себе спортивное питание для набора веса. И мне сказали что есть оказывается и жиросжигатели. Что в комплексе с физ.нагрузкой процесс расщепления идет быстрее.Так вот собственно сам вопрос. Кто этим пользовался и каков эффект? Или может есть знакомые кто принимал?А принимать их или нет я решу сама.

Девочки всем привет, это пост о наболевшем.До родов я была не то что прям худая, но стройная, по крайней мере мне так казалось.вот она я) А сейчас естественно у меня после родов уже не такая фигура, и даже далеко.К сожалению кормила грудью всего 3 месяца, очень жаль.Пропало молоко из за антибиотиков ((Диета моя при гв была ОЧЕНЬ строгой,.ничего запретного даже чуть чуть.Ела каши, легкие супы из телятины, кролика, и иногда с курицей.Вообще ничего сладкого, соленого и жареного.Думала похудею может еще в добавок, но нет.Когда закончила кормить грудью прошел месяц и я стала заниматься спортом.Причем очень активно, через день(муж в отпуске был, была возможность) В основном был связан с гантелями…

Извечная проблема,как похудеть объедаясь на ночь😆Вопрос вот в чем,до 30 лет работало спорт + расчет бжу,и я спокойно худела на 1800-2000 калорий.В 36+ это не работает.Нужно менять подход видимо.Я не могу заниматься спортом каждый день,физически не тяну как раньше.Сейчас два раза фитнес + бассейн один раз в неделю.Каллории пытаюсь считать ,но такого быстрого эффекта уже нет,и падает мотивация.Может за последние годы появились новые подходы к этому вопросу?Расскажите!Поделитесь как худели в возрасте 35+.Как себя мотивируете?Может какие ~то каналы интересные посоветуете.

За всю беременность я поправилась на 16 кг.Сейчас я вешу на 4 кг больше, сколько я весила ранее до беременности.Сказать что это норма… ничё не сказать)))) Я не толстая!)НЕТ!) не могу себе позволить такую роскошь))) Но сама по себе я упитанная!) И всегда такой являлась)Мне и нравится быть такой)но хочу скинуть 10 кг! Для меня было бы это идеально! Когда худела, то мне казалось это фигнёй.Потому что что бы я не делала, результат был«не ахти».Может быть что то я делаю не правильно! Распорядок не тот.Еда не та.Тренажёры не те… я не знаю.Или же я бросаю слишком быстро и говорю себе«и так сойдёт». ДА! я сладкоежка! Для меня выпить чай без сахара… это наверное что поехать на море и ни разу там не …

девченки привет у меня проблема сегодня с утра посмотрела на себя в зеркало и думаю что надо чтото делать с своими бедрами!!! стала на весы 55 при росте 165-167см!!! да действительно живота нет, груди нет а вот бедра аж выперают!!! подскажите пожалуйста что можно сделать чтоб убрать лишний вес в етой зоне побистрее!!! кто знает провереный способ именно для бедер!!! может фитнес или таблетки или диета но результат должен бить очень быстро и наверника!!! а то мы планируем ехать на море через месяц а мне стыдно будет выйти на пляж!!! ПОМОГИТЕ!!!

На диетах я сидеть не умею, всю жизнь спасалась бегом. Плюс это меня успокаивает и умиротворяет. Но, к сожалению, с появлением ребёнка пробежки прекратились...И вот в выходные мне привезли беговую дорожку!!! Буду бегать с сегодняшнего дня хотя бы по часику в день, пока Мишка спит.Итак, на старте 67кг ровно. И 89-73-99. При росте 172 я себе нравлюсь в весе 61кг. Надеюсь дойду до этого веса быстро и без особых усилий)))

Мне нужно сбросить 10 кг. сама это сделать не смогу, мотивации не хватаету кого есть желание присоединиться? вот три варианта диет1 ВАРИАНТДабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе. Ингредиенты: 5 — ст. ложек овсяных хлопьев; 5 — ст. ложек воды; 1 — ст. ложка молока (или 1 — ч. ложку сливок); 1 — ч. ложку меда; 5 — орешков. …

Милые дамочки как взять себя в руки? Располнела ужасно после вторых родов , ( после первых скинула больше чем весила до беременности и на диете не сидела ) , думала после вторых тоже вес быстро уйдёт , но нет он стал и все , сейчас вес где-то 63-64 кг, очень много для моего роста 160см, я при весе 50 себя полной чувствовала , а теперь и столько рада весить , вот никакой силы воли !!! С завтрашнего дня буду стараться урезать калории , как вы худели ?какие диеты самые эффективные? Может кто тоже худеет , давайте вместе ?)))

Миром управляет красота, сейчас со всех сторон слышно: «хочу похудеть», «нужно срочно худеть», «как быстро похудеть», «с завтрашнего дня сажусь на диету». И все это значит лишь одно: «хочу быть красивой».Я с детства имела проблемы с лишним весом, была пухлым малоподвижным ребёнком, а потом и подростком со, скажем честно, не привлекательной фигурой. Чуть повзрослев, я начала увлекаться диетами, перерывая интернет в поисках информации на тему « как похудеть за месяц на 10 кг», «как похудеть без лишних усилий», читала кучу отзывов о различных диетах, хваталась за любую возможность сбросить лишний вес, все это давало результат, но к сожалению временный. Я, как и все, признаюсь честно, хотела бы…

Миром управляет красота, сейчас со всех сторон слышно: «хочу похудеть», «нужно срочно худеть», «как быстро похудеть», «с завтрашнего дня сажусь на диету». И все это значит лишь одно: «хочу быть красивой».Я с детства имела проблемы с лишним весом, была пухлым малоподвижным ребёнком, а потом и подростком со, скажем честно, не привлекательной фигурой. Чуть повзрослев, я начала увлекаться диетами, перерывая интернет в поисках информации на тему « как похудеть за месяц на 10 кг», «как похудеть без лишних усилий», читала кучу отзывов о различных диетах, хваталась за любую возможность сбросить лишний вес, все это давало результат, но к сожалению временный. Я, как и все, признаюсь честно, хотела бы…

«Хочу похудеть, чтобы стать красивой», – скажете вы и будете не совсем правы. Ведь похудание необходимо, в первую очередь, не для стройной фигуры, а для вашего здоровья. Лишний вес – причина многих заболеваний. Артрит, повышенное давление, астма, камни в почках и желчном пузыре – достаточно веские причины, чтобы задуматься, как похудеть. И быстрое похудение в этом вопросе вам не помощник: только системные физические нагрузки и сбалансированное питание постепенно наладят обменные процессы в организме. Похудеть быстро значит опять же навредить организму. Выберите более длительный, но более эффективный способ похудеть. Такое похудание поможет не только снизить риск возникновения серьезных…

1. Вода Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше. Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в день. Хотя это хорошее начало, ваш вес, питание, уровень активности и пр. влияют на ваши потребности в воде. Судите о том, сколько вам нужно пить, по цвету вашей мочи. Если она от бледно-желтой до прозрачной, то воды достаточно. Если она более насыщенно желтая, вы должны пить больше воды. Если пить достаточно, вы не будете чув…

Доброй ночи, красотули)) Ну, собственно, название поста говорящее)) Начну по порядку... Всю сознательную жизнь(чуть ли не с рождения) я была полной. Были комплексы, но в целом я была мега позитивным человеком. Когда мне исполнилось 21, я взялась за себя. Стала худеть, подключила спорт. Килошки таяли на глазах, и тут начала измываться над собой… то не поужинаю, то весь день забегаюсь, перекушу чуть и дальше погнала… Скинула много кг и быстро… но… поубавилось здоровье, психологическое здоровье тоже пошатнулось… Стала бояться кушать, и, пардон, вызывала рвоту. Но к моему счастью я вовремя остановилась. Начала питаться правильно, набрала до 65(по всем критериям мой идеальный вес). Далее пошла в…

Я вот хочу похудеть без вреда для себя и малыша ( а как именно прочтите статью из личного опыта ниже, только + ко всему я ещё бегаю ). Вообщем я сейчас 65 кг, а хочется достичь своего идеального веса при росте 165 ,60 кг.Да 5 кг это чепуха с одной стороны, а с другой, и на это надо найти силу воли и упорство! Так вот, девочки, давайте вместе худеть по этой схеме ( можете свои предложить ), поддерживать друг друга, стимулировать, и в какой нибудь промежуток времени будем замерять себя ( вес, объёмы и т.д), например, каждый месяц, только все по честному, ведь когда чувствуешь какую то ответственность перед другими тогда и не сделаешь ничего лишнего, ни съешь пироженку ))) Как похудеть при кор…

Девочки всем привет! Очень хочу похудеть ищу единомышленниц! Сидеть на диетах не получается, делаю физ упражнения, но не ощущаю работы мышцХочу предложить всем желающим заказать таблетки! Я их до беременности пила результат отличный, -9 кг!!! Почему создаю такой пост? Потому что заказать лотом будет дешевле, да и знаю что многие не довольны своей фигурой( Небольшая справка о продукте Капсулы Лида (LiDa) — лучшее средство быстро и безопасно похудеть.Капсулы для похудения LIDA. Другие названия: китайские таблетки lida, таблетки для похудения Lida, препарат для похудения ЛиДа, капсулы ЛИДА. Самый эффективный препарат для похудения во всем мире из 100% натуральных компонентов. Мы не случай…

Не могу никак похудеть. Просто вот не хватает мотивации и все. Причем когда то я смогла похудеть с 68 до 55 кг Но тогда мне был 21 год, а не 30 как сейчас и у меня была реальная мотивация, это собственная свадьба. Я не хотела чтобы меня увидели родственники толстой и начали обсуждать. А сейчас я вешу 61-63 и хочу похудеть хотя бы до 57, но мотивации нет. Я вроде начинаю следить за питанием, не объедаться на ночь, но то муж что то вкусное принесёт, то выходные наступят и мы с подругой встретимся за бутылкой вина с роллами или за чаем с печеньками. Ну как вот от всего этого отказаться, все такое вкусное. Я кстати долго себя держала в форме после того как похудела. Но в 20м году, когда в…

(Опять подтырено с инета) Разберемся подробнее. К примеру я хочу похудеть на 10 кг за 1 неделю. Т.е. мне нужно обеспечить дефицит 91000 ккал (!) за 1 неделю (13000 ккал в сутки). Уже на начальном этапе слабо верится в успешность этой затеи. Для примера мне нужно употреблять 3000 ккал в день для поддержания веса, т.е все что ниже трех тысяч будет вести к снижению веса, что выше — наоборот. Что нам предлагают малограмотные дураки из интернета: Первый день: 6 стаканов минералки (негазированной) в течение дня. (Т.е. 0 ккал в день, без учета физ. нагрузок дефицит калорий составляет 3000 ккал. По мимо этого загоняем организм в дикий стресс. Обмен веществ замедляется. Белка в рационе нет, поэтому …

Хочу похудеть к морю. Пробовала всякое уже... Не идёт... Что делать- не знаю... Посоветуйте, как быстро скинуть вес? А то неделю- две держу себя в руках, ничего лишнего не ем, фитнесом занимаюсь.... А потом смотрю- никаких изменений... И забрасываю все свои начинания. Уже подумываю совсем перестать жрать. Только боюсь как нить сорвусь и буду потом 100 кг весить. Сейчас рост 165, вес 85

Девочки, как быстро скидывают вес!? Иногда от подруг слышу:«Я скинула 5 кг.чтоб в платье влезть».(на какой то важный случай). Я раньше диетами не страдала. Вес был нормальный. В декрете набрала 10 кг. Иииии… в июне планируется отпраздновать масштабно мой день рождения. И хочу тоже быстро похудеть. Я начала заниматься спортом и планирую продолжать (пока вес не вернется мой) и знаю, что вредно так быстро худеть. Но… красота требует этой жертвы.