12 ноября 2013 17:31 в Личный журнал
Грейпфрут – это не то невероятно полезный фрукт, способный бороться с лишним весом. Разработана целая грейпфрутовая диета для похудения, про эффективность и пользу которой и поговорим в этой статье.Грейпфрут – враг лишнего весаУченые установили, что если употреблять грейпфрут на десерт, то можно сжечь половину съеденныхкалорий. Дело в том, что этот фрукт содержит горькое на вкус вещество под названием нарингин, который отвечает за ускоренный обмен веществ. Кроме того, данное вещество существенно улучшает работу кишечника, стимулирует процесс пищеварения, благодаря чему исключается образование жировых отложений. Данная диета насытит ваш организм кальцием, витаминами групп С и Р, D, а также В…