Гречка во время беременности

В первую беременность у меня был пониженный гемоглобин и я даже не знала, как его поднять, так и поехала рожать с низким, если бы в то время был интернет так и проблем бы не было, но может эта статья поможет кому-нибудь в данный момент, у кого есть такая проблемка.Гемоглобин во время беременности Гемоглобин во время беременностиВо время беременности мы сдаем общий анализ крови, и один из показателей, за которым пристально следят наблюдающие нас врачи, – это уровень гемоглобина. В этой статье мы попробуем разобраться, что такое гемоглобин, что есть норма и что делать, если уровень его низкий.Что такое гемоглобин? Гемоглобин (Hb, hemoglobin), от греч. haima 'кровь' и латин. globus 'шар':…

Во время беременности мы сдаем общий анализ крови, и один из показателей, за которым пристально следят наблюдающие нас врачи, – это уровень гемоглобина. В этой статье мы попробуем разобраться, что такое гемоглобин, что есть норма и что делать, если уровень его низкий. Что такое гемоглобин?Гемоглобин (Hb, hemoglobin), от греч. haima 'кровь' и латин. globus 'шар': красящее вещество крови, составная часть эритроцитов – красных кровяных телец. В организме гемоглобин переносит кислород из органов дыхания к тканям и участвует в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания.Уровень гемоглобина в норме составляет 120-140 г/л. Во время беременности также в норме он снижается к концу второго…

Будущим мамам приходится постоянно задумываться над тем, что они едят, полезно ли это для их малыша. Такая ситуация изматывает, особенно учитывая массу противоречивой информации, витающей вокруг. Полезна ли рыба, или в ней слишком много ртути? Необходимо ли вам мясо как источник белка или оно чересчур жирное? Можно ли есть яйца, или в них слишком много холестерина? Неудивительно, если от всех этих размышлений у вас опустятся руки и вам захочется съесть шоколадку для поднятия настроения. Но не делайте этого! Или сначала хотя бы прочитайте нашу статью. Есть много способов убедиться, что вы и ваш малыш получаете http://www.babycenter.ru/a4540/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%…

Питание во время беременности… и не только. Часть 2. Разрушающая сила сахара. Для начала разберемся, что же такое сахар, а то часто, слыша о том, что я не употребляю сахар и не даю его детям, задают один и тот же вопрос: «Вы не едите фруктов и не даете их детям? Сахар необходим для работы мозга!» Так вот, сахар необходим только тем, кто хочет стать обладателем лишнего веса, плохой кожи, слабых костей / рахита у детей и постоянных перепадов настроения. Белый магазинный сахар – САХАРОЗА – это химический элемент, прошедший тщательную очистку десятком фильтров. Фрукты, мед, злаковые – это ГЛЮКОЗА и ФРУКТОЗА, а в молочных продуктах содержится ЛАКТОЗА, вот эти углеводы нам необходимы, я и мои де…

С недавних пор мы с мужем отказались от мяса, это был чисто эксперимент ," давай попробуем ". Не сказала бы ,что сильно изменилось что-то, но появилась легкость и по истечению месяца, даже не тянет съесть кусочек. А теперь во мне новая жизнь ... Как быть беременным, которые не могут есть мясо Во время беременности нужно правильно питаться, получать все необходимые элементы, чтобы малыш развивался, и мама чувствовала себя хорошо. Однако как же поступать женщинам-вегетарианкам, а также тем будущим мамам, которые с наступлением беременности не могут съесть ни кусочка мяса? Инструкция 1 Следует отметить, что вегетарианцы бывают разные. Некоторые отказываются только от м…

Здоровая пища – вот что самое необходимое во время беременности! Фрукты и овощи – источники витаминов и энзимов. Они хорошо усваиваются и регулируют обменные процессы в организме. Ежедневно в вашем рационе должны присутствовать все необходимые вещества для правильного развития ребенка. Белок в первую очередь необходим будущей маме. Аминокислоты, входящие в состав белка, являются «строительным материалом» клеток человеческой ткани, и способствуют росту ребенка. Беременной женщине необходимо съедать 75-100 гр. белка в день. Это примерно соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно. Углеводы дают организму энергию. Существуют «быс…

Советы по питанию во время беременности «Питание во время беременности» В условиях тяжелой экологической обстановки и стрессового образа жизни особенное значение приобретает для современной беременной женщины правильное сбалансированное питание. Ежедневно она должна получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы.БелокВ первую очередь будущей маме необходим белок. Аминокислоты, входящие в состав белка, являются «строительным материалом» клеток человеческой ткани, и способствуют росту ребенка. Беременной женщине необходимо съедать 75-100 гр. белка в день. Это примерно соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно.Белком богаты мясо …

Календарные числа приближаются к одному из самых главных праздников – Дню Матери, который в этом году пришелся на 30 ноября – это значит, что самое время поговорить о Здоровье мамы. Тем более что именно от него в период беременности напрямую зависит развитие самого малыша. Наблюдаем за собой Мы не сомневаемся, что любая мама в течение беременности следит за собственным здоровьем и самочувствием куда более внимательно, чем обычно. В этот важный период многие испытывают головокружение, повышенную утомляемость, сонливость, но привыкли считать это нормальными симптомами, ведь нагрузка на организм в этот период увеличивается в несколько раз! Однако именно эти проявления могут говорить и о дефиц…

Во время беременности мы сдаем общий анализ крови, и один из показателей, за которым пристально следят наблюдающие нас врачи, -это уровень гемоглобина. В этой статье мы попробуем разобраться, что такое гемоглобин, что есть норма и что делУровень гемоглобина в норме составляет 120-140 г/л. Во время беременности также в норме он снижается к концу второго триместра.Если гемоглобин снижается раньше 24 недель беременности, то это говорит об анемии, причиной которой может быть недостаток железа, фолиевой кислоты, меди, цинка, а также дисбактериоз и нервные стрессы.ать, если уровень его низкий.Признаки дефицита железа Основной симптом понижения уровня гемоглобина – анемии различного…

Гемоглобин, входящий в состав эритроцитов, неизменно измеряется отдельно. В первом триместре беременности верхней границей нормы считается 160 г/л. Однако идеально, чтобы его показания варьировались за время всей беременности в границах 120-140. При уровне 90-110 г/л в карточке появится запись «легкая форма анемии», при менее 80 г/л врач обязан направить вас в стационар. Последствием анемии может стать ранний токсикоз или, напротив, поздний гестоз. Недостаток кислорода и питательных веществ может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Малышу такое голодание тоже не на пользу – оно может привести к гипотрофии – снижению массы тела. Согласно данным статистики, падение…

Добрый день! Может кто сталкивался. До беременности был диагноз СПКЯ, сахар был 5,2 ( норма). Во время беременности сдала анализы, сахар также 5,2 натощак, но эндокринолог говорит, что для беременных это не норма (должен быть не выше 5 натощак и после еды не выше 7). Посадили на диету. Первые две недели никак не могла войти в ритм и не всегда я могла понять какие продукты повышают. При следующем приеме врач предложила утром доканывать инсулин, для нормализации сахара. Я отказалась и пообещала, что прям строго посижу на диете. Питаюсь сейчас по диете, сахар не идеальный, хорошие показатели только если весь день есть гречку без масла и овощи… а как же разнообразное питание во время беременнос…

Сколько я слышала о питании во время беременности, что кушаешь мясо в большом количестве будет мальчик. Клубнику, особенно свежую, значит девочка. Так получилось совпало у меня с первой беременностью. Лопала мясо, особенно говядину, печень и гречку практически каждый день. Немогла кушать курицу в любом виде, даже просто нюхать, сразу наизнанку выворачивало. Сладкое правда ела, но не много. В основном овощи. Из фруктов яблоки. Родился сын крупненький для моего организма. Сейчас хожу со второй беременностью. С самого начала беременности по запаху фруктов с ума сходила. Лопала картошку в любом виде. Клубнику хочу и ем, и свежую, и вареньем и т.д. Фрукты, овощи ем иной раз только шум стоит.…

Всем привет! Вчера были на очередном приеме у врача. С 12 по 30 марта набрала 3 кг. Общая прибавка с момента постановки на учет 6 кг. Врач настоятельно рекомендовала разгрузочные дни раз в неделю: 1,5кг яблок и ничего не пить, либо творог с кефиром, либо гречка с кефиром и вроде еще говядина и гречка, точно не помню. Все естественно без соли, сахара и т.д. Решила помучиться, сижу на яблоках сегодня. Не пить совсем не получается, где-то стакан воды за день выпила наверное и пока 3 яблока. Голода вроде нет, но хочется поесть нормальной еды. Кто-нибудь устраивал разгрузки во время беременности? Стоит оно того и легко ли давалось вам это?)

Написанное ниже является моим личным мнением. Я не претендую на абсолютную истинность, просто делюсь своим опытом. Ни с кем спорить и доказывать правильность своей позиции не буду. Пришла я как-то на приём к гинекологу (срок был 30 недель), состоялся у нас такой разговор: Г: Пей Йодомарин! Я: Я не хочу пить Йодомарин, может у меня в организме всё с йодом в порядке. А вот маме моей на прошлой неделе вырезали щитовидку из-за переизбытка йода в организме. Г: Ну мама — это мама, а ты беременная, всем беременным не хватает йода. Я: Давайте всё же сначала проверим. Гинеколог выписала направление, мне проверили уровень какого-то гормона, который показывает недостаток йода. Этот гормон у меня …

В условиях тяжелой экологической обстановки и стрессового образа жизни особенное значение приобретает для современной беременной женщины правильное сбалансированное питание. Ежедневно она должна получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы.БелокВ первую очередь будущей маме необходим белок. Аминокислоты, входящие в состав белка, являются «строительным материалом» клеток человеческой ткани, и способствуют росту ребенка. Беременной женщине необходимо съедать 75-100 гр. белка в день. Это примерно соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно.Белком богаты мясо (телятина, индюшатина, нежирная свинина и темное куриное мясо), рыба (а…

Каждая будущая мама нуждается в правильном и полноценном питании, с помощью которого можно будет полностью обеспечить её и ребёнка самыми необходимыми веществами и витаминами.Самой главной целью при планировании беременности является просмотр своего стиля жизни, который будет включать в себя сбалансированный рацион и режим питания. Рацион для женщин в положении должен быть максимально сбалансированным и включать самые необходимые продукты, которые нужны для поддержки организма. Правила питания на период вынашивания ребёнка по неделям и месяцам отличается.Ведь это является необходимостью формирующего плода в разных полезных веществах. К общим правилам питания при беременности относятся: 1. …

Никогда не увлекалась молоком, покупала редко, в чистом виде почти не использовала, только кефир делала, блины, ну иногда с печеньем вечерком пила, но это было крайне редко. Молока у нас практически не было в холодильнике, так как муж просто не выносит его. Но что-то со мной случилось во время беременности, я дня не могу без молока, и так пью его, и с кашами ем. Никогда раньше не ела гречку с молоком, разве что только в детском саду ))))) Сейчас это для меня любимое блюдо. Муж уже смеется, говорит нам выгоднее корову купить, потому что я молоко покупаю несколько раз на неделю по пару литров. Почему так изменились вкусовые пристрастия? И правда, то что ты с аппетитом ела во время беременност…

девочки простите за то, что пропала) погода ужасна… состояние нестояния было) итак)... прошлая весна у меня был соревноватеьный сезон, 5 выходов на сцену различного уровня — а это соответственно сушка со всеми ее прелестями, и 5 сливов воды полностью. после окончания сезона, я начала упорно восстанавливаться, выходила из сушки как всегда аккуратно — 1 месяц только овощи и рыба, потом ввела все остальное. сразу подключила витамины для беременных, плюс фольку, кальций и витамины для суставов. 2 месяца восстановления и после начали пытаться беременеть) Во время беременности особых прихотей не было) — только в первый триместр:1месяц мне хотелось пиццы, 2 месяц твистер именно острый из KFC и все…

Лечение по сунне: Лечение по сунне: *🍃ТОНУС МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ●🍃* *✨БисмиЛлях.* *●Симптомы:* *- Тянущие боли внизу живота* *- Боли в области поясницы* *- Напряжение живота ( живот становится твердым)* *●Эти симптомы, которые бывают у всех беременных в той или иной степени, но что считать тем, что нужно лечить и предпринимать меры:* *🔺1. Живот может напрягаться, но это не должно быть долго ( более 1-2 минут) и не должно быть болезненно. За счет мышечных сокращений с 15-16 недель беременности матка растет соответственно сроку беременности и до 10-12 раз-это норма.* *🔺2. Если живот начал напрягаться нужно обратить внимание на выделения из половых путей : нет ли желтого…

«Синдром гнездования», похоже не обошел меня стороной. Только не рановато ли? На 19-й неделе беременности я готова была перебирать гречку сутками и раскладывать пуговицы по размеру и цвету. Теперь моя энергия неуемная отыгралась на старой и обшарпанной батарее на кухне, которую мне захотелось покрасить. Так как, здравый смысл не до конца покинул меня даже во время беременности, я проконсультировалась у своего врача, по поводу краски. Мне порекомендовали использовать водоэмульсионную краску (водоэмульсионку). Хоть она и смотрится без глянцевого блеска, но полностью экологически безопасна, как для людей, так и для окружающей среды. Как оказалось, существует несколько видов этой краски. Я выбр…

Привет девчули-красавицы! Решила написать о том, как я всё же я похудела и выложить фотографии. Цель: может моя история послужит для кого-то стимулом, и вы не будете переживать о лишних кг во время беременности. Поправилась я жутко, на 30 кг… спустя месяц после родов вес составил 74-72 кг. От вида в зеркале, хотелось плакать… Думала я ни когда не стану прежней . Это фотография сделана спустя месяц после родов… А эта фотка самая печальная и ужасная… не хотела её загружать, но попросили...2 месяца как родила… вес особо уходить не собирался… Наверное хуже быть не могло… депрессия и куча всяких неприятных моментов были в то время… я ходила в туниках и утягивающих лосинах, покупала колготки …

\ Девочки, подскажите, как вы справляетесь, что кушаете во время беременности?? И как у вас с весом? Очень не хочется набрать лишнего! Но, боюсь, что уже понемножку получается-за 2 недели набрала килограмм. И это не отеки, у меня их нет(И вроде стараюсь есть только некалорийные вещи! Но сегодня зашла на один сайт и рассчитала калорийность того, что съела за сегодня (а съела я утром гречку с молоком и 3 маленьких яблока, в обед яйцо и 3 кусочка черного хлеба, к вечеру картофель на пару без масла и парочку соленых огурчиков, ну и не удержалась от чая с 4 печенками и немного шоколада), так у меня получилось огромное количество калорий :.-((Как же я до беременности не полнела-то, ведь ела…

Гормоны бушуют. Родственники плетут какие то непонятные интриги. Муж вообще бесит с дикой, невыносимой силой, капризничает как будто он не муж, а сын. С финансами *** такая, что несколько дней питаемся одной гречкой... Чувствую себя отвратительной мамой, но никак не могу остановиться, нервничаю и психую(( реву.. И так каждый день в стрессе... Девочки, я знаю что я ужасная мать , но я не понимаю как остановить этот стресс внутри меня, когда снаружи полная жжжжжж .... Это ппц, с беременностью как весь мир испытывает меня на прочность Подскажите, есть ли еще те, у кого стресс во время беременности, или у всех тишь,благодать и цветочки? И как вы с ним боретесь? Валерьянка меня не берет:(

Привет всем. У меня стоит диагноз гестационный диабет. В первую беременность он тоже был, но легко поддавался контролю за счет диеты. Сейчас же сахар не поднимают только помидоры с огурцами. Я неделю пыталась сидеть на траве и мяске. Но далеко на такой пище не уедешь. Самое стремное, что даже на недоваренную гречку сахар 8 едениц, а с горького шоколада нормальный. Бред какой-то. Сегодня и вчера с утра 6,1 и 6,8. Это очень плохо и ребенок страдает. Боюсь «наградить» его диабетом второго типа с рождения. Задумалась о подборе инсулина сейчас, если деваться некуда, буду сдаваться. И возник вопрос. Девочки, кто колол инсулин во время беременности, как у вас обстояли дела сразу после родов и ч…

У вас бывают срывы во время беременности? Ну там съесть целую шоколадку или что нибудь ЖУТКО вредное и МНОГО??? И как часто? я вот пока тут лазила сожрала целую пачку ( 200гр) очень сладкого печенья :((( ну зачем спрашивается???? :((( для успокоения совести на обед съела несоленную сваренную на пару рыбу и несоленную гречку :) совесть чуть чуть притихла, но вспоминает мне, что вчера я тоже съела такую же пачку печенья по пути из магазина :(((( ну зачем я их купила три???? аааа!!! Выкинуть третью что ли? Нашему папке завтра на работу отдам! Пусть сам ее съест и нам полезно сделает :) вот :) напишите у кого так тоже бывает, а то совесть не успокаивается

Девочки кто пил синупрет во время беременности? у меня насморк с жутким чихом, и заложенность носа плюс кашель небольшой! Вот посоветовали этот препарат, кто пил? помог ли он? сейчас закапываю детским снупом 1-2 раза в день, грею солью, чай с медом но пока все бесполезно, закладывает нос очень быстро!

У меня, что в первую беременность, что во вторую беременность, разгрузочные дни делала постоянно, особенно перед сдачей анализов и приема к врачу. Чтоб лишняя вода ушла. Моя разгрузка была всегда: Гречка и кефир, иногда зеленое яблоко. Но так как сейчас я веду контроль сахара, у меня после гречки утром поднялось до 10,4 сахар, при обычной норме до 7 и на обед до 8,7 поднялось после гречки. У меня даже на тортик или лимонад так сахар не поднимался, я молчу про фаст фуд. Так вот теперь вопрос, из каких продуктов сделать разгрузочный день? Чтоб сахар не повышался и вода ушла. ЯБЛОКИ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ, ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЗУБЫ, НЕ ем их ПОЧТИ!!!