Ничего не пью, вообще ни разу за всю жизнь не видела у себя положительного эффекта от витаминов. А чтобы волосы не лезли покупаю шампунь специальный, очень хорошо помогает.

Мерц пила, но особого эффекта не заметила, хотя я ни от каких витамин не замечаю эффекта)) Но мерц многие советуют

Спасибо, попробую конечно, но как то страшно. Я обычно свои волосы Алераной спасаю, у них маска крутая продается. Изначально покупала просто для оживления волос, а в итоге у меня перестали выпадать волосы. Надеюсь от народных методов будет такой же эффект))