25 сентября 2014 11:23 в Личный журнал
И так девочки, вот наконец-то руки дошли, пишу на эту тему )))) Сначала скажу вам, что читаю всех, и очень горжусь вашими усилиями и стремления, пусть и не всегда (вообще очень редко) комментирую вас!.. ВЫ МОЛОДЦЫ!!! Теперь о важном и по факту… девочки, милые мои, поймите — похудение на 85% зависит от вашего питания, а не от того, как сильно вы себя истязаете спортом… Спорт лишь скульптор ваших рельефов, но никак не метод похудеть!!! На счет диет тоже поняла — все относительно и весьма скептически стала к ним относиться… мое мнение — диета актуальна когда вот срочно и сильно надо… и не долго и не намного… Иначе привет гастрит, язва, и прочие болезни ЖКТ… Сейчас я снова «засранка» и «безд…