26 января 2011 20:29 в Приводим себя в порядок
*Вычитала в журнале финскую диету, якобы очень хорошо подходящую в зимний период времени, когда без витаминов никак не обойтись. В основу него идёт «Похудальный суп», который нужно есть чуть ли не с каждым приёмом пищи. Диета рассчитана на месяц. Итак, рецептЛук (500 г), сельдерей (300 г), морковь (250 г), петрушка (250 г), капуста (250 г), цветная капуста (250 г), чеснок (1 головка), базилик, чёрный перец, укроп, острогон (по вкусу), томатный сок (1 стакан).Итак, варим овощи до готовности, из них делам пюре, заливаем всё томатным соком и варим ещё 10 минут.Также для финской диеты хороши блюда из морской рыбы.Примерное менюЗавтрак – финский суп, свежевыжатый фрешВторой завтрак – финский…