21 ноября 2016 17:59 в Личный журнал
Меня, как и любую женщину, периодически преследуют мысли о необходимости сесть на диету. На этот раз перед корпоративом я решила «протестировать» диету «Любимая». Для начала я изучила отзывы – надо сказать, что они очень разнообразные. Взяв на вооружение положительные, я начала разработку меню. Первый, третий и шестой день диеты – питьевые дни, во второй день разрешено употребление только овощей, четвертый только фруктов, пятый –белки (яйца, птица). Фото меню: Вот, что у получилось у меня, – подробное меню на 7 дней. Понедельник: питьевой день Завтрак. Стакан айрана, травяной чай. Обед – чашка (примерно 200 мл) куриного бульона без соли. Надо сказать, что к обеду я уже так хотела есть, что…