21 апреля 2012 00:25 в Личный журнал
Уже не первый день зависаю здесь, порой даже муж бесится из-за этого, сама посты не пишу (второй раз с подвигласебя на подобное), комментирую и читаю.По моим наблюдениям, многие борются с лишним весом, желая победить лишние килограммы, пишут о различных диетах...
Как-то посмотрела одно очень познавательное видео, не из коротких (чуть больше 50-ти минут, была программа на первом канале), под названием "что съесть, чтобы похудеть".
Так вот, очень много полезной информации в нем содержится. Как правильно питаться, о распространенных диетах (раскрываются многие минусы) и тп.
Желающим наладить свое здоровье, советую пересмотреть и сделать заметки для себя. …