19 августа 2010 14:40 в Личный журнал
Вырастить ребенка без болезней наверное невозможно, но можно сделать так, чтобы он болел как можно меньше. Для решения этой задачи есть разные пути – делать прививки, ограничивать контакты, закаливать. Но от простуды прививок нет, исключить контакты сложно, в интенсивности закаливающих процедур можно ошибиться.
Самое удобное время для начала оздоровительных мероприятий – лето. Используйте его максимально. Обязательно, при любой возможности, увозите ребенка из города. Свежий воздух и чистые «живые» продукты с грядки делают чудеса.
На даче или на море следите за тем, чтобы ребенок как можно больше ходил босиком – массаж рефлексогенных зон стопы повышает иммунитет, нормализует работу…