Борьба с отеками

1 Поза горы (Тадасана)Поза йоги при отеках ног. Поза горы или тадасана стимулирует кровообращение в мышцах ног.С виду простая техника выполнения имеет некоторые особенности: необходимо встать прямо, соединив стопы, так чтобы внешние стороны стоп были параллельны. Вес тела должен быть распределен равномерно по поверхности стоп. Колени напряжены, живот подтянут, шея выпрямлена. Всем телом необходимо стремиться вверх. Выполняя это упражнение, вы растягиваете мышцы и стимулируете нервные окончания тела, таким образом, сокращаете задержку жидкости, уменьшаете отечность в организме. 2 Поза воина (Вирабхадрасана)Поза йоги для поддержания энергии всего тела и уменьшения отечности. Выполняя позу вой…

полезная информация.можете сделать закладочку*))) Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.Первая, самая легкая, водянка беременных (”водянка” устар., более распространено – “гестоционные отеки”) жалобы на усталость, недомогание, симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса. Вторая степень — нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака — есть угр…

За несколько дней борьбы с отеками ног замечено следующее. Если пить мало воды отеки не уменьшаются. Уменьшаются еЕсли уменьшить код-во соленого и продолжать соблюдать питьевой режим. При этом основная вода др 18:00. Как можно чаще поднимать ноги повыше. Это вообще панацея. Если лежать с поднятыми ногами то 20 минут достаточно чтобы отек начал спадать. Коленно локтевая тоже помогает . 5 минут стою и чувствую в ногах мурашки. Теперь вопрос как это все применимо к офисной работе. Думаю воспользуюсь советами и куплю все-таки компрессионные чулки. Как их натягивать не понятно если учесть что обычные колготки я уже надеваю с трудом.

Рецепт № 1 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром. Рецепт № 2 1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день. Рецепт № 3 25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день. Рецепт № 4 Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой. Рецепт № 5 Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед…

Девочки, что делать… за все беременность ни разу не отекала, а первого числа встала утром, руки, ноги отекли, даже больно в кулак сжать руки и немного болезнено наступать на ступню, может подскажите какие-нибудь средства борьбы с отеками… из препаратов сейчас начала принимать кальцемин и элевит, но думаю вряд ли на них такая реакция...

Всем известно, что отеки у беременной да еще на фоне повышения АД являются достаточно тревожным симптомом. Я столкнулась с этой проблемой в 22 недели (при том, что с 6 до 10 недель лежала с угрозой в стационаре, с давлением 150/90 и белком в моче; потом с 12 до 14 недель еще пропивала допегит). Понятно, что и в 22 недели на фоне повышения АД (доросло до 135/85, 130/90 — что уже является тревожным симптомом) мне снова выписали пропивать допегит по 1 т утром и вечером, анализ мочи. В моче, ттт, белка обнаружено не было, только соли (но это проблема давняя у меня). Для снятия отеков участковая прописала фуросемид на 3 дня (принимать по 1 таблеточке утром натощак, заедая горстью изюма). Честно …

все забываю похвастаться, может кому-нибудь пригодится! йодомарин и еще лекарства с йодом могут вызывать отеки. у них даже в аннотации написано. в первую беременность очень мучилась, мне прописывали йод, и тут же клали в стационар бороться с моими отеками, уточню, что клиника была частная и недешевая. сейчас мне опять выписали йод, отеки начались после первой таблетки, но стоило их отменить и свершилось чудо. так что, девочки внимательнее читайте аннотации к препаратам.

Девочки что не такое дорогое от отеков? и как его пить?.. отеки не сильные и только по вечерам на ногах… но 2 кг гуляют… сутра их нет, а к вечру набираются..(((( посплю опять куда то эти 2 кг деваются…

Сразу пишу, это помогло лично мне и я никому ничего не навязываю) Итак, в первую Беременность, родила на сроке 35,4 недель, причина — гестоз. Прибавка была 28 кг. В эту беременность, поняла, как победить отеки.Во первых конечно меньше соленого, но без фанатизма. Вообще от соли отказываться не надо.Во вторых, пейте чистую, прохладную воду, литра два! В третьих, вам нужны очень хорошие витамины для беременных, обязательно! Без них, столько сколько надо вы всё равно не дополучите и плевать на тех врачей, кто говорит, что будет крупный плод. Проверяла, отменяла витамины, подыхала, опять начала пить и состояние нормализовалось.В четвертых, запомните не клюква вам нужна, а брусника! Я в перекрест…

А как вы с ними боретесь? Это сейчас стало для меня проблемой, чуть отпустишь контроль, попьёшь вечером воды, поменьше погуляешь - на следующий день катастрофа - тяжесть во всем теле, припухлость, чувствую себя мешком с водой, и на весах днём/вечером на два кг больше, чем утром. Это при том, что канефрон постоянно принимаю. Нашла такие способы профилактики и борьбы: - чай из брусничного листа, - не пить вообще после 19, - ноги вверх на 10 мин - коленно-локтевая поза на 5-10 мин несколько раз в день - ванна с морской солью Кому что ещё помогало?

Была я на ДО. Ставили 3 дня капельницу эуфиллина + папаверин + пирацетам.С пт при поступлении по вс.Затем я пожаловалась на эуфиллин (головокружение, ощущения как при передозировке крепкого кофе, хотелось убежать, зрение помутнилось, стало плохо) — только в пн, после обхода врачей, отменили. Ввели курс: 2 капельницы магнезии в день, утром и вечером и папаверин + пирацетам.За 5 дней «лечения» у меня появилась сильнейшая диарея, после капельниц — боли в низу живота. Бессоница. На третьи сутки я стала истеричной, тревожной. Не могла спать более 3х часов в сутки. При выписке спустя 5 дней — я за неделю потеряла 20 ед. гемоглобина (анемия л.ст.). Организм был обезвожен и истощен. Еще я жутко чес…

Уже который день меня мучает этот недуг.Когда я отекаю,то у меня будто болят суставы.Меня это вообще не радует.Теперь пробую разные способы для избавления.Вчера закидывала ноги выше головы на 10 мин и повторяла это в течении дня где-то 3 раза.Затем контрастный душ и ноги в ледяной воде.Уменьшила потребление жидкости и стала чаще лежать.Спала с подушкой под ногами.Забыла...ещё я делаю коленно-локтевую позу 2-3 раза в день и стараюсь утром и вечером гулять.Пока это мне помогает.Просто не хочу прибегать к лекарствам.

Дамы, Допегит препарат безопасный? Как долго вы его применяли ? Вчера наелась арбуза, а сегодня утром, разумеется, я сама как арбуз… хотя так много тут читала, что арбуз наоборот помогает… Кому-то помог он вывести шлак из организма и убрать отеки? В общем, теперь с танометром я не расстаюсь, просто из-за страха... Хорошо бы иметь еще домашнюю лабораторию, для анализа мочи на белок 😀 чтобы спать спокойно😅 🌡 У кого в беременность был гестоз ( преэлампксия), как доходили? Сами рожали потом или ЭКС/КС? Может вам его вылечивали, потом возвращался или до конца срока на контроле держали??🚑

воду ограничивать считаю бредом. мне и физически и психологически это тяжело. результата ноль. да и вообще, мне кажется организм накапливает ее больше. вот соль ненмого ограничиваю, заменяю соевым соусом. пью зеленый чай, клюквенный морс с медом и хофитол. посмотри, что получится. еще начала делать гимнастику по утрам. просто 2 кг за 3 дня это ненормально....

После того, как мне сложно стало переворачивать себя на кровати, и тяжело было поднимать свои же ноги, чувствую улучшения !!!! Механические весы, которые у меня были, сбились, и я им доверять не могла. Но ещё неск дней назад них было 87!!!! Ноги не влазили в ботинки, было тяжело наступать. Сейчас мой вес 83.700. У меня новый помощник 😍 Я Очень Не хочу пойти на роды с весом 90😱☹️😤 Канефрон+питание без соли мне помогли !!!! Постараюсь продержаться ещё 5 дней. В идеале удержать 83кг! Буду самым счастливым человеком на свете. Вроде начинаю привыкать к мысли , что ем не ради удовольствия, а просто насытиться 💪🏻

Особенно блефарогель порадовал, а то гиалуронка нынче дорого стоитАптечные кремы: дешево и эффективноИногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.1. «Энтеросгель»Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода,которая«застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось,перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь,гель будет забирать излишки влаги,и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу,поэтому сразу после утреннего умывания н…

Может кому-то эта статья будет как раз к стати. Большинство беременных женщин, особенно те, кто находится на последних месяцах, сталкиваются с отеками.   Появление отеков связано с изменением водно-солевого обмена, в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке. Различают 4 стадии развития отеков: I. – отеки в области стоп и голеней; II. – отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области; III. – присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»; IV.  – общий отек. Определить наличие отеков довольно просто: необходимо надавить пальцем на кожу и, если кожа быстро…

@Может кому-то эта статья будет как раз к стати. Большинство беременных женщин, особенно те, кто находится на последних месяцах, сталкиваются с отеками.   Появление отеков связано с изменением водно-солевого обмена, в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке. Различают 4 стадии развития отеков: I. – отеки в области стоп и голеней; II. – отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области; III. – присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»; IV.  – общий отек. Определить наличие отеков довольно просто: необходимо надавить пальцем на кожу и, если кожа быстро…

Самые лучшие и эффективные антицеллюлитные средства. Водные процедуры. Скрабы, желе. Водные процедуры против целлюлита. Лечение целлюлита в собственной ванне Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это, к примеру, дорого). Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось и силы не тратятся. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить,…

Мы умеем приводить свой вес в норму, обретать прежние, или еще лучшие формы. Осталось только справиться с еще одним из побочных эффектов материнства – растяжками у беременных. В появлении растяжек, а по научному – «стрий», повинны не столько механические факторы, как еще недавно считалось ( быстрый набор веса, растяжение кожи на животе ), сколько гормоны. Дисбаланс эстрогена в крови беременных вызывает уменьшение в клетках дермы аминокислот, из которых вырабатывается эластин и коллаген. Это приводит к нарушению выработки макромолекул, отвечающих за эластичность кожи. А гиперсекреция ( избыток ) гормона кортизола провоцирует деградацию уже созданных эластиновых волокон кожи – они…

Отходила я 5 дней на капельницы. Отек спал, пальцы сгибать было не больно. Только я обрадовалась. Прошла неделя без капельниц (пью клюквенный морс, брусничный лист, ем огурцы). Просыпаюсь ночью от того, что не могу пошевелить пальцами. Оказалось могу, но ооочень неприятно. Пальчики или как сардельки, ноги как колоды. Ко врачу только 7 июля ( а там уже конец 38 недели будет. Девочки, кто ходил на капельницы с отеками, они возвращались или все проходило?

При ПМС можно употреблять настойку валерианы или пустырника по 30 капель 3 раза в день. Также прекрасное средство – ромашковый теплый час с ложечкой меда. Черный и зеленый час с мятой, то же отлично успокоят и придадут бодрости духаБоярышник. В народной медицине для лечения предментсруального синдрома используют настойку. Для чего необходимо 3 ст. л. цветков залить 3 стаканами кипятка и употреблять по 1 стакану три раза в день при удушьях, головокружении, начинавшемся климаксе и сердечных заболеваниях.Лекарственный шалфей. Также из этого растения нужно приготовить настойку, для чего 1-2 ст. л. залить 2 горячей кипяченой воды и настоять в течение получаса. Принимать по пол стакана три раза в…

Всем привет! С увеличением срока нарастают и беременные вопросы! Стартовала 32 неделька и совсем немного остается до встречи с королевой моего сердца!На прием к гинекологу только 11 февраля, да и то визиты меня в последнее время не совсем устраивают! Только бабки дерут за приемы бешеные! Такое ощущение что мой врач перестала слышать мои жалобы, хотя их и не так уж много. В прошлый раз все Вы помогли мне с отзывами о борьбе с молочницей, Клотримазол свечи отлично справились с выделениями практически в 3 приема! Прошу и сейчас ваших советов и отзывов:1.начали ломить колени, суставы — даже когда полежу отдохну, вставая с кровати стоит только ступить на ноги — начинают ломить! Отеков нет! Витам…

Привет девочки! Заметка для себя!!! Вот и мы перешли на 3 триместр б.слава Аллаху все у нас хорошо сегодня была у Г сказала у малыша сердцебиение нормальное крупненький плод 😄 по меньше кушать мучного🙊сдали обший анализ мочи и крови.моча чистая.и вот наконец-то после 4 месяцев борьбы с анемией хорошие резултаты гемог; 115 это для меня праздник🙆 ато так замучилась с этой анемией . ☺ но немножко отеки в ногах и расширение вен тоже на ногах, иногда треники бывают и арт давление чуть повысилось.Но в целом все хорошо тфу-тфу😊

Собранный из различных источников комплекс мер по борьбе с лактостазом, проверенный личным опытом. ••• 1. За 5-10 минут до кормления прогреваем грудь под горячем душем. 2. Параллельно в душе делаем лёгкий массаж больной груди, вам должно быть НЕ больно. Основной принцип: по часовой стрелке, от периферии к соску. Вокруг комка застоя можно легонько простукивать пальцами. 3. Кормим малыша в такой позе, чтобы подбородок ребенка смотрел в сторону уплотнения. Если застой в верхней части (мой частый случай), то, соответственно, кормим лёжа валетом. 4. Сразу (!) после кормления прикладываем холод на 5 минут, чтобы сузить протоки и остановить дополнительный приход молока. Например, пакет овощей…

Ой, посмотрела я тут на фоточки пузиков на последних сроках и ахнула!    Какие, оказывается, могут быть растяжки! И решила я хоть как-то подготовиться  КОЖА У БЕРЕМЕННОЙ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ Первое условие – заботиться о коже, очищать, увлажнять и питать ее. Вообще, стоит уделять телу больше внимания и времени, чем раньше. Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной и «капризной»: многие привычные средства перестать вам подходить. А любые новые лучше подбирать с помощью пробников: наносить небольшое количество на предплечье, на участок кожи за ухом и смотреть на реакцию. Обязательные элементы ежедневного ухода за телом – скраб с натуральными…

КОЖА У БЕРЕМЕННОЙ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ Первое условие – заботиться о коже, очищать, увлажнять и питать ее. Вообще, стоит уделять телу больше внимания и времени, чем раньше. Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной и «капризной»: многие привычные средства перестать вам подходить. А любые новые лучше подбирать с помощью пробников: наносить небольшое количество на предплечье, на участок кожи за ухом и смотреть на реакцию. Обязательные элементы ежедневного ухода за телом – скраб с натуральными ингредиентами и увлажняющее молочко или крем. Как говорилось выше, начните приучать себя к активности, выберите тот тип тренировок, который вам подходит и, главное,…

БОЛЬШАЯ подборка методов борьбы с варикозом народными методами! Не забудьте сохранить себе и рассказать друзьям! Варикоз — это слабость венозной стенки и/или венозного клапана. В результате того, что венозная стенка теряет упругость — кровь застаивается в нижних конечностях и вены расширяются. Варикоз может привести к тромбофлебиту. Тромбофлебит возникает в результате того, что кровь застаивается и в ней образуются тромбы, которые закупоривают мелкие вены. Провоцирующими моментами возникновения варикоза являются все факторы, вызывающие повышение венозного давления. К таким факторам могут быть отнесены беременность, длительные нагрузки, подъем тяжестей, заболевания бронхов и легких, хронич…

Решила написать этот пост, пока не родила и для меня это еще актуально.Начну с того, что отношения с отеками у меня сложились практически родственные, никуда без них. Все 3 беременности они преследуют меня неотвратимо, и не капельницы, ни долгие стационары не помогают. И моча в норме, и все остальное — а они все равно есть. В первую беременность я поправилась на 45 кг ( 55-до Б.; 90 — после родов!!), во вторую — на 37 кг ( 60- до; 87 — перед родами). В последнюю беременность я не могла себе позволить лечь в больницу даже на сутки, но и рисковать здоровьем малышки тоже нельзя. Поэтому последние 8 месяцев были посвящены круглосуточной борьбе с отеками. Результаты впечатляют. Общая прибавка 12…

Девочки, нашла статью, очень полную на мой взгляд и она не предполагает лечение таблетками. я конечно понимаю, что во время беременности не все травки и средства хороши, но может кто найдет для себя что-нибудь полезное. мне уже надоели эти отеки и вечные ахи и охи врача на эту тему, так что буду пробовать. здесь не конкретно про отеки беременных, но все же.вот собственно и статья: Купырь лесной избавит от отековЕсли причину возникновения отеков вам выяснить не удалось, то попробуйте прибегнуть к помощи такого универсального растения, как купырь лесной. Купырь укрепляет стенки сосудов и оказывает сильное мочегонное действие. Растение поможет вам забыть о мочегонных средствах, которые вы…