8 декабря 2013 14:03 в Личный журнал
Привет всем! я начала заниматься гимнастикой по утрам и уже 3 дня делаю пресс за 8минут 1 уровень, а кто знает сколько нужно дней делать 1 уровень, сколько 2 и т.д.? а все это я начала делать потому что скоро юбилей в 2014 году в феврале)25 лет)))))и я планирую отметить его в сауне, надоели уже эти домашние посиделки, чисто в семейной компании. ииии отошла от темы, примерила я свой купальник, и чет меня вообще фигура моя не устроила бока торчат и живот есть немного((((… вот я решила взять все таки себя в руки, начать питаться нормально. и так вопрос у меня, сколько дней в первом уровне нужно заниматься, а так же и в последующих уровнях… или может почитать про это можно? я в этом вообще проф…