Лактация: сыт ли малыш?

Обновлено 
Беспокойство многих молодых мам по поводу того, хватает ли грудного молока малышу, вполне обосновано. Ведь молоко – единственный полноценный источник питательных веществ, необходимых для роста и развития ребёнка в первые месяцы жизни. Даже современные молочные смеси по составу не способны с ним «соревноваться». Поэтому мамочке желательно сделать всё возможное, чтобы новорождённый получал грудное молоко в необходимом количестве. Как понять, сыт ли Ваш малыш, и какие действия необходимо предпринять, если молока не хватает?


Основные признаки недокорма

Один из главных показателей – вес ребёнка. В течение первого полугода новорождённый должен прибавлять от 500 до 700 г в месяц (в среднем - 125 г в неделю). Второй важный критерий – частота и объём мочеиспускания. Считается нормой, когда малыш до года писает не менее 15 раз в сутки. При редком мочеиспускании, скорее всего, имеет место недокорм. 

Общее состояние ребёнка - также свидетельство его сытости. Хорошее настроение и здоровый сон – признаки того, что с питанием все в порядке. А вот если малыш беспокоится, постоянно просыпается и много плачет, возможно, он голоден. Кроме того, маме стоит насторожиться как при частых продолжительных кормлениях, так и при отказе ребёнка от груди. 

Одна из причин недокорма - гипогалактия, или нехватка грудного молока, которая может возникнуть, во-первых, из-за неправильной техники грудного вскармливания (позднее или неправильное прикладывание к груди, редкие или непродолжительные кормления, ранний прикорм, использование сосок). Во-вторых, по психологическим причинам (стресс, усталость, беспокойство, нежелание кормить). И только у 1% женщин, согласно данным ВОЗ, невозможность кормить грудью обусловлена теми или иными проблемами со здоровьем

Женщина создана для рождения и кормления ребенка, поэтому чаще всего гипогалактия устранима. Нужно лишь набраться терпения. 

Как нормализовать лактацию?

Прежде всего, обратите внимание на образ жизни. Так, новоиспеченной маме, насколько это возможно, следует больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежем воздухе. Если недалеко есть парк или тихий зеленый двор, старайтесь гулять там, подальше от магистралей и городской суеты. 

Важная часть правильного образа жизни - диета. Для того чтобы малыш получал в полном объёме необходимые ему питательные вещества, вам требуется сбалансированное питание и обильное питье (около 2 л в сутки).
При нехватке молока часто применяются так называемые лактостимулирющие средства, например, пчелиное маточное молочко. Этот природный продукт содержит незаменимые для организма человека аминокислоты, витамины (А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D, E, K, фолиевую кислоту), макро- и микроэлементы (K, Na, Ca, Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), а также ферменты, способствующие пищеварению. Молочко улучшает обмен веществ, пищеварение, кроветворение, деятельность сердца и, что особенно важно - молочной железы, способствуя выработке молока. Маточное молочко можно найти в аптеке в форме лекарственного препарата  Апилак Гриндекс. Курсовое лечение этим препаратом обеспечивает организм кормящей матери необходимыми для неё минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, и поэтому применяется:

• в послеродовой период для улучшения лактации;
• восстановления организма матери после родов;
• для улучшения иммунитета матери и малыша;
• во время беременности для поддержания баланса жизненных сил;
• для повышения тонуса и профилактики хронического переутомления;
• при невротических расстройствах и послеродовой депрессии;
• для улучшения обмена веществ и восстановления физической формы.

Накормить - дело техники

Часто причиной проблем с лактацией и, как следствие, недокорма ребёнка является неправильная техника кормления. Ведь грудное вскармливание – это не только естественный процесс, обусловленный самой природой. Ему нужно учиться. В идеале – у других, более опытных кормящих женщин. Кроме того, рекомендуется соблюдать несколько несложных гигиенических и технических правил.
Перед кормлением надо тщательно мыть руки. Первые 2-3 капли молока желательно сцеживать. Во время кормления поза должна быть настолько удобной, чтобы Вы могли долгое время не испытывать напряжение. Например, сидя с упором на ногу или лёжа на боку. В каждое кормление следует давать малышу только одну грудь. В ротик должна попадать большая часть ареолы, так как малыш сосёт грудь, а не сосок. Не отрывайте малыша от обеда, если он еще не наелся. Когда сытость наступит, маленький сам отпустит грудь. После кормления специалисты рекомендуют оставлять на 10-15 минут грудь открытой для контакта с воздухом. Оставшееся на сосках молоко богато жиром и может защитить кожу от трещин. По этой же причине мыть грудь следует не более двух раз в день, причем без мыла.

Спокойствие, только спокойствие!

Еще один очень важный момент - настрой женщины. Лактация - важный период в жизни матери и ребенка, который способствует установлению тонких психологических связей и даже закладывает фундамент отношений в будущем. Позитивное и спокойное состояние перед каждым кормлением – Ваша идеальная стартовая позиция. Забудьте неуверенность и опасения – у Вас всё получится. Поверьте в себя, скажите с гордостью: «Я – кормящая мать!» 

Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Борджиа
Борджиа
Во́лос
а мы чаем горячим и шоколадки
Пожаловаться
Катерина
Катерина
Ева
11 лет
Новокузнецк
А можно ли эти таблетки совмещать с чаем для лактации?
Пью чай Лактагон от компании Эвалар.
Пожаловаться
наталья
наталья
Девочки, подскажите пожалуйста надо ли сцеживаться? Молока стало прибывать много, груди тяжёлые, если сцедится наверно может наступить гиперлактация? что делать?



Пожаловаться
Наталия Пирогова
Наталия Пирогова
Йошкар-Ола
А мне не помог этот препарат =(, но гв не бросила, кормлю, сколько могу, пока   сам не отворачивается, потом докармливаю смесью, мы в первый месяц вообще 30 грамм   набрали   к роддомовской потере веса ( потеряли 330 грамм)
Пожаловаться
Севиль Салахова
Севиль Салахова
Санкт-Петербург
Я тоже сторонница ГВ)Поэтому делаю все что бы молока хватало)))Дочу хочу долго кормить)))посмотрим как получится)))для этого делаю все возможное и невозможное))))))))
Пожаловаться
Виктория
Виктория
Девченки подскажите, можно ли подкармливать малыша смесью на первой неделе жизни малыша??? И как увеличить количество молока???

Пожаловаться
Севиль Салахова
Севиль Салахова
Санкт-Петербург
Не нужно… если вы действительно настроены кормить малыша сами, то старайтесь этого не делать вообще… я была вынуждена кормить смесью только в роддоме, потому что малышка не брала сосок… потом купила накладки и стала кормить уже сама и все хорошо)))))Для увеличения лактации мне помогал раньше чай хипп, апиллак)позднее начала пить фемилак а щас малышке 3 месяца и все хорошо у нас)да и еще лактомил тоже хорошо помогает)))чай с молоком)))только с молоком не переборщите у малыша может быть аллергия)к лактомилу это тоже касается)))
Пожаловаться
Дуся
Дуся
Я уже дважды мамочка! Дочку кормила до 1.5 лет! Причём только грудью без прикорма до первого зуба! Такой совет прочитала у Никитиных! Т.е в моём случае до 6месяцев! Сейчас кормлю сынулю! Нам 2 месяца! Вес набираем, планирую кормить так же долго, как и дочь! Статью прочитала с большим удовольствием! Даже если есть собственный опыт и знания, очень важно найти подтверждение своих действий! Всем удачи и здоровых деток)))))



Пожаловаться
фарида
фарида
Алёна
28 лет
Элеонора
11 лет
Казань
Нужная статья. Я то же пила Апилак и чаи увеличивающие лактацию. Молока стало больше, а то думала, что кормить ребенка не получится.Спасибо врачу за совет.Вот сестренке не сказали она 2-х детей кормила грудью, а 3-й искусственик. 
Пожаловаться
Nataly
Nataly
Малыш
8 лет
Казань
Ничего не пила, просто придерживалась рекомендаций ВОЗ — кормление по требованию, без сосок и бутылочек, кормление ночью, отсутствие допаивания. Еще совместный сон. Никогда не было проблем с молоком, кормила до 2 лет. Думаю, без соблюдений этих правил — азбуки ГВ — никакой Апилак не поможет. Но в любом случае хорошо, если хоть кому-то он поможет кормить своего малыша идеальным питанием — маминым молочком)
Пожаловаться
Виктория Захарова
Виктория Захарова
Даниил
13 лет
Энгельс
статья действительно отличная. тоже возникали вопросы. я часто прикладывала
Пожаловаться
гузеля трошкина
гузеля трошкина
Ульяновск
я пью поливитамины а можно еще пить Апилак?



Пожаловаться
Анастасия Владимировна
Анастасия Владимировна
Аришка
8 лет
Тюмень
Тоже думала об этом
Пожаловаться
Наталья
Наталья
лактогон на всякий случай пила, а вот про Апилак — не слышала. Учту на будущее!
Пожаловаться
Альбина
Альбина
София
11 лет
Анастасия
1 год
Владимир
можно ли этот апилак принимать совместно с витаминами или стоит прекратить прием витаминов?
Пожаловаться
Venera
Venera
Минск
С удовольствием прочитала!!! Сделала выводы.
Показать ещё