Мамам

В помощь маме-домохозяйке: как не разбиться о быт

195
0
3

Сегодня многие представительницы «слабого пола» выбирают путь активной бизнес-вумен, нацеленной на карьеру и финансовую независимость. Но это вовсе не норма: всегда остаются женщины (не менее активные и целеустремленные!), которые чувствуют в себе иное призвание – быть хозяйкой своего дома, любящей женой и заботливой мамой.

Профессиональный редактор

Мамин «отпуск»?

Есть такое распространенное заблуждениедумать, будто не работающая женщина только и делает, что смотрит целыми днями сериалы и болтает по телефону. Такое представление бытует не только среди мужчин, но и некоторых женщин, ведущих активную профессиональную деятельность. Многие, дождавшись двух полосок на тесте, радуются: «Наконец, я отдохну!»

Но декретный отпуск только называется отпуском. На деле – это работа, другая, но не менее тяжелая. Даже тем, кто органично вживается в новую роль – мамы и хозяйки дома, нелегко находиться в ситуации нескончаемого цейтнота под названием «ведение домашнего хозяйства и воспитание детей». Возросшая физическая и психологическая нагрузка, «ненормированный рабочий день», отсутствие выходных и невозможность «уйти в отпуск» - со всем этим не так просто наладить такой образ жизни, при котором женщина не будет чувствовать «заложницей быта».

Для начала – небольшой тест

Если вы все чаще замечаете за собой:

- апатию;

- отсутствие интереса ко всему, что связано с уходом за малышом;

- нежелание заниматься домашними делами;

- постоянную нервозность и раздражение;

- мысли о том, «куда бы уехать, все бросить»,

- повышенную утомляемость, постоянное желание спать,

значит, ваша лодка семейного счастья дала течь – увязла в трясине быта, и настала пора для решительных действий.

 

Шаг первый

Трезво оцените свое состояние, примите все как есть. Да, вы устали, быт заел, и обстоятельства управляют жизнью и эмоциями. Но, скорее всего, речь идет о простом переутомлении, и поможет «смена картинки»: попробуйте нарушить привычный ритм жизни, внести в нее новые краски. Попросите мужа или кого-то из родственников посидеть с ребенком и проведите хотя бы полдня вне дома: погуляйте в парке, сходите в салон красоты или порадуйте себя шоппингом.

Некому посидеть с ребенком? Займите малыша игрой, включите ему мультик. Освободившееся время посвятите себе – примите душ с ароматическими маслами, сделайте прическу, легкий макияж, красиво оденьтесь… Или же просто лягте на кровать и почитайте книжку, посмотрите фильм.

Привыкли делать домашние дела, пока кроха спит? Отойдите от заведенного порядка. Поспите часок-другой вместе с сыночком или дочуркой. А лучше отправляйтесь на длительную прогулку, и пусть малыш поспит на улице в коляске. В это время вы можете спокойно (!) подумать, позвонить подруге, полюбоваться природой и просто подышать свежим воздухом.

Шаг второй

Найдите время спокойно сесть, проанализировать ситуацию, расставить приоритеты.

Если вам вдруг стало казаться, что домохозяйство «отупляет», и мозг перестает работать, то, возможно, вы попали под влияние второго заблуждения относительно неработающей женщины.

Многие думают, что за домохозяйкой закреплен круг обязанностей, связанный лишь с уходом за детьми, их воспитанием, содержанием дома в чистоте и наличием свежеприготовленного обеда. Но современные женщины все чаще в корне меняют это положение вещей! Занимаясь воспитанием своего ребенка, можно и самой многому научиться, сделать свою жизнь интересной, получить новый опыт.

Не зацикливайтесь на пеленках и сковородках. Найдите себе хобби, которое, кроме удовольствия, может приносить и доход (если вам это необходимо).

Можно разработать свой авторский курс в той области, в которой вы сильны, проводить вэбинары, заниматься йогой, плаванием, танцами (кстати, это можно делать и вместе с ребенком), учить иностранные языки, читать книги по ландшафтному дизайну или фен-шуй или, наконец, найти небольшую подработку в той сфере деятельности, которая вам хорошо знакома.

И помните: вы – не просто домохозяйка. Вы – повар, психолог, экономист, специалист по клиннингу, в конце концов. Ведь именно вам приходится стирать, убираться, планировать семейный бюджет, решать конфликты детей – и делать все это быстро, с огоньком!

Шаг третий

Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы оптимизировать ведение домашнего хозяйства, сократить время на те или иные дела и облегчить их выполнение.

Конечно же, не стоит пренебрегать новшествами бытовой техники, как то: мультиварки, мощные «умные» пылесосы и стиральные машины, кухонные комбайны, паровые станции и т.п. Все эти приспособления, разумеется, недешевы, но служат долго, реально облегчают домашний труд и значительно экономят мамино время.

 

Ну и, наконец, несколько полезных практических советов по ведению домашнего хозяйства – на каждый день:

1. Уборка.

Постарайтесь определить для себя, что вы будете мыть и убирать каждый день. Выделите на это 15-20 минут, не больше. Например, кухня. Каждый день протирайте плиту, микроволновую печь, раковину, обеденный стол. Разморозкой холодильника или мытьем полок на кухне можно заниматься раз в две-три недели.

2. Готовка.

С вечера продумывайте меню на завтрашний день: какие продукты нужно купить, какие уже есть. Можно что-то с вечера почистить-порезать и положить в холодильник.

3. Стирка.

Старайтесь не накапливать полную корзину белья, а стирать каждый день, но понемногу.

4. Покупки.

Собираясь в магазин, составьте список того, что вам нужно купить. Покупайте с запасом, ведь самый простой способ реже ходить в магазин – иметь дома все необходимое. Как сформировать запас? Берите необходимые продукты по списку, но на 1 штуку больше. Этот нехитрый прием позволит постепенно сформироваться запасу необходимых продуктов, не требуя больших единовременных денежных вложений

Слушайте свое сердце

Нет нужды сравнивать женщин-карьеристок и домохозяек, оценивая их в категориях «плохо/хорошо», «правильно/неправильно». Хорошо и правильно быть самой собой. Не заставлять себя варить борщи, когда душа рвется к великим деловым проектам. И наоборот. Не насиловать себя на нелюбимой работе, если главным вдохновением в жизни являются дети, муж и дом, если всю энергию хочется отдавать лишь им, а не каким сторонним проектам, которые тебя лично ну никак не трогают.

Боитесь, что друзья и знакомые не поймут, если предпочтешь роль «скучной» домохозяйки «престижному» месту?

Доверьтесь собственной интуиции. Живите ради себя, ради своих любимых и разбивайте стереотипы, если они мешают реализовать свои мечты и устремления.

 

 

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 3
Нина
О, у нас полный кавардак дома. Прабабушек нет, бабушка одна больна, но помогает, покупая продукты, другая может посидеть с грудничковой дочей только когда необходимые дела возникнут. Иногда что-то приготовить. Сыну старшему дела нет, не заставишь, изредка только в магазин сходить может. Дочка еле со своими хлопотами справляется- школа, муз.школа, английская школа. Муж больной весь, только заговоришь о помощи, то спина прихватит, то голова, то вовсе заболеет с температурой. А доча сама редко спит, пару раз в неделю по часу-два, в основном по полчаса под титей, если отойти, через 10 мин просыпается. Полы мыть получается 1раз в неделю, на 2 уровне раз в 2 недели, если доча не помоет. Еду, если времени нет- только крупы (каши) и макароны. Я хлебом с маслом и вареньем перебиваюсь, супы постные на скорую руку. Когда появляется, могу котлеты налепить или блины напечь на 1 раз.
АннаЕрохина

хорошие советы

Euromonik

Быт — это такой же организационный вопрос оптимизации времени, как и на работе. В первую очередь надо скоординировать и мобилизовать помощников. У нас это бабушки (свекровь и мама), прабабки (ещё живы), муж и соседки. Всех напрягаем по настроению и возможностям, чтобы обязательно было время для себя.

Уборка — раз в неделю, когда муж и свекровь везут сына а бассейн, кухня и спальня — каждый день по немногу. А также прихожая, туалет и ванная.

Готовка — планировка меню на неделю. Так проще определиться и с временем готовки и с покупками, раз в месяц едем в соседний магазин для «генеральной закупки». А так — раз в неделю за водой, молоком, чаем в бутылках для мужа, мясом и тд. Заодно и думать не надо, что приготовить. Если чесно, то это только в начале сложно, а потом уже как-то привыкаешь. Экономия времени потрясающая.

Стирка — по накоплению белья. В эпоху стиральных машин-автоматов этот вопрос вообще не стоит.

Отдых — обязательно во время дневного сна сына. ВСЕМ. Никаких домашних дел. НИКОМУ. Можно читать, играть в комп. игры, сидеть в соц. сетях или поспать. Раньше было несколько раз в день по 3О минут, теперь раз в день по 1,5 — 2,5 часа.

Вроде работает.