До лета остается полтора месяца. И если поставить цель откорректировать фигуру к лету, времени хватит. В спортивный зал отправилась и супруга известного артиста Александра Реввы Анжелика.
Физкульт привет!!! Лето, мы ждём тебя во всеоружии, – прокомментировала она свой видеоролик.
Отметим, что подписчики Анжелики выразили восхищение ее формами, отметив, что у нее вовсе нет «жиров» и лишних килограммов. Пользуясь случаем, поинтересовались ростом и весом знаменитой мамочки. Супруга артиста ответила: «160/46».
Какие упражнения Анжелика Ревва выполняет, чтобы ее стройная фигура всегда была в тонусе:
- подтягивание – упражнение направлено на мышцы рук и спины;
- приседание с мячом и одновременно махи ногами. Для эффективности упражнения махи выполняются с фитнес-резинкой. Упражнение направлено на укрепление мышц спины, рук, ног и ягодиц;
- приседания на одной ноге – упражнение направлено на укрепление внутренней части бедер и ягодиц.
Напомним, Анжелика Ревва известна в мире российской моды – супруга артиста создает красивую и элегантную одежду. Ранее знаменитость рассказывала, что придумала капсульную коллекцию одежды сезона весна-лето, вдохновившись своими очаровательными дочерьми – Алисой (11) и Амели (5). Говоря о создании этих платьев, Анжелика Ревва отметила в своем личном блоге то, какой ценой они достались:
Сложнейшие элементы, роскошные ткани, изысканные аксессуары, ручная работа и много бессонных ночей!
А как вы готовитесь к лету?
Читайте также:
- Как худеют актрисы: Дженнифер Гарнер показывает любимые упражнения
- 7 упражнений для похудения, которые можно делать во время игры с ребенком
Фото на анонс: Instagram @angelikarevva
