Консультант по сну рассказал, как убрать ночные кормления

2350
0
9

Автор статей

Младенцы часто и помногу едят по ночам. Им это нужно для полноценного роста и развития. Однако по мере взросления потребность в еде в то время, когда мама мечтает хотя бы немного отдохнуть, уже не так актуальна. Однако дети просыпаются, просят грудь или бутылочку. Как понять, нужно ли это на самом деле или дело в привычке?

На помощь приходит сертифицированный консультант по сну Татьяна Кремнева. Для понимания того, пищевые или непищевые пробуждения, эксперт рекомендует вести ПАСПОРТ сна малыша. Читайте значение этой аббревиатуры.

П — пробуждение

Представь, что ребенок проснулся рано утром, а ты еще спишь. Малыш поворочался в кроватке и...заснул снова. Фантастика? Нет. Именно так работает ритуал на пробуждение,—поясняет Татьяна Кремнева.

А — активное бодрствование

В этот период ребенок развивается, познает мир, общается с мамой. Тут нужно дать ребёнку нагрузку, чтобы он нуждался в отдыхе. Ты должна утомить, но не переутомить его.

С — спокойное бодрствование

Здесь ты должна немного успокоить малыша, чтобы он почувствовал признаки усталости.

П — признаки усталости

Важно не пропустить признаки усталости. В противном случае будешь иметь дело с переутомлением — а это уже другая история.

О — окно в сон

Это «счастливый момент», который поможет уложить малыша быстро и легко. Упустишь — придется потрудиться.

Р — ритуал

Ты проводишь определенную последовательность действий, чем показываешь малышу, что сейчас начнешь укладывать его спать.

Т — тишина (способ укладывания)

При соблюдении последовательности — крепкий и здоровый сон обеспечен.

Теперь, когда вы знаете, что такое ПАСПОРТ детского сна, пора приступать к анализу ситуации с ночными кормлениями.

  Instagram  @thenurturedfamily
Instagram  @thenurturedfamily
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Записывайте время, которое кроха тратит на еду:

  • сосет активно и долго — пищевое;
  • сосет вяло и очень мало по времени — ассоциация.

В пищевое пробуждение кормим, в непищевое попробуем исправить ситуацию, — советует консультант.

Как? К примеру, по совету мамочек в Сети, погладить ребенка по спинке, успокоить, предложить попить воды, полежать (посидеть) рядом. А Татьяна Кремнева акцентирует внимание:

Не существует строгих норм количества ночных кормлений. Мама сама решает, сколько раз за ночь кормить ребенка. Но следует учесть факторы:

  • до 7-8 месяцев желудок и кишечник малыша дозревает и достигает такого размера, при котором ребенок спокойно выдерживает 5-6 часов без еды. Поэтому в этом возрасте ребенок может обходиться 2-3 ночными кормлениями;
  • к 10 месяцам уже можно оставлять 1-2 кормления;
  • до 12 месяцев для поддержания лактации желательно оставить 1 кормление под утро.
  Instagram  @sonmalysha.ru
Instagram  @sonmalysha.ru
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Многие мамочки в Сети поделились своим опытом ночного кормления. К примеру:

Нам 10 месяцев, просыпается ночью 4-5 раз! Из них полноценно сосет 1-2 раза. И то под утро.

Моей дочери 1,5 месяцев, я кормлю ее смесью один раз за ночь, просыпается сама.

Дочке год, просыпается поесть 4 раза за ночь.

Мой малыш был на ГВ до 1,8. Ночные кормления закончились в 15 месяцев.

Расскажите, до какого возраста ваш малыш просил покормить его по ночам?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @saliharrison*, @downtobirthshow*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 9
Киселева Екатерина

А у нас в 2-3 месяца мог 1-3 раза проснуться, спал 4 часа, 5-7 часов не редкость. Потом полностью перешёл на смесь. Но ест каждые 1,5-2,5 часа и теперь в полгода 4-5 раз за ночь для нас норма 😭

Гость

Нам 2 месяца,1 раз за ночь просыпается, вес нормально набирает.С первым ребенокм, как только перестала кормить грудью в полтора года, сразу начал спать всю ночь, не понимаю прикорма смесью по ночам в это время.

Анна Семенова

В год отучать от груди (если на ГВ), ребенок будет спать намного спокойнее. Да, придется потерпеть пару-тройку ночей. Возможно, папе встать к малышу и дать водички, покачать, погладить, чтобы мама своими молочными запахами не нервировала.

Тамара

Год и месяц. Смотря по самочувствию. Если все норм, без боли зубов и др, то раза три. Если что-то беспокоит, то намного больше. Это мы на гв. Усердно сосет грудь и днём и ночью. Незнаю как отучать безболезненно

Юлия

Ага-ага. Есть ночью мы перестали после 3 лет. Даже не так: с 3 до 4 было примерно 1-2 ночных кормления в неделю.после 4 уже 1 в месяц.

В год она ела 7 раз в сутки. Убрать ночную кормежку я пыталась — доигрались до нарушения сна, лечили с неврологом. Так она под атараксом просыпалась ночью пожрать. Но уже на 1 раз реже. 

Вот эта вся ерунда — дать водички, погладить по спинке, обеспечить тишину, свежий воздух, сухой подгуз и куча других рекомендаций не помогали от слова вообще. Ну да, дала водички, она попила и заснула на полчаса. Проснулась — и опять орет. Дала водички, заснула на 15 минут. Проснулась и опять орет, водой уже плюется и орать будет пока не покормишь.

Поэтому только одна рекомендация: ребенок прекратит есть ночью, когда ему это будет не нужно. Так мне сказала московская педиатр. 

LemonTree

Начался прикорм и стал просыпаться часто. До 10 мес. было 1-2 раза за ночь. Сейчас в 1 год раз 5, наверно! Вроде и ест, и рефлекс.

Значит не наедается днём. Взрослая еда не очень интересна, но съедает сколько-то… Днём готов есть каждый час порой. И бывает после прикорма или во время игры прямо нападает! И скандалит, если не даю. Хотя так не разбойник. И спать укладывать с бубном и сказками не надо.

Зубы ещё могут чесаться, но чесалки он не особо. Не дольше 2-3 минут. Но я не отличаю что-то пока, где ему как успокоительное, где еда, а где каприз.

Планирую разными напитками завлекать и разными бутылочками. Потому что пьёт не очень активно, даже мало. Поэтому и вкус к другой еде не закрепился пока. И если тепло ему, жажду утоляет мамой по привычке. Вот наверно в пищевом поведении корень проблем.

Дарья Алексеева

Ну это все про малышей. А что делать с детьми после года. Грудь отменили, теперь два раза ночью просыпается есть кашу и смесь. Сьедает много, иногда потом даже просит ещё

Love

8 месяцев — 1 раз

Загрузить еще