Светлана Иванова рассказала, как сохранила девичью фигуру после рождения двоих детей

34-летняя Светлана Иванова – талантливая и востребованная актриса театра и кино. Но главная роль в ее жизни – это роль счастливой жены и заботливой мамы двух дочерей, Полины и Миры. Звездная мама придерживается мнения, что «счастье любит тишину», поэтому крайне редко делится подробностями личной жизни и семейными фотографиями.

Долгое время Светлана скрывала не только наследниц, но и держала в секрете имя их отца. Лишь в 2016 году стало известно, что она уже несколько лет состоит в отношениях с кинорежиссером и продюсером Джаником Файзиевым, с которым познакомилась на съемках фильма «Август. Восьмого». 

© Hello

Зато актриса часто отвечает на вопросы своих подписчиков, которых интересуют опыт ее материнства и полезные советы звездной мамочки. На этот раз Светлана рассказала в своем личном блоге о том, как сохраняет девичью фигуру после вторых родов:

Мои малыши меня пощадили ) Ничего специально не делаю, не переедать, двигаться, меньше сладкого, больше воды...

©Instagram@artistkaivanova

Ранее Светлана Иванова рассказала, сколько килограммов набрала за две беременности: во время первой поправилась на 10 кг, в течение второй – на 12.

© Instagram @artistkaivanova

Актриса уже тогда ответила, как она быстро похудела после родов. Вот метод Светланы Ивановой:

1. Грудное вскармливание по требованию.
2. Сниматься в двух сериалах сразу.

© Instagram @artistkaivanova

Иванова кормила дочку на съемочной площадке между дублями, ведь грудное вскармливание по требованию означает, что малыша нужно кормить тогда, когда он захочет. Безусловно, это тяжело, зато такой подход позволяет оптимально удовлетворить потребности грудничка и стимулирует лактацию.

Светлана всегда привозит малышку с собой, — ранее рассказывал журналистам Игорь, работник площадки. – Вместе с ними также приезжает няня, которая сидит с крохой, пока мама находится в кадре. В такой ситуации испытываем небольшие неудобства.

Дело в том, что Света кормит грудью и внимательно следит за часами. Если пришло время, камера выключается и процесс прерывается. Мы бы рады в этот момент взяться за другой эпизод, но перетаскивать оборудование — микрофоны, свет, мониторы — возможности нет.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @artistkaivanova
16 января 2020, 16:30
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Интересное
Новость дня,