Оксана Нечитайло, более известная под творческим псевдонимом Согдиана летом прошлого года в третий раз стала мамой. Сегодня кроха, чье имя певица до сих пор держит в тайне, празднует свой первый день рождения. В честь праздника певица поделилась редким кадром с подросшим наследником.
Спасибо, что ты есть.
Люблю всем сердцем!!!
Пусть Бог оберегает тебя всегда🙏🏻, – подписала снимок звездная мама.
Поклонники поздравили любимую певицу и ее сына с первой датой и оставили добрые пожелания имениннику.
Поздравляем сыночка с днем рождения! Пускай он всегда будет невероятно счастливым человеком и радует своими успехами! Желаем крепкого здоровья и пусть удача всегда будет на его стороне!
От всей души поздравляю вашего сыночка с днём рождения! Пусть растёт здоровеньким и счастливым!
Напомним, что певица также воспитывает двух сыновей от прежних отношений. От первого брака с индийским бизнесменом Рамом Говиндом на свет появился Арджун, которому осенью исполнится 13 лет, а во втором браке с бизнесменом Баширом Куштовым родился Микаил (10). Об отце третьего ребенка Согдианы очень мало информации. Известно лишь, что его зовут Максим и их свадьба состоялась в 2018 году.
Певица не раз говорила о том, что сделала все, чтобы остаться в хороших отношениях с бывшими мужьями. Они часто видятся с сыновьями и принимают непосредственное участие в их воспитании.
Сейчас мои дети живут со мной. Старшего периодически забирает пожить к себе его отец, второй тоже видится со своим папой. Так что дети не обделены вниманием обоих родителей. И нет никаких проблем! Иногда намного легче общаться издалека. У нас так и получилось: когда мы не вместе, то нет ни ревности, ни ультиматумов, а есть уважение и благодарность за все. И тогда можно обо всем договориться и понимать, что у тебя есть человек, который может тебя защитить, – рассказывала она.
Интересно, что Согдиана не стала засиживаться в декретном отпуске и вышла на работу через 20 дней после третьих родов. Она продемонстрировала в личном блоге, что быстро вернулась в дородовую форму и рассказала поклонникам свои правила избавления от лишнего веса. Певица призналась, что за беременность набрала 19 килограмм и довольно быстро избавилась от 14 из них. В первую очередь она исключила из рациона питания все мучное, сладкое, соленое, а также гарниры, молоко и газированные напитки.
Оставляем только отварное мясо, нежирную рыбу, овощи (сырые и на пару/на гриле) и творог. Один из важнейших пунктов – ешьте медленно!!! Чем медленнее едите, тем быстрее организм насытится, вы не переедите, но будете себя чувствовать сытыми. Из сладкого я оставила только кофе с сахаром, чтобы мозг питался глюкозой, – рассказала она.
Также избавится от лишнего веса помогли регулярные занятия спортом, работа над осанкой и различные массажи.
Читайте также:
- Трижды мама: Согдиана рассказала подробности о своих необычных родах
- Сильное и… нежное: Согдиана придумала имя для новорожденного малыша
Фото на анонс: Instagram @sogdianamusic
