36-летняя Юлия Снигирь — одна из самых обворожительных актрис российского кино. Она много и успешно снимается, а также вместе со своим возлюбленным, актером Евгением Цыгановым, воспитывает сына — 3-летнего Федора. Несмотря на то, что актриса активно ведет свой личный блог, семейных снимков в нем не найти. Юлия предпочитает скрывать подробности личной жизни и уберечь наследника от навязчивого внимания прессы и общественности.
Зато в блоге знаменитости множество фотографий, демонстрирующих ее природную красоту, часто без макияжа. Она ведет здоровый образ жизни, правильно питается и с удовольствием делится бьюти-советами со своими поклонниками. Например, прошлым летом Юлия рассказала о своих правилах красоты и ухода, в частности о том, сколько воды в день она выпивает, о правильном кислотно-щелочном балансе, а всем мамам посоветовала есть суперфуды — продукты с очень высокой концентрацией полезных веществ.
А сегодня актриса поделилась списком простых, но действенных советов для молодости и долголетия, которые, по ее мнению, должны войти в привычку.
Рецепт долголетия от профессора Христо Мермерски, болгарского генетика и целителя:
1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
2. Ешьте каждый день по яблоку.
3. Пейте замороженную воду и травяные настои.
4. Работайте активно.
5. Ежедневно принимайте душ.
6. Спите в прохладной комнате.
7. В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.
8. Окружите себя с друзьями, радуйтесь, смейтесь.
9. Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.
Поклонники пришли в восторг от советов любимой актрисы и благодарят ее, а также оставляют искренние комплименты.
Юлечка,спасибо Вам большое за пост!Вы очень красивая и хорошая!Родная душа!
Юля!!!! Спасибо Вам за Советы!!! Очень их Люблю! Вы Лучшая
Юлия, Спасибо Вам за этот прекрасный пост! Обязательно прийму к сведению, и буду пользоваться этим рецептом!!!
К слову, не так давно Юлия рассказала о пользе ежедневной зарядки и призналась, что с недавнего времени выполняет определенные упражнения для сохранения молодости.
Йоги считают, что чем гибче позвоночник, тем организм моложе. Я теперь каждое утро делаю упражнения для спины, — рассказала она.
Поклонники надеются, что в ближайшее время Снигирь более подробно расскажет об этих упражнениях и, возможно, покажет их.
Читайте также:
- Кунжутное масло: Юлия Снигирь поделилась простым секретом красоты и здоровья
- Сама нежность: Юлия Снигирь примерила образ невесты
- Назад в прошлое: Юлия Снигирь поделилась детским фото с мамой
Фото на анонс: Instagram @yuliasnigir
