Актриса Наташа Швец всегда отличалась своей любовью к здоровому образу жизни и регулярным тренировкам, поэтому неудивительно, что уже спустя месяц после родов звезда продемонстрировала стройную и подтянутую фигуру.
На фотографии артистка позирует в спортзале, одетая в спортивный бра и леггинсы для тренировок. В подписи к кадру звезда театра и кино призналась, что единственной ее слабостью остается мучное!
Месяц после рождения Евы. Потихоньку, потихоньку и прийдем в форму. #главноеперестатьестьхлеб 🙈 – сопровидила фото многозначительной подписью Швец.
Ранее актриса уже рассказывала, что мотивирует ее заниматься спортом. Ответ Швец удивил поклонников, ведь вдохновляется она... героем кино!
#признание
Почему у меня такая тяга- любовь к тренировкам, спорту, совершенствованию своего тела?
В детстве у меня был любимый кино герой - Индиана Джонс . Мне он очень нравился. Особенно его ловкость и умение выбраться из любых передряг, и опасных для жизни ситуаций. То на руках подтянется над пропастью, то перепрыгнет огромную яму, то быстро убежит от большущего камня ,. Ловкий, смелый, умный. Я в детстве думала - а вот если бы я была на его месте , смогла бы я тоже убежать , перепрыгнуть- выжить?..
Этим летом другая знаменитость – певица и блогер Саша Зверева – не только продемонстрировала стройную фигуру, но и рассказала, какие процедуры помогли ей вернуться в форму буквально через две недели после родов.
Важно! Применять те или иные процедуры и средства самостоятельно стоит лишь после консультации со своим лечащим врачом.
- Упражнение вакуум — отличное средство для тренировки внутренних мышц живота. С помощью него можно сделать живот плоским, а кожу — подтянутой.
- Увлажнение кожи живота маслом или кремом для лица – Саша рекомендует обильно увлажнять кожу живота, поскольку после прошлых родов она сделала большую ошибку и пошла загорать, тем самым кожа стала очень дряблой.
- Массаж банками – Зверева советует растирать животик банками, за счет этого кожа подтягивается и становится более эластичной.
- Звезда также призналась, что через две недели планирует подключить первые простые тренировки.
*View this post on Instagram*
Вторая наследница Наташи Швец появилась на свет в сентябре этого года: если имя девочки звезда рассекретила сразу же, то ее личико молодая мамочка показала лишь на днях. Актриса также продемонстрировала, как проходят ее будни: на одном из снимков она вместе с Евой отдыхает на диване в гостинной своей квартиры, на других – обедает в уютных кафе столицы.
Напомним, что со своим избранником Максимом актриса также воспитывает старшую дочь Мару, которой в августе исполнилось 10 лет. Девочка растет очень разносторонней и творческой личностью, а многие поклонники отмечают, что она – копия своей звездной мамы.
Читайте также:
- «Мой учитель»: 10-летняя дочь Наташи Швец растет копией мамы
- Дочки-матери: Юлия Ковальчук на прогулке с дочерью
Все фото: Instagram @natashashv
