48-летняя Лера Кудрявцева и 32-летний Игорь Макаров поженились летом 2013 года. А в прошлом августе телезвезда подарила супругу дочь, которую назвали Машенькой. Звездная пара тщательно оберегает покой своей семьи и крайне редко делится подробностями личной жизни. Лера неоднократно говорила, что не хочет пока показывать дочь в соцсетях, чтобы избежать назойливого и порой агрессивного внимания поклонников и журналистов. Однако в начале июня знаменитость отменила режим секретности и впервые показала Машу в своем личном блоге.
С тех пор Лера регулярно делится новостями о малышке и новыми кадрами с ней. Например, в октябре звездная мама с гордостью продемонстрировала подросшую Машеньку на прогулке и получила массу восторженных комплиментов от подписчиков своего блога.
А в эти выходные Кудрявцева поделилась редким семейным портретом с мужем и дочкой. Судя по фото, звездная семья активно и по-спортивному провела субботний день.
Семейный выходной, – подписала фото Кудрявцева.
Восхищенные поклонники оставляют комплименты и добрые пожелания Лере и ее семье.
Какие же вы классные!!! Безграничного счастья вашей семье
Круто!!!! Молодая спортивная семья!!!
Лерочка Вы супер женщина, счастья и благополучия вашей семье. Я всегда восхищаюсь Вами!
Стоит отметить, что Маша несмотря на юный возраст уже делает первые успехи в спорте. Известно, что с первых дней жизни Лера занималась с малышкой плаванием в бассейне и учила ее задерживать дыхание, как советуют специалисты — с помощью обливания из ковша на голову. Поэтому неудивительно, что в бассейне Маша чувствует себя уверенно и расслабленно.
Напомним, что у Кудрявцевой есть взрослый сын от первого брака, которого зовут Жан. Он не любит публичность и его фотографий практически нет в личном блоге Леры. Однако недавно она сделала настоящий подарок фанатам и опубликовала редкий совместный кадр с Жаном и Машей. Фотография буквально взорвала Сеть. За три часа снимок лайкнули более 90 тысяч поклонников телеведущей. Подписчики телезвезды внимательно рассматривали черты лица ее сына и дочери, сравнивали и делились своими наблюдениями. Кстати, Жан уже сделал Леру бабушкой. Незадолго до рождения Маши, у Жана и его супруги родился сын, которого назвали Львом — в честь отца Леры. Судя по фото, мальчик растет копией папы.
К слову, в сентябре стало известно, что Лера Кудрявцева перевела себя и своего супруга на правильное питание. Примерное меню телеведущей на день выглядит так:
- на завтрак — яйцо-пашот, слабосоленая семга, свежий огурец, амарантовый хлебец; перекус — дольки апельсина;
- обед — щи с квашеной капустой, нутом и вешенками, на второе — куриная грудка с запеченными овощами;
- полдник — шоколадная конфета;
- ужин — сибас на гриле с пюре из брокколи и соусом из каперсов.
У Игоря Макарова рацион более разнообразный.
- На завтрак — пшеничная каша на молоке с изюмом, ягодами годжа, сиропом топинамбура и орешками, желтый смузи из с имбирем, яблоком, морковью, грушей, бананом и базиликом и дольки грейпфрута.
- Перекус состоит из салата на основе киноа с добавлением авокадо, черри и песто и плюс к этому углеводный смузи с овсянкой и бананом.
- На обед — тот же суп, что и у Леры, также куриная грудка, но с другим соусом и хлебец.
- Перед ужином — перекус: овощные спринг-роллы с тофу, помидор, фаршированный творогом и на десерт — конфета.
- Ужин состоит из рыбы, пюре из брокколи и каперсов, хлебца.
Читайте также:
- Диета для всей семьи: Лера Кудрявцева поделилась своим рационом питания и мужа
- Маленькая копия: дочь Леры Кудрявцевой похожа на папу
Фото на анонс: Instagram @leratv
