36-летняя Саша Савельева впервые стала мамой 27 марта 2019 года. Долгожданный сын певицы и ее мужа, актера Кирилла Сафонова, появился на свет в столичном перинатальном центре «Мать и дитя». С тех пор певица часто публикует фотографии с прогулок с малышом и рассказывает поклонником о том, как ей удается оставаться в прекрасной форме и находить время на уход за собой.
На этот раз Саша в своем личном блоге рассказала поклонникам о том, как ухаживает за кожей лица и пышной челкой:
Хожу раз в неделю к косметологу на массаж лица и уход. Дома делаю маски и упражнения для лица. Ну и стараюсь больше спать. Но это не получается. Челку просто мою шампунем, после укладки немного лака для волос или спрея с морской водой. Наверное, секрет такой: чем она грязнее - тем лучше лежит.
Конечно, одними процедурами для лица и волос уход певицы за собой не ограничивается. К примеру, ранее она поделилась своим рационом питания, который помогает ей поддерживать себя в форме.
Оказалось, что звезда пользуется услугами доставки еды на дом, которая специализируется именно на приготовлении блюд для кормящих мам. Так, на завтрак в понедельник у артистки рисовая каша с мюсли на кокосовом молоке, на ланч – бульон с фрикадельками из индейки, на обед – пенне с индейкой, цуккини и мини-моцареллой, а на ужин – рататуй из кабачков с тыквой и треской.
В рационе звезды присутствуют исключительно свежие полезные продукты, богатые витаминами и минералами, так необходимыми кормящим мамам. Ведь, именно в период кормления, мама через грудное молоко передает полезные вещества малышу. Например, йод влияет на развитие IQ у крохи в будущем. Почитать подробнее про рацион Саши Савельевой можно здесь.
Читайте также:
- «Очень красивая невеста»: Кирилл Сафонов показал эффектное свадебное фото дочери
- Саша Савельева рассказала про свою жизнь после родов
Фото на анонс: Instagram @sasha_savelieva
