Похудела на 2 кг: Яна Рудковская рассказала о своем питании

Ведущий редактор

Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.

Узнайте про наш редакционный процесс
, ведущий редактор | 
Создано 

Сегодня Яна Рудковская с сыном и супругом проводят заключительный день на спортивных сборах в Болгарии. И пока ее фигуристы тренируются и оттачивают на льду мастерство, продюсер держит руку на пульсе своих проектов и не забывает работать над фигурой.

Докладываю, что похудела на 2 кг, каждый день не только ходила на пляж и работала, но и активно занималась спортом , ела 2 раза в день, только яйца на завтрак и рыбу на обед, ужин примерно пропускала! Сейчас мой вес ровно 50 кг, рост по-прежнему 168 см,- поделилась с подписчиками Яна Рудковская. - Больше худеть не хочу, теперь работаю усиленно над рельефом.

Напомним, нынешние спортивные сборы начались сразу после лечения Евгения Плющенко. Фигурист травмировал шею, но пообещал быстро прийти в форму. И слово сдержал. 

Там же, на сборах, сменил имидж Саша Плющенко, о чем рассказал в своем личном микроблоге: «Готовимся к контрольным прокатам ) Как Вам моя причёска ?) захотел как у @davidbeckham».

 

A post shared by @angelsofplushenko on

Напомним, у сына Рудковской и Плющенко довольно длинные волосы, их-то мальчик частично и собрал в высокий хвостик. 

Читать также:

Все фото: ©Instagram @rudkovskayaofficial

Все хотят сделать мир лучше, но почему никто не хочет помочь маме с уборкой?!
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества