Подходит для мам грудничков: Анастасия Решетова поделилась своим меню для похудения

460
0
0

Автор статей

24-летняя Анастасия Решетова впервые стала мамой 16 октября прошлого года. В клиническом госпитале Лапино модель родила своему возлюбленному, 36-летнему рэперу Тимати, сына, которого назвали Ратмиром.

Спустя шесть дней после родов знаменитость поделилась с многочисленными поклонниками фотографией, на которой был хорошо виден ее уже практически плоский животик. Кроме того, звезда рассказала, что до своего идеального веса ей тогда оставалось скинуть всего 6–7 килограммов.

Анастасия регулярно отвечает на вопросы поклонников в своем личном блоге. Вот и вчера она устроила у себя на странице рубрику «вопрос-ответ», рассказав о том, как продвигается ее похудение, а еще поделилась новостями о сыне. Также молодая мамочка опубликовала свои параметры: 

Вчера пришлось измерить свои параметры. Вы часто спрашивали про них после родов) 94-62-101 ))) Не понимаю норм или нет😅 Хотя мне кажется цифры - это не ориентир! Надо смотреть только на качество тела)

Анастасия обещала в скором времени показать сына, а также поделилась своим меню на день, благодаря которому она приходит в форму: 

Утром:

Рисовая каша на кокосовом молоке, банан, хлеб цельнозерновой с маслом, раф кофе. 

В течение дня:

Суп куриный, стейк говяжий, овощи на гриле, рис, рагу овощное, яблоки запечённые, морепродукты иногда, сладкое уже не хочется. 

Из напитков: 

Компот, чай, кофе.

Знаменитость также призналась, что малыш стал просыпаться ночью чаще: два раза точно. Она также уверена, что, когда малыш подойдет, она сможет его везде брать с собой. 

В личном блоге Анастасия рассказала, что они делают Ратмиру специальный массаж для того, чтобы убрать тонус мышц. Сейчас кроха уже переворачивается на бок, а на живот начнет переворачиваться на днях. 

К слову, недавно звезда призналась, что сын похож на них с Тимуром, но все же больше – на папу. Анастасия также отметила, что, несмотря на частые перелеты и командировки, Тимати – очень хороший отец. 

А недавно Анастасия рассказала, что у малыша уже появился пигмент — глазки у него явно будут карими, как у папы. 

Так как у большинства младенцев первые недели или даже месяцы жизни глаза обычно серо-голубого цвета, у меня была надежда на то, что глазки у сына будут мамины)) Но буквально на днях начал проявляться истинный карий пигмент) Так что мы брюнетами с голубыми глазами уже точно не будем, ведь карий или чёрный цвет глаз как правило доминантны)) А вообще, распределение генов - удивительное явление.. Так интересно будет наблюдать как в Ратмире будут проглядываться наши черты. Чувствую, что споров на тему похожести нам точно не избежать 😁 Расскажите про интересные случаи распределения генетических особенностей в ваших детках? Бывало ли такое что у обоих родителей с чёрными волосами рождались блондины, например?)

Несмотря на то, что Анастасия сейчас очень озабочена тем, как восстановиться после родов, первое место в ее жизни, конечно же, занимает воспитание маленького сына. Знаменитость регулярно публикует в своём личном блоге фото и видео с малышом, рассказывает о том, как она восстанавливается после родов и о том, как проходят будни молодой мамочки. Недавно она показала очень забавное и трогательное видео, в котором продемонстрировала, как малыш Ратмир спит, уютно расположившись на одном из её трёх котов, которых она завела во время беременности.

У каждого своя атмосфера в доме 😆👼🏽🙆🏽‍♀️🙆🏾‍♂️🐱🐱🐱 Кототерапия 24/7, – подписала она ролик.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс: личный блог звезды.

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0