Готовим вместе: 4 рецепта из кулинарной книги Меган Маркл

142
0
0

Кулинарная книга Меган Маркл

Меган Маркл всегда любила готовить и экспериментировать с разными блюдами. Но выпустить кулинарную книгу ее подтолкнуло трагическое событие — страшный пожар в многоэтажном доме Grenfeel Tower, который случился в июне прошлого года. Погиб 71 человек, в основном выходцы из Африки и Ближнего Востока.

Герцогиня Сассекская написала предисловие к книге и рассказала о ней в промо-ролике:

«Вместе» — это кулинарная книга, а также история об общине в Западном Лондоне, которая собралась вместе на кухне и обнаружила целебную силу обмена едой.

В январе 2018 года, когда я поселилась в своем новом доме в Лондоне, познакомилась с группой женщин, чья община пострадала от пожара в многоэтажном доме Grenfeel Tower. Они решили собираться вместе, чтобы готовить еду и кормить свои семьи и семьи своих соседей, — рассказывает супруга принца Гарри.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kensington Palace (@kensingtonroyal)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @kensingtonroyal
Instagram  @kensingtonroyal
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Эта инициатива очень вдохновила герцогиню, которая продолжала навещать женщин в Hubb Community Kitchen, готовила с ними вместе и поддерживала их в роли Посла Королевского фонда, который управляет переводом средств от продажи книги в Hubb Community Kitchen и связанными с ними проектами сообщества.

  Instagram  @meghan_harry_uk
Instagram  @meghan_harry_uk
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

В книге представлены 50 разнообразных рецептов от женщин, которые собрались вместе после трагедии в июне 2017 года, чтобы накормить свои семьи и соседей.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by The duke and duchess of Sussex (@royalharryandmegan)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Мы перевели 4 рецепта из книги, опубликованной при поддержке Меган Маркл.

Салат из овощей «Ширази»

Салат из овощей из кулинарной книги Меган Маркл
  royalfoundation

Ингредиенты:

  • Огурцы – 3 шт.
  • Помидоры – 3 шт.
  • Красный лук – ¼ головки
  • Сок 1/2 лимона
  • Оливковое масло – 2 ст. ложки
  • Соль, молотый черный перец – по вкусу

Приготовление: 

  1. Соедините нарезанный кубиками огурец, помидор и лук в сервировочной тарелке. 
  2. Сбрызните лимонным соком, добавьте соль, перец и оливковое масло и перемешайте. 

Кокосовая курица карри

Кокосовая курица карри из кулинарной книги Меган Маркл
  royalfoundation

Ингредиенты:

  • Крупная тушка курицы – 1 шт.
  • Большой спелый помидор – 1 шт.
  • Луковица – ¼ шт.
  • Корень имбиря – 15 г
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Перец чили – по вкусу
  • Тмин – 2 ч. ложки
  • Кориандр – 1 ч. ложки
  • Молотая куркума – 1 ч. ложка
  • Кокосовое масло – 2 ст. ложки
  • Кокосовое молоко – 800 мл
  • Отварные яйца – 3 шт.
  • Сок 1/2 лимона
  • Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте курицу на кусочки. Поместите помидор, лук, имбирь, чеснок, чили, тмин, кориандр, куркуму и немного соли и перца в кухонный комбайн и измельчите до однородной массы. Натрите курицу третью получившегося пюре и оставьте в холоде на 5 часов.
  2. Нагрейте кокосовое масло и добавьте в кастрюлю оставшееся пюре. Варите, периодически помешивая, до тех пор, пока жидкость не выпарится. Масса должна потемнеть. Затем добавьте кокосовое молоко и кипятите в течение 25–30 минут, пока соус не загустеет.
  3. Курицу запеките в духовке в режиме «гриль». 
  4. Соедините готовые кусочки курицы с приготовленным соусом, доведите до кипения, накройте крышкой и варите в течение 5 минут. Добавьте отварные яйца и сбрызните лимонным соком по вкусу. 
  5. Посыпьте измельченным кориандром и подавайте с рисом.

Зеленый соус из чили и авокадо

Зеленый соус из чили и авокадо из кулинарной книги Меган Маркл
  royalfoundation

Карамелизированный сливовый торт

Карамелизированный сливовый торт из кулинарной книги Меган Маркл
  royalfoundation

Ингредиенты:

  • Сливы – 8 шт.
  • Коричневый сахар – 40 г
  • Белый сахар – 300 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Кукурузная мука – 25 г
  • Молотый миндаль – 50 г
  • Пшеничная мука – 100 г
  • Разрыхлитель – 1 ч. ложка
  • Несоленое мягкое масло – 100 г
  • Экстракт ванили – ½ ч. ложки
  • Соль – ¼ ч. ложки
  • Подсолнечное масло для смазывания – 2 ч. ложки

Приготовление: 

  1. Промойте сливы, разделите их на две половинки и достаньте косточки. 
  2. Для приготовления карамели положите 225 г сахара в небольшую кастрюлю с толстым дном. Готовьте на слабом огне. Не помешивая, дайте сахару полностью раствориться. Когда растопленный сахар станет золотистого цвета, добавьте 10 г масла, половину экстракта ванили и соль. Аккуратно помешивайте, что масло растворилось в растопленном сахаре.
  3. Перелейте готовую карамель на половинки слив и плотно прижмите их очищенными сторонами.
  4. Поместите половинки сливы сверху, отрежьте стороной вниз, плотно прижав друг к другу, и отложите.
  5. В большой чаше смешайте оставшееся масло с белым и коричневым сахаром. Добавьте по одному все яйца. Тщательно взбивайте массу. 
  6. Затем добавьте оставшийся ванильный экстракт, кукурузную муку, молотый миндаль, муку и разрыхлитель.
  7. Перелейте жидкое тесто в смазанную растительным маслом форму для выпекания, сверху уложите сливы.
  8. Выпекайте в течение 40–45 минут до готовности при температуре 170 градусов.
  9. Подавайте пирог охлажденным.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @revistazaira*/@kateandmeghan.duchess*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0