«Две недели учимся дистанционно. В классе был бессимптомный ребенок с ковидом. Мне и сыну срочно нужно успокоительное», — делится новостями приятельница в соцсети. Затем она каждый день рассказывает про то, как пытается научить своего первоклассника выводить прописи, а он устраивает акции протеста и ведет себя так, словно еще в младшей группе детского сада.
Частичное возвращение весенней дистанционной учебы взрослые и дети переносят сложно. (Поясним, это лишь в тех классах, где выявлен заболевший новой коронавирусной инфекцией). И если родители способны облекать эмоции в слова, малышам сложнее.
Детям грустно, потому что им не хватает своих друзей, распорядка, структуры и предсказуемости, — говорит Кристофер Уиллард, преподаватель психиатрии в Гарвардской медицинской школе.
По мнению эксперта, малыши испытывают в связи с пандемией те же эмоции, что и взрослые, но выражают их по-разному: они плачут, кричат, спорят и дерутся со своими братьями и сестрами.
Родители могут помочь своим детям пережить трудные моменты и предотвратить (некоторые) будущие срывы, поддерживая их эмоциональную стабильность и давая инструменты для выражения чувств, – считает Кристофер Уиллард.
К примеру, участвуйте в игре, когда повзрослевшие дети начинают вести так, как малыши. Это помогает им чувствовать себя в безопасности (я маленький, мама сейчас придет и позаботится обо мне, обнимает, прижмет к себе, покачает, погладит).
Спросите ребенка, что он думал и чувствовал в то время, чтобы вы могли узнать его триггеры, — рекомендует эксперт.
Что вы еще можете сделать, чтобы помочь ребенку справиться, — выяснить, в каких областях им больше всего чего-то не хватает, — поясняет психолог Мэри Элворд. — И вы, как родитель, можете помочь наладить, к примеру, общение с друзьями. Тогда дети будут более расслаблены, более вовлечены и почувствуют себя лучше.
Малышам сложно, когда родители встревожены. Они чувствуют вашу тревогу (даже если вы не говорите про нее). Поэтому дайте им возможность даже в ситуации нестабильной учебы (очно, затем удаленно, затем вновь очно) понимать — если даже что-то меняется, некоторые аспекты их жизни предсказуемы и безопасны.
А какие выводы вы сделали для себя после весенней самоизоляции и дистанционной учебы?
Читайте также:
- Совет учителя: делайте веселые перемены для ребенка на дистанционной учебе
- В Минпросвещении пояснили, как будут действовать в школе, если ученик заболел коронавирусом
- Совет дня: подыграйте взрослеющему ребенку, если он вдруг начал вести как младенец
Все фото: Depositphotos
