Поразительно: 67-летняя Дарья Донцова продемонстрировала профессиональную растяжку

Узнайте про наш редакционный процесс
, редактор | 
Создано 

Дарья Донцова — известная российская писательница, сценарист и телеведущая. 67-летняя знаменитость активно ведет свой личный блог, рассказывая о семье, детях и любимых домашних питомцах.

Делится Донцова и мотивирующими постами о здоровом образе жизни. К примеру, писательница опубликовала фотографии из спортивного зала, где традиционно занимается тренировкой. 67-летняя знаменитость продемонстрировала растяжку, которой можно позавидовать, и рассказала о том, как работает над своей стройной фигурой.

После тренажёрного зала надо час заниматься растяжкой, потом минуту повисеть на руках и с чистой совестью можно ехать домой. Возраст в паспорте. То, как вы выглядите, то, как вы себя чувствуете, зависит во многом от вашей физической активности. Меня удивляют те, кто пишут: « сорокалетние старухи». Им самим исполнится 40 и что тогда? Не надо гордиться юностью, она проходит, — делится с подписчиками своего Дарья Донцова. — Юность не уникальное явление, все мы были молодыми. То, что у вас есть в 20 лет, оно получено от родителей, то, какими станете в 40, зависит только от вас. Мне 67 лет, 2 раза в неделю в зал, и все хорошо. Руки двигаются, ноги бегают, спина не кривится, живот не свисает. Движение жизнь! А еще движение это хорошее настроение и возможность носить модные нонче брюки-бананы.

© Instagram  @dontsova_official
© Instagram  @dontsova_official

Писательница поделилась и другими правилами, которые позволяют ей радоваться жизни:

Не надо злиться, завидовать, осуждать всех, считать себя образцом поведения, не надо гордиться собой. Надо любить тех, кто рядом, не делать никому зла. И тогда в 90 лет вы останетесь прекрасной, замечательной женщиной, которую будут любить, уважать ее дети-внуки-правнуки. Ничто не даётся даром, все надо заслужить.

Отвечая на вопросы подписчиков, Дарья Донцова призналась:

В зал я пошла, чтобы избавиться от последствий химио и гормонотерапии.

Поклонники творчества писательницы отметили, ее пример вдохновляет не опускать руки и бороться за жизнь.

© Instagram  @dontsova_official
© Instagram  @dontsova_official

Напомним, Дарья Донцова победила онкологическое заболевание. Писательница ранее вспоминала о том, как это было:

У меня совершенно неожиданно начал расти бюст. Поскольку Господь мне дал первый размер, я всегда мечтала, что у меня когда-нибудь будет большая грудь, а она все не росла и не росла. И вдруг она стала резко увеличиваться в размере. Я обрадовалась. Показываю подруге, а она: "Немедленно к онкологу!"

В Москве профессор мне сказала: "А что ты вообще, милочка, сюда пришла, у тебя рак в последней стадии, жить тебе осталось, наверное, месяца три?"

Этого не может быть, говорила я, этого не может быть никогда.

Страха смерти я не испытывала. Но у меня трое детей, пожилые мама и тогда еще живая свекровь, у меня собаки, кошка - умирать просто невозможно...

Лучевую терапию я просто не заметила.

С химией хуже.Тебя все время тошнит.

После операции меня привезли домой, положили на диван.

Я полежала, полежала и встала, взяла сумки и отправилась на рынок за продуктами.

А куда деваться?

Если от вас отрезали какие-то куски, это еще не драма. Главное - вы живы. Я знала, что не умру.

Человек способен побеждать недуги силой духа. Нужна сильная вера в себя, которая из больного человека делает здорового. Я пошла в спортивный зал, села за тренажер, теперь я сажусь на шпагат. Я усиленно занимаюсь спортом. И я очень хорошо поняла: движение - это жизнь. Болезнь на тебя нападает, а ты ей морально кулаком в лицо дай сдачу.

© Instagram  @dontsova_official
© Instagram  @dontsova_official

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @dontsova_official

Искусство материнства – научить детей искусству жизни
Комментарии