Дорожные секреты активной мамы

198
0
0

Большинство современных женщин ведут очень активный образ жизни: работа, путешествия, спорт, общение с друзьями, интересные события… Ничего не хочется упустить, ни от чего нельзя отказаться. Поэтому, когда наступает беременность, пусть даже запланированная и желанная, а потом рождается ребенок, у многих мам возникает ощущение, которое можно выразить словами: «Свободная жизнь кончилась...»

Профессиональный редактор

И в этот момент стоит сказать себе: беременность и материнство — это не тяжкие оковы и не болезнь. Это новый образ, новый стиль жизни, которыми можно и нужно наслаждаться. Почему бы не продолжить работать, путешествовать, общаться, заниматься спортом? Нужно лишь взять на вооружение необходимые элементы нового имиджа: предусмотрительность и умеренность. А также запастись всеми необходимыми вещами, которые помогут добиться желаемой цели.

Ну что, попробуем отправиться в путешествие вместе с будущим, а, спустя какое-то время, и с уже родившимся малышом?

Живот-путешественник

Изменившиеся формы – не причина отказываться от  любых поездок. Это повод хорошо к ним подготовиться. Как?

  • Навестить доктора, который ведет вашу беременность. Если доктор дает «добро» на путешествие, остается только следовать его рекомендациям.
  • Правильно выбрать средство передвижения. У вас должна быть возможность принимать комфортные позы и двигаться – разминать ноги и спину.
  • Найти среди всего многообразия направлений то, которое не предполагает серьезного стресса для организма. Резкие скачки температур, перепад высот, места, пребывание в которых требует специальных прививок, лучше оставить на потом. 

Грудничку везде у нас дорога!

Ваш малыш появился на свет. «Ну все, теперь только дача» — сочувственно говорят «свободные» подруги. Разочаруйте их – отправляйтесь в путешествие!

  • Первый пункт тот же — визит к доктору, только на этот раз к педиатру. И не забудьте взять блокнот и ручку! Грамотный врач продиктует вам состав аптечки, подскажет, как развести во времени поездку и плановые прививки. Даже при наличии медицинской страховки лучше иметь в пути контакты своего педиатра – при необходимости он поможет советом.
  • Определиться, в чем малыш будет перемещаться во время поездки: коляска, слинг, эрго-рюкзак? Здесь все зависит от степени активности путешествия и наличия помощников. Планируете просто пожить какое-то время в другом месте? Легкая, но, в то же время, комфортная коляска не помешает. Если же вы будете часто менять местоположение, пользоваться общественным транспортом, а попутчиков не предвидится, выручат слинг или эрго-рюкзак.
  • Прежде чем отправиться в путь, постарайтесь выяснить, можно ли купить на месте все необходимое для устроения детского быта, прежде всего, памперсы и детское питание. Если у вас есть какие-то особые пристрастия или малыш избирателен в еде, запас на первое время в любом случае стоит взять с собой, даже если всезнающий интернет говорит, что там, куда вы отправляетесь, «все есть».
  • Огромное преимущество во время поездок с грудничком будет у мам, чьи малыши находятся на естественном вскармливании — крохе всегда будет чем перекусить и утолить жажду! Впрочем, вопросы с приготовлением детской смеси тоже решить несложно: никто не откажет маме с малышом в теплой водичке. В «полевых» же условиях выручит термос или подогреватель бутылочек.

.

В путь с малышами старше года

Планирование поездок с детьми постарше несколько отличается от «дорожных приключений» с грудничком. Вы уже многое знаете о своем подросшем чаде, о его привычках, вкусах, характере. Что ж, тем проще вам будет подготовиться к путешествию!

  • Многие мамы размышляют, брать ли коляску с собой в отпуск. Взвесьте все «за» и «против». Планируются продолжительные прогулки, экскурсии, посещение музеев? Тогда легкий и простой «экипаж» пригодится. Он избавит вас от необходимости мчаться в отель или апартаменты, когда ребенок устанет. Поездка будет проходить в режиме «отель-пляж-отель»? Если пляж раскинулся прямо под окнами гостиницы, коляска может оказаться лишним грузом.
  • Чем старше ребенок, тем больше у него собственных интересов, любимых игрушек, книг, занятий. Собираясь в дорогу, обязательно возьмите те из них, которые легко поместятся в сумку или рюкзак. И прихватите парочку «игрушек-сюрпризов» для нештатных ситуаций: все новое и необычное помогает отвлечь малыша, когда он не в духе.
  • Обязательно пересмотрите состав аптечки (возможно, опыт уже позволит вам сделать это самостоятельно, без помощи доктора).
  • Теперь незаменимой вещью в дороге для вас станет поильник для ребенка. Важно, чтобы он не проливался и не скользил..
  • Очень удобно пользоваться в дороге специальной термо-тарелочкой с ложкой и вилкой. Она представляет собой пластиковую тарелку (объемом 400 мл) с двойным дном: нижний термоподдон сохраняет температуру продуктов. Заливаете горячую воду и быстро подогреваете еду малышу – горячая вода не выльется и не обожжет малыша.
  • Не забудьте взять с собой пару комплектов сменной одежды (на случай непредвиденных обстоятельств) – один легкий, другой – потеплее. Запас одноразовых подгузников, полиэтиленовый нагрудник, который легко помыть в дороге, и салфетки (влажные и сухие).  
  • Если ваш ребенок уже вырос из подгузников, очень удобно в пути пользоваться дорожным горшком – он решит проблему детского туалета и занимает минимум места в ручной клади.

Вот – тот необходимый минимум, который может пригодиться маме и папе, не желающим отказываться от радости активной жизни с рождением малыша.

 

0
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0