Эндокринолог назвала все причины выпадения волос

Автор:

Автор статей

Волосопад… Звучит грустно! Многие вспоминают былые времена, когда волосы радовали густотой и длиной. Порой в ход идут маски для волос, разные укрепляющие средства. Остановитесь, ведь в первую очередь нужно выяснить причину выпадения волос.

Эндокринолог и терапевт Наталья Зубарева посвятила этой теме подробный пост личном блоге. Доктор назвала* причины тревожной тенденции:

- Патология щитовидной железы, чаще всего гипотиреоз;

- анемия или железодефицит (для диагностики нужно сдать гемоглобин, сывороточное железо, ферритин, витамин В12);

- низкое потребления животного белка в пищу (животный белок – это не только мясо);

- избыток витамина А. При применении поливитаминов смотрите общее содержание витамина А (не более 5000 МЕ в сутки);

- дефицит витаминов группы В;

- низкое потребление жира в пище (оптимальное соотношение растительный/животный 70/30, если худеете; если нет – 60/40);

- высокое содержание гормонов стресса в крови. Провоцирует присутствие перманентного стресса в вашей жизни: от физического до эмоционального. Я не имею в виду стресс в виде «поругалась с мужем». Постоянный, ежедневный стресс продолжительное время.

- андрогенная алопеция – самая частая причина выпадения волос у женщин, гормонального характера. Очень часто наблюдается у женщин с СПКЯ, инсулинорезистентностью. Лечится с помощью стабилизации гормонального фона. (Как проверить: тестостерон общий и свободный, ДГТ, инсулин и глюкоза натощак, индекс ИР).

- аутоиммунные заболевания;

- беременность, лактация (профилактика – прием пренатального комплекса), менопауза, отмена КОК (комбинированные оральные контрацептивы);

- дефицит витамина D3 (проверить 25-ОН);

- иногда последствия наркоза;

- ваши средства для волос вам не подходят.

По теме выпадения волос делится своими соображениями и парикмахер Ирина Шахини:

Первый признак выпадения: уменьшение хвоста/косы в диаметре; становится заметно визуально в течение 1-2 месяцев. Вы находите волосы на подушке, одежде, расческе и в ванне. Не просто 1-5 штучек, а много, — вытягиваете пучками волосы при мытьё и причёсывании.

Вторым признаком является истончение волос по длине. Когда у корня густо, а длина редеет. Выпадают определённые слои волос. Такой вид потери волос также может быть характерен для недавно родивших и кормящих женщин. Но в данном случае растёт много мелких волос у лица, по краевой линии роста, появляются антенны и новая «чёлка».

Локальное выпадение: на макушке/шляпной зоне, за ушами, на затылке или висках. Тут видно сразу: появляется участок на голове, где с каждым днём кожа светится всё больше. Речь идёт об алапеции.

Резкая тусклость и матовость волос, наряду с большим количеством, найденным на расческе. Блеск пропадает даже у корня, ощущается сухость и безжизненность шевелюры.

Как только заметили некоторые проявления, описанные выше, — не ждите, что само пройдёт. Начните с посещения дерматолога. Врач назначит вам обследование, анализы (исходя из жалоб), а после соответствующее лечение. Если в населённом пункте, где вы живете, нет грамотного дерматолога-трихолога, сдайте общие анализы, развёрнутую биохимию крови и первичные гормоны щитовидной железы. С результатами анализов посетите терапевта, чтобы расшифровать показатели.